36 idées de petit-déjeuner faciles – Recettes de petit-déjeuner rapides et saines


Recettes de petit-déjeuner rapides et saines – des repas faciles et incroyablement délicieux pour les matins occupés!

Prendre un petit-déjeuner copieux est toujours une excellente façon de commencer ma journée! C’est ce qui me permet de rester énergique et alerte – à la fois de travailler et de jouer avec mon enfant super hyper de quatre ans. Vous savez ce que je veux dire, mamans!

Es-tu comme moi qui ne peux pas quitter la maison sans finir une simple assiette œuf frit + riz ou un bon bol de smoothie?

D’accord, si vous êtes l’un de nous avec un GROS appétit le matin, vous allez adorer notre sélection de recettes de petit-déjeuner saines!

Trouvez des omelettes faciles à cuisiner, des burritos au fromage, des sandwichs garnissants, des bonbons comme des smoothies, des parfaits, des crêpes et plus encore! Il y en a pour tout le monde ici! Continuez à lire et ajoutez ces délicieuses recettes à votre menu de petit-déjeuner sain dès que possible!

36 idées de petit-déjeuner faciles – Recettes de petit-déjeuner rapides et saines

(Ce message contient des liens d’affiliation. Pour plus d’informations, veuillez consulter mes divulgations ici.)

1. Quiche Lorraine

Quiche lorraine. Recettes de petit-déjeuner rapides et saines - des repas faciles et incroyablement délicieux pour les matins occupés! Trouvez des omelettes faciles à cuisiner, des burritos au fromage, des sandwichs pour le petit-déjeuner, des bonbons comme des smoothies, des parfaits, des crêpes et plus encore!

Obtenez la recette complète Cuire un moment

Cette recette de quiche lorraine est parfaite pour un brunch printanier! Cuit au four soyeux et crémeux, avec une croûte feuilletée et beaucoup de bacon fumé, d’oignon et de fromage.

2. Toast à l’avocat

Toast à l'avocat. Recettes de petit-déjeuner rapides et saines - des repas faciles et incroyablement délicieux pour les matins occupés! Trouvez des omelettes faciles à cuisiner, des burritos au fromage, des sandwichs pour le petit-déjeuner, des bonbons comme des smoothies, des parfaits, des crêpes et plus encore!

Obtenez la recette complète Amour et citrons

Fabriqué avec du bon pain et des avocats mûrs, même un simple pain grillé à l’avocat est délicieux. Cependant, il peut également servir de modèle pour toutes sortes de garnitures amusantes.

3. Recette de gruau instantané de pot pour l’avoine coupée en acier ou l’avoine roulée

Recette de gruau instantané. Recettes de petit-déjeuner rapides et saines - des repas faciles et incroyablement délicieux pour les matins occupés! Trouvez des omelettes faciles à cuisiner, des burritos au fromage, des sandwichs pour le petit-déjeuner, des bonbons comme des smoothies, des parfaits, des crêpes et plus encore!

Obtenez la recette complète Foodie Crush

Cette recette de flocons d’avoine faite dans un pot instantané rend la farine d’avoine préparée à l’avance si facilement qu’elle est devenue ma nouvelle méthode préférée pour les flocons d’avoine coupés en acier et les flocons d’avoine!

4. Œufs brouillés mous et crémeux

Œufs brouillés mous et crémeux. Recettes de petit-déjeuner rapides et saines - des repas faciles et incroyablement délicieux pour les matins occupés! Trouvez des omelettes faciles à cuisiner, des burritos au fromage, des sandwichs pour le petit-déjeuner, des bonbons comme des smoothies, des parfaits, des crêpes et plus encore!

Obtenez la recette complète Goût inspiré

Les œufs brouillés doivent être tendres, crémeux et légèrement brouillés. Une poêle antiadhésive de qualité et une spatule en silicone sont vraiment utiles. Il est important d’utiliser une chaleur douce et de ne pas oublier le risque de cuisson de report. Les œufs sont délicats et cuisent très rapidement.

5. Huevos Rancheros

Huevos rancheros. Recettes de petit-déjeuner rapides et saines - des repas faciles et incroyablement délicieux pour les matins occupés! Trouvez des omelettes faciles à cuisiner, des burritos au fromage, des sandwichs pour le petit-déjeuner, des bonbons comme des smoothies, des parfaits, des crêpes et plus encore!

