Recherche créative idées de petit déjeuner végétalien? Que vous recherchiez une recette sucrée ou salée, rapide ou élaborée, saine ou décadente, j’ai rassemblé toutes les meilleures recettes de petit-déjeuner végétaliennes. Toutes ces recettes sont végétariennes, végétaliennes, sans produits laitiers et totalement délicieuses.
L’une des questions que l’on me pose le plus souvent est «Que puis-je manger pour le petit déjeuner avec un régime végétalien?» Je suis donc ici pour répondre – tant de choses. Certaines de mes idées préférées de petit-déjeuner végétalien facile (aucune recette nécessaire) sont:
- Toast avec beurre de noix au chocolat ou confitures aromatisées.
- Tofu brouillé avec des légumes frais comme les poivrons et les champignons.
- Fruits (fruits frais ou séchés) – mon préféré est celui-ci mangue séchée!
- Burritos végétaliens pour le petit déjeuner – enroulez des haricots noirs, des légumes frais et du tofu brouillé dans une tortilla chaude
Vous voyez, ce n’est pas parce que vous êtes végétalien que vos options de petit-déjeuner sont limitées. Donc, pour vous inspirer, j’ai rassemblé les meilleures recettes de petit-déjeuner végétalien de Delicious Everyday et de mes amis blogueurs préférés.
Je parle ici de petits déjeuners copieux – crêpes végétaliennes, burritos pour le petit-déjeuner, sandwichs pour le petit-déjeuner, gaufres végétaliennes, brouillards au tofu, pain grillé végétalien, muffins à base de plantes, bacon sans viande, barres protéinées, smoothies et avoine pour la nuit.
Tout ce dont vous avez toujours rêvé pour le petit déjeuner végétalien ultime!
Alors lancez le Keurig et versez-vous une grande tasse de café pendant que vous trouvez votre nouveau petit-déjeuner préféré.
Pendant que vous êtes ici, n’oubliez pas de vous procurer une copie gratuite de mes 15 meilleures recettes préférées des lecteurs! Il regorge de délicieuses recettes végétariennes qui plairont aux foules.
45+ idées de petit-déjeuner végétalien
Ces crêpes à la banane alléchantes sont mon petit-déjeuner végétalien préféré. Ils sont légers et moelleux et garnis de sirop sucré collant, de sucre en poudre et de bananes fraîches. Oh, et ils cuisinent en 20 minutes!
Les toasts français se sentent toujours comme un petit-déjeuner si indulgent! Cette version végétalienne est tout aussi délicieuse que l’original, sans œufs ni beurre en vue.
Cette recette de muesli végétalien sans gluten est le moyen idéal pour commencer la journée. Pour une idée créative de petit-déjeuner végétalien, garnissez d’allumettes aux pommes, de yaourt à la noix de coco ou de noix grillées.
Ces crêpes aux pois chiches végétaliennes sont un petit déjeuner végétalien vraiment créatif. Garnissez-les d’avocat et de tomates pour un petit-déjeuner sain à base de plantes. De plus, ils sont également sans gluten.
Miam – granola. Ce granola à la cannelle et à l’érable regorge d’avoine, de noix, de graines et de la douceur parfumée du sirop d’érable.
Les cafés fouettés Dalgona sont à la mode en ce moment. Cette version facile est simple à faire végétalienne à l’aide de votre lait préféré sans produits laitiers. J’aime le mien avec du lait d’amande!
Ces simples muffins aux pépites de chocolat sont si bons qu’ils peuvent aussi servir de dessert. Et il est livré avec des options faciles pour rendre ces muffins végétaliens ou sans gluten.
Cette sauce végétarienne aux haricots blancs et au bacon d’amandes est le moyen idéal de véganiser les œufs brouillés traditionnels et le petit-déjeuner au bacon que beaucoup aiment.
Ces muffins végétaliens aux bleuets sont moelleux et moelleux, remplis de bleuets sucrés et juteux. Ils ont le goût d’un dessert mais sont suffisamment sains pour un petit-déjeuner végétalien!
Si vous êtes fatigué du même toast à l’avocat, ce toast d’aubergine écrasé végétalien est une idée créative de petit-déjeuner végétalien.
Les crêpes sont l’une de mes indulgences préférées. Ces crêpes végétaliennes sont farcies d’une compote de baies et nappées de sauce au chocolat. Parfait pour un brunch chic du dimanche!
Ce pudding de riz grec végétalien est crémeux, aromatique et totalement délicieux. Je ne suis pas vraiment sûr que ce soit un petit-déjeuner ou un dessert, mais nous ne le dirons à personne, d’accord?
Ce cocktail petit-déjeuner myrtille-pastèque est le régal parfait du matin. Il regorge de saveurs de jus de pastèque, de bleuets et de citron vert frais. Parfait pour suivre une séance d’entraînement tôt le matin!
Ce smoothie de betterave dynamique est une idée de petit-déjeuner végétalien sain et délicieux. Et c’est super rapide. Mettez simplement tous les ingrédients dans un mélangeur et c’est parti.
Cette recette de quesadilla végétalienne pour le petit-déjeuner met une délicieuse touche à base de plantes sur un vieux favori.
Besoin d’une recette de petit-déjeuner végétalien vraiment créative? Cette pizza aux fruits est totalement unique et magnifique aussi. Parfait pour servir les invités.
