12 recettes exceptionnelles faites avec des olives!



Les olives ne sont pas pour tout le monde, mais si vous aimez les olives, vous allez adorer ces recettes! Si vous n’aimez pas les olives, essayez-les quand même! Vous constaterez peut-être qu’ils sont en fait assez bons dans le bon plat. Des pâtes puttanesca à la pizza marocaine, il y a tellement de délicieuses recettes végétaliennes à base d’olives!

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1. Pâtes puttanesca

Pâtes Puttanesca

Source: Pasta Puttanesca

Ce Pasta Puttanesca de Lenia Patsi est un plat de pâtes délicieux et savoureux qui deviendra votre nouveau dîner préféré! Une version végétalienne d’un classique.

2. Salade grecque avec fromage feta maison

Salade grecque végétalienne avec fromage feta maison

Source: Salade grecque avec fromage feta maison

La salade grecque au fromage feta maison de Yana Christayakova est une recette typique de la cuisine grecque préparée avec les ingrédients typiques de ce pays et du régime méditerranéen en général. La base de cette salade riche et facile sont les tomates, l’oignon rouge, le concombre, le poivron, les olives et le fromage feta. Traditionnellement, il est assaisonné d’huile d’olive, de sel, de poivre et d’origan.

3. Focaccia aux olives

Focaccia aux olives

Source: Focaccia aux olives

Vous connaissez peut-être la focaccia comme le pain aux fossettes. Cela ressemble à une pizza avec quelques garnitures… mais pas trop. L’extérieur est croustillant et l’intérieur est un peu moelleux avec beaucoup de trous de forme irrégulière. Cette Focaccia aux olives de Lydia Filgueras est incroyable!

4. Riz aux olives et basilic

Riz aux olives et basilic fait avec moins de dix ingrédients

Source: Riz aux olives et basilic

Les olives Kalamata sont cultivées en Grèce. Ils ont une couleur violet foncé et un texture douce. Dans la plupart des épiceries, ils sont vendus dans des bocaux emballés soit saumure ou huile d’olive, et ils viennent à la fois entiers et dénoyautés. Ils ont un excellent goût dans ce plat! Vous devez essayer le riz aux olives et au basilic de Kelly Jaggers!

Extrait de Le livre de recettes Everything® Mediterranean Instant Pot® par Kelly Jaggers. Copyright © 2020 par Simon & Schuster, Inc. Utilisé avec l’autorisation de l’éditeur, Adams Media, une empreinte de Simon & Schuster. Tous les droits sont réservés.

5. Pizza à la marocaine avec pois chiches épicés, citron confit, olives et crème au safran

Pizza à la marocaine avec pois chiches épicés, citron confit, olives et crème au safran

Source: Pizza à la marocaine avec pois chiches épicés, citron confit, olives et crème au safran

Cette pizza à la marocaine avec pois chiches épicés, citron confit, olives et crème au safran d’Anna Sue égayera même les jours les plus nuageux! Il a quelques saveurs marocaines classiques, comme les citrons confits, le safran, les olives, les pois chiches épicés et le persil plat. C’est crémeux, salé, acidulé et brillant. Cette pizza est vraiment bonne!

6. Soupe aux haricots gigantes avec céleri et olives

Soupe aux haricots gigantes avec céleri et olives

Source: Soupe aux haricots Gigante au céleri et aux olives

Cette soupe aux haricots gigantes avec céleri et olives par America’s Test Kitchen est une soupe parfaitement réchauffante, pleine de haricots et délicieusement parfumée de céleri et de carottes!

7. Tarte aux légumes au radicchio aux olives et aux raisins secs

Tarte aux légumes au radicchio vegan aux olives et aux raisins secs

Source: Tarte aux légumes au radicchio aux olives et aux raisins secs

Cette incroyable tarte aux légumes au radicchio aux olives et aux raisins secs de Valentina Chiappa est totalement délicieuse et constitue une nouvelle idée créative pour le dîner. Découvrez-le et trouvez votre nouveau plat préféré!