Obtenez la recette complète Goûtez mieux à partir de zéro

Les Huevos Rancheros sont des œufs de style mexicain avec des tortillas de maïs, des haricots frits et de la salsa. Un délicieux petit-déjeuner sain que toute ma famille adore!

6. Muffins aux bleuets

Muffins à la myrtille. Recettes de petit-déjeuner rapides et saines - des repas faciles et incroyablement délicieux pour les matins occupés! Trouvez des omelettes faciles à cuisiner, des burritos au fromage, des sandwichs pour le petit-déjeuner, des bonbons comme des smoothies, des parfaits, des crêpes et plus encore!

Obtenez la recette complète Le Kitchn

Ces muffins sont les meilleurs le jour de leur cuisson, mais les restes se conservent bien à température ambiante pendant quelques jours. Fendre les restes de muffins, faire griller les moitiés dans un gril ou un grille-pain et badigeonner de beurre.

7. Croissants

Des croissants. Recettes de petit-déjeuner rapides et saines - des repas faciles et incroyablement délicieux pour les matins occupés! Trouvez des omelettes faciles à cuisiner, des burritos au fromage, des sandwichs pour le petit-déjeuner, des bonbons comme des smoothies, des parfaits, des crêpes et plus encore!

Obtenez la recette complète Le Kitchn

Les croissants sont l’enfant de l’amour entre la pâte feuilletée et le pain à la levure. Laissons cela pénétrer une minute. Pâte feuilletée au beurre, feuilletée, en forme de nuage, et pain frais, à la levure et moelleux. Le meilleur des deux produits de boulangerie, le tout enroulé dans une petite bouchée parfaite pour le petit-déjeuner.

8. Omelette farcie thaïlandaise (Kai Yat Sai)

Omelette farcie thaï (Kai Yat Sai). Recettes de petit-déjeuner rapides et saines - des repas faciles et incroyablement délicieux pour les matins occupés! Trouvez des omelettes faciles à cuisiner, des burritos au fromage, des sandwichs pour le petit-déjeuner, des bonbons comme des smoothies, des parfaits, des crêpes et plus encore!

Obtenez la recette complète Cuisine de Marion

Omelette thaï au porc farci de Mama Noi… en thaï, elle s’appelle «kai yat sai». Un des plats préférés de l’enfance de l’auteur. Super facile à cuisiner et tellement bon goût! Ce sera aussi votre préféré!

9. Sandwich déjeuner avec saucisse fumée, bacon et œuf

Sandwich petit-déjeuner avec saucisse fumée, bacon et œuf. Recettes de petit-déjeuner rapides et saines - des repas faciles et incroyablement délicieux pour les matins occupés! Trouvez des omelettes faciles à cuisiner, des burritos au fromage, des sandwichs pour le petit-déjeuner, des bonbons comme des smoothies, des parfaits, des crêpes et plus encore!

Obtenez la recette complète Vindulge

Ce sandwich au petit-déjeuner combine un délicieux porc Kurobuta, du bacon fumé, des œufs, du fromage cheddar, sur un muffin anglais avec de l’avocat.

10. Gâteaux sur la plaque de cuisson

Gâteaux de la plaque chauffante. Recettes de petit-déjeuner rapides et saines - des repas faciles et incroyablement délicieux pour les matins occupés! Trouvez des omelettes faciles à cuisiner, des burritos au fromage, des sandwichs pour le petit-déjeuner, des bonbons comme des smoothies, des parfaits, des crêpes et plus encore!

Obtenez la recette complète Culinaria de Leite

Ces gâteaux grillés, également connus sous le nom de svele en Norvège, sont préparés avec du sucre, du beurre, du kéfir ou du babeurre, de la farine et du bicarbonate de soude. Ils sont traditionnellement servis avec du fromage brun, de la confiture ou de la crème sure, mais les baies et les fruits sont également excellents.

11. Parfaits pour le petit-déjeuner

Parfaits pour le petit déjeuner. Recettes de petit-déjeuner rapides et saines - des repas faciles et incroyablement délicieux pour les matins occupés! Trouvez des omelettes faciles à cuisiner, des burritos au fromage, des sandwichs pour le petit-déjeuner, des bonbons comme des smoothies, des parfaits, des crêpes et plus encore!

Obtenez la recette complète Goût de la maison

La combinaison d’ananas, de framboises et de banane dans ces friandises au yogourt fait un petit-déjeuner lumineux et joyeux.