Un autre smoothie végétalien pour le petit-déjeuner! La mélasse de grenade et le tahini donnent une ambiance moyen-orientale à ce smoothie sain au chou frisé.
Je dois admettre que je n’ai jamais vraiment cuisiné avec des cactus! J’ai donc dû essayer celui-ci. C’est tellement unique et complètement végétalien.
Ces tacos végétaliens pour le petit-déjeuner sont garnis d’une pâte de tofu et de pommes de terre croustillantes, puis garnis de salsa, de tranches d’avocat et d’oignons verts frais. Délicieux.
Si les petits déjeuners sucrés sont votre truc, vous tomberez amoureux de cette boucle banane myrtille.
Ce sandwich au petit déjeuner Frittata aux pois chiches est une autre idée de petit déjeuner végétalien gastronomique. Fabriqué avec une frittata de courgettes sans produits laitiers, du houmous et de la vegenaise – que ne pas aimer?
Si vous avez besoin d’un petit-déjeuner végétalien facile et sain, ce bol de petit-déjeuner végétalien est sûr de frapper l’endroit.
Les muffins au chocolat et aux bananes sont un excellent moyen d’utiliser des bananes trop mûres. Ils sont sans gluten et végétaliens – en plus ils sont adaptés aux enfants et se congèlent bien aussi!
Le pudding au chia vert est parfait pour un petit-déjeuner végétalien nutritif, une collation satisfaisante ou même un dessert sain. C’est facile à faire avec seulement quelques ingrédients. Et cette recette est naturellement végétalienne et sans gluten.
Bacon végétalien? Oui s’il vous plaît. Le bacon croustillant aux carottes cuit développe de belles saveurs fumées en faisant mariner les lanières de carottes avec du paprika fumé et des aminos de noix de coco.
Ce pudding au chia est un petit-déjeuner végétalien de nuit facile à préparer qui a le goût d’un dessert.
Je suis un grand fan de muffins aux bananes, et cette version végétalienne est un gagnant sûr.
Ces crêpes marocaines sont garnies de plantains rôtis à l’érable et à la muscade. Tout ce qui contient des plantains est un gagnant dans mon livre.
Puff Puffs est une collation traditionnelle africaine. Ils sont doux, brun doré moelleux et également végétaliens.
Tout le monde aime un bon sandwich au petit déjeuner. Ce sandwich déjeuner Sunrise Stack Veggie est rempli de protéines et plein de saveur. Le petit-déjeuner végétalien n’est pas beaucoup mieux que ça.
Ce bol de smoothie bleu est l’une des plus jolies recettes de petit-déjeuner végétalien que j’ai vues! Qui ne voudrait pas manger ça?
Si vous mourez d’envie d’essayer cette nouvelle friteuse à air, ce toast français végétalien est une excellente façon de le faire!
Ce toast français végétalien est la chose dont les rêves de brunch sont faits. Et vous n’avez besoin que de quelques ingrédients simples et de 15 minutes pour le faire.
Ces crêpes au pain d’épice sont particulièrement parfaites pour un petit-déjeuner végétalien des Fêtes.
Ces gaufres végétaliennes sont croustillantes à l’extérieur et moelleuses à l’intérieur – et tellement plus faciles que vous ne le pensez.
Cette sauce végétalienne au tofu regorge de légumes frais de saison comme le chou frisé, le poivron rouge et les oignons. Il est garni d’avocat pour une recette copieuse de petit-déjeuner végétalien.
Pour tous les choco-holics, ce bol de smoothie aux cerises et au chocolat est un rêve devenu réalité.
Ces flocons d’avoine du jour au lendemain regorgent de saveurs de carottes, de pommes, de raisins secs, de noix et de graines. Il a le goût du gâteau aux carottes!
L’avoine de nuit est un excellent moyen de faire preuve de créativité avec votre petit-déjeuner végétalien! Expérimentez avec différentes combinaisons comme cette version de cassis et de chia.
Ce pudding à la mangue et au chia constitue un dessert sain ou un petit-déjeuner végétalien sucré dont vous n’avez pas besoin de vous sentir coupable!
Mélangez votre routine de petit-déjeuner végétalien avec ce délicieux toast à l’avocat, ridiculement simple, garni de bacon à la noix de coco!
Ce toast aux pois chiches et à l’avocat est une recette rapide et délicieuse de petit-déjeuner végétalien – et il est également sain!
Je suis un aspiré pour le muesli, et j’adore cette recette avec des amandes, des noix de coco et des framboises. N’oubliez pas de vérifier mon muesli à la pomme et à la cannelle!
Le gâteau au café est un grand favori dans notre maison. Ce gâteau au café végétalien sans gluten fait un fantastique petit-déjeuner végétalien. Et la partie la plus cool – vous le faites dans votre mélangeur!
Cookies pour le petit déjeuner! Oui s’il vous plaît. Ces biscuits Monster Breakfast emballés de protéines sont emballés avec des protéines végétales et des graisses saines.
Je suis un peu accro au café. Mais le granola au café était nouveau, même pour moi. Il est parfait pour un petit-déjeuner végétalien ou une collation saine.
Ces barres de graines de citrouille sont une collation saine totalement géniale, et elles servent également de petit-déjeuner végétalien à emporter.
Et pour des recettes plus délicieuses, n’oubliez pas de vous procurer une copie gratuite de mes 15 meilleures recettes préférées des lecteurs avant de partir!