10 recettes végétaliennes à base de fruits et de noix!



Nous obtenons une noix de baies avec ce tour d’horizon! Alors que les fruits sont doux et légers, les noix sont copieuses et terreuses, ce qui fait de l’association des deux un éclat de saveur robuste! Cette combinaison est si polyvalente! Dans ces 10 recettes de noix et de fruits, vous trouverez des idées pour le petit-déjeuner, les collations et le dessert. Laissez ces recettes vous inspirer pour créer un plat de fruits et de noix parfait pour vous!

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1. Gâteau Bundt aux bleuets et aux amandes

GÂTEAU CAFÉ VEGAN BLUEBERRY AMANDES

Source: Gâteau Bundt aux bleuets et aux amandes

Ce gâteau au café Bundt aux bleuets et aux amandes sans gluten de Teri Macovei n’est pas un gâteau ordinaire. Ce n’est pas seulement un beau gâteau fait pour impressionner vos amis ou votre famille, mais sa saveur dépassera toutes vos attentes. La douceur du gâteau est complétée par le léger croquant des amandes étagées, la jutosité ultime des myrtilles fraîches et le glaçage aux myrtilles doux et soyeux qui réunit toutes les saveurs.

2. Poires au four avec crème de noix de coco, noix grillées et filet de chocolat noir

Poires au four avec crème de noix de coco, noix grillées et filet de chocolat noir

Source: Poires au four avec crème de noix de coco, noix grillées et filet de chocolat noir

Toutes les saveurs ajoutées à ce dessert se complètent et créent un goût et une texture équilibrés. Les poires sont douces, naturellement sucrées et aromatiques. Les noix sont légèrement sucrées à amères, avec des tons terreux beurrés et une texture croquante. Enfin, l’ajout de crème de coco fouettée au combo poire-noix donne à ce dessert une sensation soyeuse et élégante, surmontée d’un filet de chocolat noir décadent. Vous allez adorer les poires cuites au four de Teri Macovei avec crème de noix de coco, noix grillées et filet de chocolat noir!

3. Barres granola aux fruits tropicaux aux noix

Barres granola aux fruits tropicaux aux noix 2

Source: Barres granola aux fruits tropicaux aux noix

Ces barres granola aux fruits tropicaux aux noix de Tori Cooper sont un petit aperçu du paradis. Jeune viande de noix de coco, ananas, pistaches et jus d’orange, tous roulés dans de l’avoine et façonnés en barres. Fruité et délicieux!

4. Casserole de pain doré aux bleuets-banane et praliné

Casserole de pain doré aux bleuets et aux bananes

Source: Casserole de pain doré aux bleuets-banane et praliné

Vous voilà par un samedi matin paresseux, assis en bordure de rue dans un café français intime. À proximité, la vapeur tourbillonne du riche café en acajou. Un doux parfum enflamme votre appétit pendant que vous attendez avec impatience une fourchette de pain doré décadent. Attendez, la France n’est pas dans votre avenir, dites-vous? Ensuite, laissez cette cocotte au beurre, aux bleuets-banane et au pain doré praliné de Compassionate Cuisine, Linda Soper-Kolton et Sara Boan vous emmener là-bas. Sans compter sur des standbys méchants comme les œufs, la crème et le beurre, cette cocotte de pain doré orné de praliné, une spécialité de Homestead, tire sa délicieuse garniture à la crème de bananes et de lait non laitier. Une belle addition aux brunchs spéciaux et aux matins de vacances, ce plat simple chouchoutera votre esprit.

5. Rouleaux de cannelle au levain aux amandes et aux pommes

Rouleaux de cannelle au levain et aux amandes et aux pommes

Source: Rouleaux de cannelle au levain aux amandes et aux pommes

Il n’y a peut-être rien de mieux qu’un lot de petits pains à la cannelle faits maison, chauds et gluants! Pour préparer de saison la pâtisserie préférée de tout le monde pour le petit-déjeuner, cette recette utilise une base de levain et une garniture aux pommes et aux raisins secs. Le glaçage est infusé d’extrait d’amande, ce qui rend ces rouleaux encore plus délicieux! Vous devez essayer ces brioches à la cannelle et au levain aux amandes et aux pommes de Travis Piper!