12. La meilleure recette de crêpe

La meilleure recette de crêpe. Recettes de petit-déjeuner rapides et saines - des repas faciles et incroyablement délicieux pour les matins occupés! Trouvez des omelettes faciles à cuisiner, des burritos au fromage, des sandwichs pour le petit-déjeuner, des bonbons comme des smoothies, des parfaits, des crêpes et plus encore!

Obtenez la recette complète La dernière de Lauren

Faire des crêpes est plus rapide, plus simple et bien plus facile que vous ne le pensez! Fabriquée avec seulement 6 ingrédients, cette recette de crêpe est encore meilleure que celles que vous trouverez à Paris! Remplissez de garnitures sucrées ou salées, vous reviendrez quelques secondes en utilisant cette recette de crêpe.

13. Smoothie aux fraises et bananes

Smoothie aux fraises et bananes. Recettes de petit-déjeuner rapides et saines - des repas faciles et incroyablement délicieux pour les matins occupés! Trouvez des omelettes faciles à cuisiner, des burritos au fromage, des sandwichs pour le petit-déjeuner, des bonbons comme des smoothies, des parfaits, des crêpes et plus encore!

Obtenez la recette complète Donne-moi un four

Cette recette classique de smoothie fraise et banane est facile à préparer avec 4 ingrédients simples en moins de 5 minutes et a toujours un goût si sucré et rafraîchissant!

14. Burrito déjeuner au fromage et au bacon

Burrito de petit-déjeuner au fromage et au bacon. Recettes de petit-déjeuner rapides et saines - des repas faciles et incroyablement délicieux pour les matins occupés! Trouvez des omelettes faciles à cuisiner, des burritos au fromage, des sandwichs pour le petit-déjeuner, des bonbons comme des smoothies, des parfaits, des crêpes et plus encore!

Obtenez la recette complète Délish

Il n’existe pas UNE bonne façon de préparer un burrito pour le petit-déjeuner. Mais si vous suivez ces règles simples, vous avez la garantie de résultats parfaits (qui peuvent guérir n’importe quelle gueule de bois!) à chaque fois.

15. Recette de gaufres belges maison

Recette de gaufres belges maison. Recettes de petit-déjeuner rapides et saines - des repas faciles et incroyablement délicieux pour les matins occupés! Trouvez des omelettes faciles à cuisiner, des burritos au fromage, des sandwichs pour le petit-déjeuner, des bonbons comme des smoothies, des parfaits, des crêpes et plus encore!

Obtenez la recette complète La guimauve salée

Cette recette de gaufres belges maison est facile et donne de délicieuses gaufres belges authentiques! Ces gaufres sont parfaitement croustillantes et dorées à l’extérieur tout en étant légères et moelleuses à l’intérieur!

16. Meilleure recette de brioches maison à la cannelle (mieux que le cinabon)

Rouleaux de cannelle faits maison. Recettes de petit-déjeuner rapides et saines - des repas faciles et incroyablement délicieux pour les matins occupés! Trouvez des omelettes faciles à cuisiner, des burritos au fromage, des sandwichs pour le petit-déjeuner, des bonbons comme des smoothies, des parfaits, des crêpes et plus encore!

Obtenez la recette complète Joy Food Sunshine

C’est la meilleure recette de brioches à la cannelle maison JAMAIS! Ces brioches gluantes à la cannelle sont encore meilleures que les brioches à la cannelle et au cannelle et sont garnies du meilleur glaçage au fromage à la crème! Ils sont faciles à préparer et peuvent être préparés la veille et laisser lever toute la nuit au réfrigérateur.

17. Sandwich déjeuner au bagel tout

Sandwich au petit déjeuner au bagel. Recettes de petit-déjeuner rapides et saines - des repas faciles et incroyablement délicieux pour les matins occupés! Trouvez des omelettes faciles à cuisiner, des burritos au fromage, des sandwichs pour le petit-déjeuner, des bonbons comme des smoothies, des parfaits, des crêpes et plus encore!

Obtenez la recette complète Pois et crayons

Ce petit-déjeuner sandwich tout bagel fait vibrer nos chaussettes! C’est le sandwich ultime pour le petit-déjeuner et nous ne pouvons nous empêcher de les préparer encore et encore.

18. Œufs bénédictine

Œufs Bénédicte. Recettes de petit-déjeuner rapides et saines - des repas faciles et incroyablement délicieux pour les matins occupés! Trouvez des omelettes faciles à cuisiner, des burritos au fromage, des sandwichs pour le petit-déjeuner, des bonbons comme des smoothies, des parfaits, des crêpes et plus encore!

