Les ananas sont un excellent ingrédient à avoir sous la main pendant l’été. Ces fruits sucrés (et parfois aigres) ont bon goût en eux-mêmes, mais fonctionnent aussi si bien dans des recettes plus élaborées. Vous pouvez les manger dans des gâteaux, des flocons d’avoine et même des tacos! Ce fruit est polyvalent et se marie avec les plats sucrés et salés! Si vous n’avez jamais cuisiné avec de l’ananas auparavant, c’est votre chance! Ces 12 recettes d’ananas sont super délicieuses et vous transporteront au paradis!
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1. Gruau aux bleuets et ananas pendant la nuit
Source: Gruau d’avoine aux bleuets et ananas pendant la nuit
Ce gruau de nuit aux myrtilles et ananas de Lauren Smith est parfait pour l’été. C’est tellement frais et copieux – le moyen idéal pour commencer une longue journée de baignade et de détente au soleil. Cela vous donnera également la possibilité d’essayer ce nouveau yogourt à base de plantes que vous cherchiez une excuse pour acheter. Le yogourt végétalien ajoutera un peu plus de protéines et de crémeux à votre gruau, ce qui est toujours une bonne idée.
2. Tacos au bord de mer de Luau
Source: Seaside Luau Tacos
La salsa à la mangue épicée associée à la vinaigrette tofu teriyaki et citron vert est une combinaison magique qui vous transporte à Hawaï. Ces saveurs fraîches et sucrées sont tellement addictives et idéales pour un luau potentiel. Vous devez essayer ces Tacos Seaside Luau de Katia Martin!
3. Quinoa frit teriyaki à l’ananas
Source: Quinoa frit Teriyaki à l’ananas
Le quinoa est vraiment excellent parce que c’est un grain entier qui cuit en seulement 15 à 20 minutes afin que vous puissiez préparer un repas rapide et sain en un rien de temps. Ce Quinoa frit Teriyaki à l’ananas par Megan Calipari est rapide, facile et délicieux!
4. Quesadillas aux patates douces avec salsa aux haricots noirs et ananas
Source: Quesadillas de patates douces avec salsa aux haricots noirs et ananas
La purée de patates douces avec de l’huile de noix de coco, du cumin, du chili en poudre et du sel de mer est prise en sandwich entre une tortilla d’épinards et chauffée dans une poêle chaude. Garnir de salsa tropicale fraîche aux haricots noirs et à l’ananas. Ces Quesadillas aux patates douces avec salsa aux haricots noirs et ananas de Crissy Cavanaugh. conviennent pour un repas ou un apéritif!
5. Gâteau renversé à la farine d’amande et à l’ananas
Source: Gâteau renversé à l’ananas et à la farine d’amande
Gâteau renversé à l’ananas allégé fait sans gluten et végétalien avec de la farine d’amande et sucré avec de l’ananas et du sucre de coco non raffiné. Vous devez essayer ce gâteau renversé à la farine d’amande et à l’ananas de Lauren Kirchmaier!
6. Aloha Teriyaki Burger
Source: Aloha Teriyaki Burger
Prenez votre ventre en vacances tropicales avec ce burger Aloha Teriyaki de Joni Marie Newman! Ceux-ci sont délicieux sur un petit pain grillé avec de la laitue, des oignons de Maui grillés et un anneau d’ananas grillé épais.
7. Jambon au four à l’ananas
Source: Jambon cuit au four à l’ananas
Le jambon des fêtes, orné d’anneaux d’ananas, est un classique prêt pour la couverture de magazine. Ici, vous pouvez vous promener dans le passé avec une version à base de plantes, avec une couche de «graisse» blanche enroulée autour d’elle et un glaçage doux à l’ananas. Ce jambon cuit au four à l’ananas de Viandes à base de plantes, Robin Asbell est parfait pour tout moment de l’année et toute occasion!
8. Gruau aux carottes et ananas
Source: Gruau aux carottes et ananas
L’ananas se marie étonnamment bien avec tant d’aliments et de saveurs différents, ce qui est précisément le cas avec ce gruau aux carottes et à l’ananas de Lauren Smith. Essayez cette délicieuse combinaison pour votre prochain petit-déjeuner pour voir à quel point l’ananas est polyvalent!
9. Gâteau piña colada surgelé
Source: Gâteau Piña Colada surgelé
Ce magnifique gâteau Piña Colada surgelé par Emily Spain rappelle de siroter une piña colada fraîche dans un paradis tropical. La garniture crémeuse au lait de coco est parfumée à l’ananas sucré mais acidulé et peut être servie de deux façons. Vous pouvez le servir décongelé pour qu’il ressemble à un gâteau à la crème ou le servir congelé pour un gâteau qui ressemble à de la glace. Vous ne croirez pas que cela contient une courgette entière. C’est totalement indétectable, ne faisant qu’ajouter à la texture crémeuse, donc le gâteau est totalement délicieux.
10. Jus El Camino
Source: Jus El Camino
L’ananas, la coriandre fraîche, les épinards, le piment jalapeño, le gingembre et l’eau de noix de coco se réunissent pour former un jus exceptionnel: le Rouxbe Jus El Camino est si bon que vous voudrez peut-être en faire un cocktail.
11. Bol petit-déjeuner vert Pina Colada
Source: Bol petit-déjeuner vert Pina Colada
Ce bol de petit-déjeuner Green Pina Colada de Viktoria Radichkova a le goût de la crème glacée et est aussi sain que délicieux.
12. Gâteau renversé à l’ananas vintage
Source: Gâteau renversé à l’ananas vintage
Ce gâteau renversé à l’ananas vintage de Renee McKenzie est comme celui qui campe probablement dans les recoins de vos souvenirs de desserts – mais bien meilleur que cela. Des rondelles d’ananas caramélisées sucrées, un gâteau moelleux et tendre, même les cerises au marasquin font leur apparition!
Apprenez à cuisiner des repas à base de plantes à la maison!
Réduire votre consommation de viande et manger plus d’aliments à base de plantes est connu pour aider inflammation chronique, santé cardiaque, bien-être mental, objectifs de fitness, besoins nutritionnels, les allergies, santé intestinale et plus! La consommation de produits laitiers a également été liée à de nombreux problèmes de santé, notamment acné, Déséquilibre hormonal, cancer, cancer de la prostate et a beaucoup Effets secondaires.
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