50 recettes de dîner de perte de poids faible en calories! – TrimmedandToned


Qu’est-ce que tu manges ce soir? Avec cette liste de 50 repas de perte de poids sains, délicieux et faibles en calories, vous n’avez aucune excuse pour ne pas manger quelque chose de délicieux et de sain!

Toutes ces recettes vous aideront à respecter vos objectifs alimentaires sains, en combinant de délicieux repas qui ne sont pas chargés de calories. Essayez votre favori et dites-nous ce que vous en pensez!

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1. Poulet teriyaki aux légumes

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Poulet teriyaki aux légumes de EatGood4Life

2. Poulet rôti au four aux herbes et aux agrumes

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Poulet rôti au four aux herbes et aux agrumes de TheComfortOfCooking

3. Côtelettes de porc au miel et à l’ail croquantes

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Côtelettes de porc au miel et à l’ail à double croquant de RockRecipes

4. Nouilles de courgettes au poulet à la coriandre et à la lime

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Nouilles de courgettes au poulet à la coriandre et à la lime de la bouche

5. Chaudrée de chou-fleur

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Chaudrée de chou-fleur de DamnDelicious

6. Lasagne aux courgettes

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Lasagne aux courgettes de SkinnyTaste

7. Paquet de feuille de saumon parmesan à l’ail

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Paquet de feuilles de saumon au parmesan et à l’ail de CampingLivez

8. Spaghetti Squash Carbonara

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Spaghetti Squash Carbonara de HugsAndCookies

9. Wraps de laitue au poulet Buffalo

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Wraps de laitue au poulet Buffalo de SugarDish

10. Poulet au citron et à l’ail

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Poulet au citron et à l’ail de OneGoodThingByJillee

11. Rouleaux de chou farcis aux champignons

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Rouleaux de chou farcis aux champignons de Greatist.com

12. Chili végétarien rapide et facile

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Chili végétarien rapide et facile de Greatist.com

13. Courge musquée, pois chiche et curry de chou frisé

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Courge musquée, pois chiche et curry de chou frisé de Greatist.com

14. Casserole de lentilles et de fromage de chèvre

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Casserole de lentilles et de fromage de chèvre de Greatist.com

15. Quinoa au pesto de brocoli et d’avocat

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Quinoa au pesto de brocoli et d’avocat de Greatist.com

16. Soupe aux lentilles

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Soupe aux lentilles de CompleteRecipes

17. Soupe maigre au cheddar et au brocoli

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Soupe maigre au brocoli et au cheddar de TheScrumptiousPumpkin

18. Rouleaux de lasagne aux épinards sains

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Lasagnes aux épinards saines Rouleaux de TheGirlWhoAteEverything

19. Côtelettes de porc Teriyaki à l’ananas maigre

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Côtelettes de porc Teriyaki à l’ananas maigre de SkinnyMom

20. Casserole de Cordon Bleu au poulet faible en glucides

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Casserole de poulet Cordon Bleu à faible teneur en glucides de KnowKitchen

21. Chili Pasta Bake

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Cuisson des pâtes au chili de TastyKitchen

22. Bols Easy Burrito

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Bols à burrito faciles de DamnDelicious

23. Tarte aux épinards belle et ensoleillée

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Tarte aux épinards belle et ensoleillée d’InspiredDreamer

24. No Carb Pizza

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Pas de pizza au carb de What’sThatSmell

25. Haricots blancs aux épinards et saucisses

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Haricots blancs aux épinards et saucisses de It’sMySideOfLife

26. Croûte de pizza au chou-fleur

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Croûte de pizza au chou-fleur de iFoodReal

27. Bisque de potiron

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Bisque à la citrouille de PopSugar

28. Orzo au parmesan et aux épinards

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Orzo au parmesan et aux épinards de DamnDelicious

29. Chili au poulet et quinoa à la mijoteuse

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Chili au poulet et au quinoa à la mijoteuse de QueenBeeCoupons

30. Skinny Shrimp Alfredo Pasta Bake

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Pâtes Alfredo aux crevettes maigres de DamnDelicious

31. Poivron farci Santa Fe

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Poivre farci de Santa Fe de ShugarySweets

32. Courgettes à l’ail, parmesan et tomates au four

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Cuire les courgettes et les tomates à l’ail et au parmesan d’iFoodReal

33. Quinoa aux champignons et à l’ail

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Quinoa aux champignons et à l’ail de DamnDelicious

34. Romano au poulet et au citron

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Poulet au citron et romano de CookingClassy

35. Poivrons verts farcis avec riz brun, saucisse italienne et parmesan

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Poivrons verts farcis avec riz brun, saucisse italienne et parmesan de Kalyn’sKitchen

36. Morue au four et assaisonnée sur des légumes sautés et un côté d’asperges!

APPAREIL PHOTO NUMÉRIQUE OLYMPUS

Morue au four et assaisonnée sur des légumes sautés et un côté d’asperges! De SimplyTaralynn

37. Steak de flanc farci

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Steak de flanc farci de Recipe.com

38. Boulettes de viande hawaïennes

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Boulettes de viande hawaïennes de FamilyGoneHealthy

39. Lasagne à la citrouille et au chou frisé

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Lasagne à la citrouille et au chou frisé de FoxesLoveLemons

40. Soupe au brocoli et aux pommes de terre

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Soupe au brocoli et aux pommes de terre de SweetTreatsAndMore

41. Soupe de tortellini aux épinards

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Tortellini aux épinards de TasteOfHome

42. Roulés de poulet au fromage

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Roulés au poulet au fromage de MaybeIWill

43. Casserole de poivrons farcis

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Casserole de poivrons farcis de SkinnyMom

44. Crock Pot Boeuf Et Brocoli

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Crock Pot Boeuf Et Brocoli De JustAPinch

45. Pain de viande à la dinde

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Pain de viande à la dinde de TheKitchenMcCabe

46. ​​Clean Crock Pot Pulled Pork

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Porc effiloché Crock Pot propre d’iFoodReal

47. Skinny Manicotti

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Skinny Manicotti de SkinnyMom

48. Quiche aux épinards en croûte de patate douce

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Quiche aux épinards en croûte de patate douce de FourteenForty

49. Crevettes au miel et au citron vert

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Crevettes au miel et au citron vert d’AstangeLife

50. Macaroni au fromage et yogourt grec crémeux

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Macaroni au fromage et au yogourt grec crémeux de CookingAlaMel

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