Obtenez la recette complète Cuisine chic

Tout ce que vous devez savoir pour préparer les œufs Bénédicte parfaits! Vous obtenez un muffin anglais grillé brun doré recouvert d’une tranche de bacon canadien savoureux, surmonté d’un œuf poché avec un jaune parfaitement liquide et ils sont finis avec une sauce hollandaise délicieuse, riche et crémeuse et des herbes fraîches vibrantes. .

19. Muffins anglais

Muffins anglais. Recettes de petit-déjeuner rapides et saines - des repas faciles et incroyablement délicieux pour les matins occupés! Trouvez des omelettes faciles à cuisiner, des burritos au fromage, des sandwichs pour le petit-déjeuner, des bonbons comme des smoothies, des parfaits, des crêpes et plus encore!

Obtenez la recette complète Le Kitchn

Ces muffins anglais sont étonnamment simples! Et comme la pâte est meilleure lorsqu’elle est préparée à l’avance et réfrigérée pendant la nuit, elle est devenue l’une de mes friandises préférées à préparer pendant de longs week-ends paresseux.

20. Courgettes sautées au beurre à l’ail

Courgettes sautées au beurre à l'ail. Recettes de petit-déjeuner rapides et saines - des repas faciles et incroyablement délicieux pour les matins occupés! Trouvez des omelettes faciles à cuisiner, des burritos au fromage, des sandwichs pour le petit-déjeuner, des bonbons comme des smoothies, des parfaits, des crêpes et plus encore!

Obtenez la recette complète Goût inspiré

Les courgettes sautées sont un accompagnement rapide, facile et sain. Nous aimons simplement les courgettes sautées avec un peu d’ail haché, du sel et du poivre. Vous n’avez besoin que de cinq minutes de cuisson et il est temps de manger!

21. Le meilleur granola

Le meilleur granola. Recettes de petit-déjeuner rapides et saines - des repas faciles et incroyablement délicieux pour les matins occupés! Trouvez des omelettes faciles à cuisiner, des burritos au fromage, des sandwichs pour le petit-déjeuner, des bonbons comme des smoothies, des parfaits, des crêpes et plus encore!

Obtenez la recette complète Cookie et Kate

Cette délicieuse recette de granola santé est naturellement sucrée avec du sirop d’érable (ou du miel). Il est composé d’avoine, d’huile de noix de coco et de vos noix et fruits préférés. Faites-le vôtre!

22. Crêpes aux œufs à la banane et aux 5 ingrédients

Crêpes aux œufs de banane. Recettes de petit-déjeuner rapides et saines - des repas faciles et incroyablement délicieux pour les matins occupés! Trouvez des omelettes faciles à cuisiner, des burritos au fromage, des sandwichs pour le petit-déjeuner, des bonbons comme des smoothies, des parfaits, des crêpes et plus encore!

Obtenez la recette complète Boulanger minimaliste

Crêpes moelleuses et sans céréales riches en fibres + protéines. Fabriquées avec 5 ingrédients simples, ces crêpes ne nécessitent que 15 minutes et 1 bol!

23. Crêpes aux noix

Crêpes aux noix. Recettes de petit-déjeuner rapides et saines - des repas faciles et incroyablement délicieux pour les matins occupés! Trouvez des omelettes faciles à cuisiner, des burritos au fromage, des sandwichs pour le petit-déjeuner, des bonbons comme des smoothies, des parfaits, des crêpes et plus encore!

Obtenez la recette complète Le plan de travail

Ces crêpes aux noix sont faites de farine de blé entier et de trois types de noix pour donner à chaque bouchée un croquant. Profitez des protéines, vitamines et minéraux supplémentaires que vous obtenez en ajoutant des noix aux crêpes!

24. Omelette

Omelette. Recettes de petit-déjeuner rapides et saines - des repas faciles et incroyablement délicieux pour les matins occupés! Trouvez des omelettes faciles à cuisiner, des burritos au fromage, des sandwichs pour le petit-déjeuner, des bonbons comme des smoothies, des parfaits, des crêpes et plus encore!

Obtenez la recette complète Recettes simples

Faire une omelette à la maison n’est pas difficile. Avec quelques étapes de base et un mouvement du poignet, vous pouvez le retirer en quelques minutes. Remplissez-le de tout ce que vous avez sous la main – c’est un excellent moyen d’utiliser les restes!