8. Champignons farcis au pesto et aux olives

Champignons farcis au pesto et aux olives

Source: Champignons farcis au pesto et aux olives

Ces incroyables champignons farcis au pesto et aux olives d’Evi Oravecz sont une excellente entrée, plat ou collation. Ils sont faciles à faire mais ils ont un goût magnifique! Les champignons sont remplis de pâte d’olive savoureuse, de pesto de noix et de basilic frais, d’oignons verts et de persil pour les rendre absolument irrésistibles.

9. Couscous aux tomates et olives

Couscous aux tomates et olives

Source: Couscous aux tomates et olives

Ce couscous aux tomates et olives par Kelly Jaggers est fait avec des ingrédients simples mais est tout simplement délicieux!

Extrait de Le livre de recettes Everything® Mediterranean Instant Pot® par Kelly Jaggers. Copyright © 2020 par Simon & Schuster, Inc. Utilisé avec l’autorisation de l’éditeur, Adams Media, une empreinte de Simon & Schuster. Tous les droits sont réservés.

10. Tartes au sarrasin à la chicorée et aux olives

Tartes au sarrasin à la chicorée et aux olives

Source: Tartes de sarrasin à la chicorée et aux olives

La chicorée et les olives se complètent si bien que vous n’avez vraiment pas besoin de grand chose d’autre pour savourer ces délicieuses tartes au sarrasin à la chicorée et aux olives de Simona Malerba!

11. Salade de pâtes avec vinaigrette citron-moutarde

Salade de pâtes avec vinaigrette citron-moutarde

Source: Salade de pâtes avec vinaigrette citron-moutarde

Cette salade de pâtes végétalienne facile avec vinaigrette citron-moutarde de ThePlantbasedSchool est rapide à préparer, elle est rafraîchissante et assaisonnée d’une délicieuse vinaigrette au citron et à la moutarde. Il est parfait pour un rapide déjeuner printanier et estival, et si vous avez des restes, vous pouvez l’emballer et l’apporter pour un pique-nique dans le parc. Oh, et assurez-vous d’en faire assez pour vos amis. Ils vont adorer! Si vous souhaitez augmenter la teneur en protéines, n’hésitez pas à ajouter une boîte de pois chiches, ils iront à merveille avec.

12. Salade de lentilles méditerranéenne

Salade de lentilles méditerranéenne

Source: Salade de lentilles méditerranéenne

Cette salade de lentilles méditerranéenne de Medha Swaminathan est la réinitialisation parfaite après un week-end à manger des aliments qui semblent tous contenir des quantités massives de crème, de fromage et / ou de fromage à la crème végétaliens. C’est très facile à faire, donc votre corps fatigué par les aliments n’a pas à faire beaucoup de travail. De plus, c’est vraiment bon pour vous.

Apprenez à cuisiner des repas à base de plantes à la maison!

Craquelins aux amandes et romarin avec tapendade aux figues et olives

Réduire votre consommation de viande et manger plus d’aliments à base de plantes est connu pour aider inflammation chronique, santé cardiaque, bien-être mental, objectifs de fitness, besoins nutritionnels, les allergies, santé intestinale, et plus! La consommation de produits laitiers a également été liée à de nombreux problèmes de santé, notamment acné, Déséquilibre hormonal, cancer, cancer de la prostate et a beaucoup Effets secondaires.

Pour ceux d’entre vous qui souhaitent manger plus à base de plantes, nous vous recommandons vivement de télécharger le Appli Food Monster – avec plus de 15 000 recettes délicieuses, c’est la plus grande ressource de recettes à base de plantes pour vous aider à réduire votre empreinte environnementale, à sauver les animaux et à être en bonne santé! Et, pendant que vous y êtes, nous vous encourageons à en apprendre davantage sur le environnemental et bienfaits pour la santé d’un régime à base de plantes.

Voici quelques excellentes ressources pour vous aider à démarrer:

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