13 meilleures recettes saines pour les enfants


Mini pizzas au poivre

John Komar

Déguisez les légumes et les plats à faible teneur en glucides de manière délicieusement folle et personne ne sera plus sage.

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Pain au brocoli et au fromage

Beaucoup, beaucoup de fromage cheddar rend enfin le brocoli adapté aux enfants.

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Nachos au poivron

Ils ne manqueront pas les chips de ces nachos végétariens à faible teneur en glucides.

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Fromage grillé aux courgettes

La courgette est donc le nouveau chou-fleur.

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Courgettes farcies à la pizza

Les courgettes auront l’air moins dégoûtantes pour vos enfants quand il s’agit d’une pizza.

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Pommes Donut

La façon la plus simple de leur faire manger une pomme par jour.

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Mini pizzas au poivre

Ils ne réaliseront même pas que la croûte manque.

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Roll-Ups au jambon et au fromage

Qui a besoin d’une tortilla lorsque vous avez du jambon?

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Pizza à la croûte de brocoli

La lutte pour amener les enfants à manger du brocoli n’est plus réelle.

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Ravioli aux courgettes

Bye bye glucides!

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Dinde hachée bolognaise

Illuminez la nuit des spaghettis.

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Mini pizzas pour le petit déjeuner

Ils sortiront du lit pour ça.

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Tots de chou-fleur

Ils pourraient même ne pas réaliser qu’ils ne mangent pas la vraie chose.

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Bâtonnets de poisson au saumon avec chips de courgette

Donnez aux bâtonnets de poisson congelés une cure de jouvence saine.

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