25. Sandwich club de petit-déjeuner au bagel

Sandwich au club de petit-déjeuner au bagel. Recettes de petit-déjeuner rapides et saines - des repas faciles et incroyablement délicieux pour les matins occupés! Trouvez des omelettes faciles à cuisiner, des burritos au fromage, des sandwichs pour le petit-déjeuner, des bonbons comme des smoothies, des parfaits, des crêpes et plus encore!

Obtenez la recette complète Macheesmo

Un bagel épais coupé en trois constitue un récipient à sandwich parfait pour un club sandwich au petit-déjeuner chargé de saveur!

26. Graines de chia de nuit dans le yogourt

Graines de chia pendant la nuit dans le yogourt. Recettes de petit-déjeuner rapides et saines - des repas faciles et incroyablement délicieux pour les matins occupés! Trouvez des omelettes faciles à cuisiner, des burritos au fromage, des sandwichs pour le petit-déjeuner, des bonbons comme des smoothies, des parfaits, des crêpes et plus encore!

Obtenez la recette complète Le plan de travail

Overnight Chia Seeds in Yogurt fait un petit déjeuner sain et délicieux. Mettez le yogourt, le lait et les graines de chia dans un bol, remuez-le et placez-le au réfrigérateur. Du jour au lendemain, les graines de chia se transforment en un petit-déjeuner nourrissant. Savourez le pudding aux graines de chia avec du yogourt tous les jours de la semaine comme petit-déjeuner simple et rapide.

27. Bol de smoothie au curcuma tropical

Bol de smoothie au curcuma tropical. Recettes de petit-déjeuner rapides et saines - des repas faciles et incroyablement délicieux pour les matins occupés! Trouvez des omelettes faciles à cuisiner, des burritos au fromage, des sandwichs pour le petit-déjeuner, des bonbons comme des smoothies, des parfaits, des crêpes et plus encore!

Obtenez la recette complète Ce vegan savoureux

Le petit déjeuner est devenu beaucoup plus sucré avec ce bol de smoothie au curcuma tropical. La couleur est incroyable et la saveur est acidulée, douce et un peu poivrée.

28. Smoothie soleil tropical

Smoothie soleil tropical. Recettes de petit-déjeuner rapides et saines - des repas faciles et incroyablement délicieux pour les matins occupés! Trouvez des omelettes faciles à cuisiner, des burritos au fromage, des sandwichs pour le petit-déjeuner, des bonbons comme des smoothies, des parfaits, des crêpes et plus encore!

Obtenez la recette complète La jolie abeille

Ce smoothie au soleil tropical est une merveilleuse façon de commencer votre journée! Obtenez un regain de vitamines A et C avec cette boisson fraîche. Les principaux ingrédients sont la noix de coco, la mangue et l’ananas.

29. Fromage danois

Fromage danois. Recettes de petit-déjeuner rapides et saines - des repas faciles et incroyablement délicieux pour les matins occupés! Trouvez des omelettes faciles à cuisiner, des burritos au fromage, des sandwichs pour le petit-déjeuner, des bonbons comme des smoothies, des parfaits, des crêpes et plus encore!

Obtenez la recette complète Sugar Spun Run

Une recette simple et délicieuse pour un fromage danois feuilleté et délicieux! Celles-ci sont faites avec ma pâte feuilletée maison facile (tricheuse), bien que vous puissiez remplacer celle achetée en magasin à la rigueur.

30. Kale Shakshuka

Kale Shakshuka. Recettes de petit-déjeuner rapides et saines - des repas faciles et incroyablement délicieux pour les matins occupés! Trouvez des omelettes faciles à cuisiner, des burritos au fromage, des sandwichs pour le petit-déjeuner, des bonbons comme des smoothies, des parfaits, des crêpes et plus encore!

Obtenez la recette complète Culinaria de Leite

Cette shakshuka au chou frisé est inspirée du classique mais nécessite des légumes verts braisés à la place des tomates et comprend beaucoup de citrons, de feta, de yaourt grec, de zaatar et de persil. C’est incroyable à tout moment de la journée.

31. Pain doré classique

Pain doré classique. Recettes de petit-déjeuner rapides et saines - des repas faciles et incroyablement délicieux pour les matins occupés! Trouvez des omelettes faciles à cuisiner, des burritos au fromage, des sandwichs pour le petit-déjeuner, des bonbons comme des smoothies, des parfaits, des crêpes et plus encore!