6. Toast aux noix et ricotta avec fraises et dukkah sucré

TOAST DE RICOTTA AUX NOIX DE FRAISES ET DUKKAH DOUX

Source: Pain grillé aux noix de ricotta avec fraises et dukkah sucré

Parfait pour le petit-déjeuner ou comme collation, ce pain grillé vegan aux noix et à la ricotta avec fraises et dukkah sucré d’Angelina Papanikolaou – est composé de pain grillé croustillant garni de ricotta crémeuse aux noix, de fraises fraîches et d’un filet d’édulcorant!

7. Granola aux grappes de cerises et d’amandes

Granola aux grappes de cerises et d'amandes

Source: Granola aux grappes de cerises et d’amandes

Ce granola aux grappes de cerises et d’amandes de Kristen Genton n’est pas votre recette typique de granola! Ça va si bien sur les fruits ou sur le yaourt! Plutôt que d’utiliser l’avoine comme ingrédient principal pour cette recette, ce sont des amandes tranchées au lieu de l’avoine!

8. Mini tartelettes à l’orange sanguine et aux noisettes

Tartelettes à l'orange sanguine

Source: Mini tartelettes à l’orange sanguine et aux noisettes

Ces mini tartelettes à l’orange sanguine et aux noisettes de Mitra Shirmohammadi sont une idée de dessert si saine, délicieuse et rafraîchissante. Si vous n’avez pas la chance de trouver des oranges sanguines dans votre épicerie locale à cette période de l’année, vous pouvez toujours les préparer avec des oranges ordinaires. Ils seront tout aussi délicieux, mais avec une couleur différente et pas si vibrante. Il n’y a pas besoin de cuisson, ce qui signifie beaucoup moins de pression dans la cuisine et pas besoin de mesures précises. Vous n’avez pas non plus besoin d’un robot culinaire ou d’un mélangeur si vous utilisez de la farine pour la base. Mélangez simplement les ingrédients de la croûte dans un bol et appuyez sur le fond des mini coquilles de tarte. Vous devez essayer ces tartes à l’orange sanguine!

9. Scones déjeuner aux bleuets et aux amandes

Scones déjeuner aux bleuets et aux amandes

Source: Scones de petit-déjeuner aux bleuets et aux amandes

Ces scones petit-déjeuner aux bleuets et aux amandes sans produits laitiers de Shanika Graham-White sont absolument les scones les plus succulents et faciles à faire que vous ayez jamais goûtés! Cette recette présente une croûte super feuilletée et beurrée et une garniture délicieusement noisette, sucrée et acidulée débordant de saveurs d’amande et de myrtille. La recette parfaite pour le petit-déjeuner ou le brunch pour toute la famille et prête en moins de 30 minutes.

10. Tarte de cajou crue à la mangue et à la spiruline

Tarte aux noix de cajou crues à la mangue et à la spiruline

Source: Tarte de cajou crue à la mangue et à la spiruline

Cette tarte aux noix de cajou crues à la mangue et à la spiruline par Lena Novak est une expression du printemps, lorsque le ciel est bleu et que le soleil brille sur les fleurs épanouies. C’est aussi délicieux! Pas très difficile à faire non plus, si vous suivez attentivement les instructions.

Apprenez à cuisiner des repas à base de plantes à la maison!

Scones aux framboises et aux amandes

Réduire votre consommation de viande et manger plus d’aliments à base de plantes est connu pour aider inflammation chronique, santé cardiaque, bien-être mental, objectifs de fitness, besoins nutritionnels, les allergies, santé intestinale, et plus! La consommation de produits laitiers a également été liée à de nombreux problèmes de santé, notamment acné, Déséquilibre hormonal, cancer, cancer de la prostate et a beaucoup Effets secondaires.

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