25 collations du Collège à garder dans votre dortoir


collations saines au collège

John Francis

Se préparer à la vie collégiale demande BEAUCOUP d’efforts. Vous devez acheter une très longue liste de manuels (très chers), déterminer votre horaire de cours et trouver du temps pour vous faire des amis tout en apprenant à vivre seul pour la toute première fois. Comme je l’ai dit, c’est beaucoup! D’où l’importance de stocker votre dortoir avec les meilleures collations possibles. C’est un moyen assez simple de faciliter la transition.

Pensez juste: il est tard dans la nuit et vous vous préparez pour un gros examen le matin. Vous avez besoin d’un peu d’énergie pour parcourir quelques diapositives d’histoire de l’art supplémentaires, mais vous ne voulez pas vous diriger vers la salle à manger et interrompre complètement votre flux concentré. ~ Ou qu’en est-il lorsque vous rentrez chez vous après avoir refroidi lors d’une fête- campus et besoin d’un petit snack avant de frapper le foin? Le distributeur automatique de votre étage ne peut pas faire grand-chose.

Vous avez eu l’idée. Fondamentalement, la proximité d’un coup rapide est la clé d’une expérience collégiale réussie – vous savez, en plus d’avoir un groupe d’amis de soutien, un bureau d’aide financière utile, des enseignants engagés, un dortoir confortable, un campus sûr et le choix du droit majeur. Voici 25 des meilleures collations universitaires à garder dans votre mini-réfrigérateur / appartement / sac à dos.

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1

Gâteaux de riz

Les gâteaux de riz sont les héros méconnus de la vie en dortoir. Étalez un peu de beurre d’arachide sur eux et BAM, vous avez le petit déjeuner. Mettez un peu d’avocat dessus et voila, il y a le déjeuner. Super polyvalent et très peu d’entretien, car ils n’ont pas besoin d’être réfrigérés et ils ne deviennent presque jamais périmés.

2

Hoummous

Une excellente source de protéines et de fibres, le houmous est une combinaison solide avec les carottes, les croustilles de pita et les croustilles de bretzel. Vraiment, le houmous va avec n’importe quoi. Houmous pour le président, tbh.

3

bretzels

Ventre heureux
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3,49 $

Ah oui, l’intérêt amoureux susmentionné du houmous, le bretzel. Cette collation salée est aussi bien nature, ou si vous avez une dent sucrée, il y a toujours (chuchote) Nutella.

4

Pop corn

SkinnyPop
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13,91 $

Le pop-corn est une nécessité universitaire, point final. Mais vous ne voulez pas être ce type qui utilise le micro-ondes commun et fait sentir tout le sol comme une délicieuse saveur de beurre (surtout depuis, euh, vous devrez partager), alors c’est déjà fait.

5

Mangues séchées

Natierra
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9,25 $

Levez la main si vous avez une dent sucrée qui ne peut être apprivoisée, car c’est la même chose. Les fruits moelleux, sucrés et secs sont un très bon substitut aux bonbons, mais assurez-vous de vous brosser très longtemps après avoir poli cette collation collante, car il peut coller à vos dents et conduire à des caries.

6

Pommes et beurre d’arachide

Beurre d’arachide protéiné ET une portion de fruits. Vos parents seront si fiers!

7

Ramen

Maruchan
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19,38 $

D’accord, très bien, l’idée d’un pauvre gamin qui vit de ramen instantané est assez clichée à ce stade. Mais le truc, c’est que les ramen ont acquis leur réputation de produit de base pour les dortoirs pour de bonnes raisons: il est super savoureux, très bon marché et extrêmement facile à préparer.

8

Céréale

Histoire vraie: Une fois, j’ai mangé des céréales pour le dîner tous les soirs pendant une semaine au collège. Ne me jugez pas! En tant qu’étudiant, vous avez des choses plus importantes à vous soucier (projets finaux, plans de relâche, etc.) que de vous préparer un repas gastronomique. Un bol de Raisin Bran Lucky Charms c’est!

9

Grains d’espresso enrobés de chocolat

Trader Joe’s
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14,43 $

Tout le monde n’a pas besoin de caféine pour passer une longue nuit d’étude, mais, bien sûr, certaines personnes le font. Entrez: Ces grains d’espresso enrobés de chocolat de Trader Joe’s, qui fourniront une explosion d’énergie afin que vous puissiez continuer à brûler l’huile de minuit.

dix

Yaourt

Lorsque vous avez un cours de 8 h 30 de l’autre côté du campus (et que vous pourriez être resté un peu trop tard la veille, oups), la dernière chose que vous avez envie de faire est de vous réveiller tôt pour pouvoir prendre le petit déjeuner au café. Une tasse de yaourt = une bouée de sauvetage.

11

Granola

Ours nu
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22,44 $

Et si vous voulez avoir un peu de fantaisie avec votre yogourt, mélangez du granola et vous obtenez un parfait digne d’un café bougie.

12

Petites carottes

Mes chères petites carottes, vous êtes sous-estimées depuis trop longtemps. Croquant, une bonne source de fibres et joue bien avec les autres? Ne me lancez même pas sur ce que ces petits gars peuvent faire pour la santé de vos yeux.

13

Flocons d’avoine

Sentier de la nature
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19,99 $

La farine d’avoine est l’une de ces concoctions de bricolage faciles à préparer lorsque vous êtes à moitié endormi. Tout ce que vous avez à faire est de faire tremper un bol d’avoine avec un peu d’eau ou de lait pendant la nuit, et au moment où vous vous réveillez, complétez avec de la cannelle et des fruits et le petit déjeuner est servi.

14

Mélange montagnard

Archer Farms
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19,90 $

Pas seulement pour les randonnées! Aussi pour quand votre estomac devient un peu grognon même si vous avez déjà dîné!

15

Croustilles de plantain

Croquant satisfaisant similaire à une croustille, mais un peu plus savoureux. Leçon rapide – parce que vous êtes au collège pour apprendre, après tout – les chips de plantain sont une collation populaire dans de nombreux endroits à travers le monde, notamment en Afrique, au Pérou et en Équateur.

16

Saccadé

Golden Island
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Puis-je m’aventurer à dire que la catégorie saccadée a connu un peu de renaissance ces derniers temps? De nos jours, vous pouvez acheter de la viande de dinde séchée, de la viande de bœuf séchée, même de la viande séchée végétarienne! Bon si vous avez envie de sel et essayez de manger plus de protéines.

17

Mac facile

Une tasse de macaroni au fromage frappe juste différemment lorsque vous le mettez au lit après une longue journée de classe. Demandez à votre maman de vous envoyer plus de fournitures, car ce pack de 8 ne durera pas longtemps.

18

Bananes

Les bananes sont super bon marché, remplies de hella et parfaites pour se rendre en classe. Votre coffeeshop de bibliothèque vend définitivement ces mauvais garçons, vous pouvez donc faire le plein sans jamais avoir à vous rendre à l’épicerie.

19

RXBARs

Les barres protéinées sont une collation « duh » pour les collégiens, mais la plupart des versions sont remplies d’ingrédients suspects imprononçables et de charges de sucre. Ce qui est bien avec les barres protéinées RXBAR, c’est que vous pouvez voir ce qu’elles contiennent sur l’emballage.

20

Soupe au micro-ondes

Campbell’s
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13,44 $

Il y a de fortes chances que vous n’ayez pas accès à un poêle, donc ces petites tasses à soupe micro-ondables viendront en embrayage quand il fait une nuit glaciale et que vous ne voulez pas vous aventurer à l’extérieur dans la salle à manger.

21

Fromage et craquelins

Wow, vous avez envie. Non, mais sérieusement, si vous prenez un verre de vin, ce serait un péché * pas * de grignoter du fromage et des craquelins en même temps.

22

du pois chiche grillé

Saffron Road
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4,99 $

Ces pois chiches croustillants sont tellement. ZUT. BIEN. Ils viennent dans une variété de saveurs (buffle? BBQ coréen? Oui plz aux deux) et ils sont pleins de protéines-un gagnant-gagnant dans le département savoureux et bon-4-u.

23

Chips & Salsa

Les frites et la salsa transforment n’importe quelle nuit ordinaire assise sur le sol de votre dortoir en fête. C’est juste de la science.

24

Algues grillées

Annie Chun
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18,75 $

Pas seulement pour les sushis, vous tous. Ces petites feuilles d’algues grillées offrent des tonnes d’avantages pour la santé (salut, antioxydants), y compris tout un tas de vitamines et de minéraux.

25

Halo Top Ice Cream

Halo Top Creamery
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Si vous voulez mettre une pinte de crème glacée ou deux dans votre mini-réfrigérateur (c’est inévitable, ne le combattez pas), vous pourriez aussi bien essayer une option riche en protéines. Halo Top fabrique des gâteries sans produits laitiers * et * céto, soit dit en passant.

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