Obtenez la recette complète A meilleur goût de zéro

Ce Pain doré classique La recette est facile, utilise des ingrédients de garde-manger simples et contient un ingrédient secret qui donne une pâte plus épaisse avec des saveurs de sucre à la cannelle qui la distinguent. Un des petits déjeuners préférés de notre famille!

32. Smoothie à la tarte aux pêches

Smoothie à la tarte aux pêches. Recettes de petit-déjeuner rapides et saines - des repas faciles et incroyablement délicieux pour les matins occupés! Trouvez des omelettes faciles à cuisiner, des burritos au fromage, des sandwichs pour le petit-déjeuner, des bonbons comme des smoothies, des parfaits, des crêpes et plus encore!

Obtenez la recette complète Foodie Crush

Les saveurs de la tarte aux pêches fraîches sont transformées en un smoothie crémeux à siroter à base de lait d’amande, parfait pour un petit-déjeuner, un dessert ou une collation santé.

33. Bol d’açaï

Bol d'açaï. Recettes de petit-déjeuner rapides et saines - des repas faciles et incroyablement délicieux pour les matins occupés! Trouvez des omelettes faciles à cuisiner, des burritos au fromage, des sandwichs pour le petit-déjeuner, des bonbons comme des smoothies, des parfaits, des crêpes et plus encore!

Obtenez la recette complète Nom du site Web

Couleur pourpre foncé, belle texture glacée, rafraîchissante et sucrée, mais copieuse. Dans l’ensemble, c’est un petit-déjeuner vraiment savoureux et agréable. Et savez-vous que vous pouvez facilement obtenir un paquet de Purée d’açaï d’Amazonie? Cliquez simplement sur le lien ici!

34. Hash et œufs de bœuf salé

Hash et œufs de boeuf salé. Recettes de petit-déjeuner rapides et saines - des repas faciles et incroyablement délicieux pour les matins occupés! Trouvez des omelettes faciles à cuisiner, des burritos au fromage, des sandwichs pour le petit-déjeuner, des bonbons comme des smoothies, des parfaits, des crêpes et plus encore!

Obtenez la recette complète Goût de la maison

Les petits déjeuners du dimanche ont toujours été spéciaux dans notre maison. C’est amusant d’entrer dans la cuisine et de cuisiner avec les enfants. Peu importe le nombre de nouvelles recettes que nous essayons, ils évaluent toujours cette recette de hachage de corned-beef n ° 1!

35. Œufs au purgatoire avec saucisse et chou frisé

Œufs au purgatoire avec saucisse et chou frisé. Recettes de petit-déjeuner rapides et saines - des repas faciles et incroyablement délicieux pour les matins occupés! Trouvez des omelettes faciles à cuisiner, des burritos au fromage, des sandwichs pour le petit-déjeuner, des bonbons comme des smoothies, des parfaits, des crêpes et plus encore!

Obtenez la recette complète Un fouet calculé

Les œufs au purgatoire avec saucisse et chou frisé sont un petit-déjeuner copieux et délicieux conforme au Whole30 et parfait si vous aimez commencer la journée avec un peu de chaleur.

36. Le meilleur cheddar et fines herbes

Le meilleur cheddar et fines herbes. Recettes de petit-déjeuner rapides et saines - des repas faciles et incroyablement délicieux pour les matins occupés! Trouvez des omelettes faciles à cuisiner, des burritos au fromage, des sandwichs pour le petit-déjeuner, des bonbons comme des smoothies, des parfaits, des crêpes et plus encore!

Obtenez la recette complète Vert et Keto

Crazy POPULAR keto chaffles, alias «gaufres au cheddar». Cette recette de Keto Chaffle est une alternative délicieuse, croustillante et faible en glucides au pain. Cela fait aussi des sandwiches kéto!

C’est une enveloppe! J’espère que vous apprécierez nos 36 idées de petit-déjeuner faciles – Recettes de petit-déjeuner rapides et saines. Avez-vous d’autres aliments pour le petit-déjeuner en tête? Faites-moi savoir dans les commentaires ci-dessous!


Si vous trouvez cet article utile, partagez-le sur Facebook ou Pinterest. Merci d’avoir visité The Cheerful Spirit!


Suivez-nous sur PINTEREST pour des recettes de petit-déjeuner plus saines!


Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *