Qu’est-ce que tu manges ce soir? Avec cette liste de 50 repas de perte de poids sains, délicieux et faibles en calories, vous n’avez aucune excuse pour ne pas manger quelque chose de délicieux et de sain!
Toutes ces recettes vous aideront à respecter vos objectifs alimentaires sains, en combinant de délicieux repas qui ne sont pas chargés de calories. Essayez votre favori et dites-nous ce que vous en pensez!
1. Poulet teriyaki aux légumes
Poulet teriyaki aux légumes de EatGood4Life
2. Poulet rôti au four aux herbes et aux agrumes
Poulet rôti au four aux herbes et aux agrumes de TheComfortOfCooking
3. Côtelettes de porc au miel et à l’ail croquantes
Côtelettes de porc au miel et à l’ail à double croquant de RockRecipes
4. Nouilles de courgettes au poulet à la coriandre et à la lime
Nouilles de courgettes au poulet à la coriandre et à la lime de la bouche
5. Chaudrée de chou-fleur
Chaudrée de chou-fleur de DamnDelicious
6. Lasagne aux courgettes
Lasagne aux courgettes de SkinnyTaste
7. Paquet de feuille de saumon parmesan à l’ail
Paquet de feuilles de saumon au parmesan et à l’ail de CampingLivez
8. Spaghetti Squash Carbonara
Spaghetti Squash Carbonara de HugsAndCookies
9. Wraps de laitue au poulet Buffalo
Wraps de laitue au poulet Buffalo de SugarDish
10. Poulet au citron et à l’ail
Poulet au citron et à l’ail de OneGoodThingByJillee
11. Rouleaux de chou farcis aux champignons
Rouleaux de chou farcis aux champignons de Greatist.com
12. Chili végétarien rapide et facile
Chili végétarien rapide et facile de Greatist.com
13. Courge musquée, pois chiche et curry de chou frisé
Courge musquée, pois chiche et curry de chou frisé de Greatist.com
14. Casserole de lentilles et de fromage de chèvre
Casserole de lentilles et de fromage de chèvre de Greatist.com
15. Quinoa au pesto de brocoli et d’avocat
Quinoa au pesto de brocoli et d’avocat de Greatist.com
16. Soupe aux lentilles
Soupe aux lentilles de CompleteRecipes
17. Soupe maigre au cheddar et au brocoli
Soupe maigre au brocoli et au cheddar de TheScrumptiousPumpkin
18. Rouleaux de lasagne aux épinards sains
Lasagnes aux épinards saines Rouleaux de TheGirlWhoAteEverything
19. Côtelettes de porc Teriyaki à l’ananas maigre
Côtelettes de porc Teriyaki à l’ananas maigre de SkinnyMom
20. Casserole de Cordon Bleu au poulet faible en glucides
Casserole de poulet Cordon Bleu à faible teneur en glucides de KnowKitchen
21. Chili Pasta Bake
Cuisson des pâtes au chili de TastyKitchen
22. Bols Easy Burrito
Bols à burrito faciles de DamnDelicious
23. Tarte aux épinards belle et ensoleillée
Tarte aux épinards belle et ensoleillée d’InspiredDreamer
24. No Carb Pizza
Pas de pizza au carb de What’sThatSmell
25. Haricots blancs aux épinards et saucisses
Haricots blancs aux épinards et saucisses de It’sMySideOfLife
26. Croûte de pizza au chou-fleur
Croûte de pizza au chou-fleur de iFoodReal
27. Bisque de potiron
Bisque à la citrouille de PopSugar
28. Orzo au parmesan et aux épinards
Orzo au parmesan et aux épinards de DamnDelicious
29. Chili au poulet et quinoa à la mijoteuse
Chili au poulet et au quinoa à la mijoteuse de QueenBeeCoupons
30. Skinny Shrimp Alfredo Pasta Bake
Pâtes Alfredo aux crevettes maigres de DamnDelicious
31. Poivron farci Santa Fe
Poivre farci de Santa Fe de ShugarySweets
32. Courgettes à l’ail, parmesan et tomates au four
Cuire les courgettes et les tomates à l’ail et au parmesan d’iFoodReal
33. Quinoa aux champignons et à l’ail
Quinoa aux champignons et à l’ail de DamnDelicious
34. Romano au poulet et au citron
Poulet au citron et romano de CookingClassy
35. Poivrons verts farcis avec riz brun, saucisse italienne et parmesan
Poivrons verts farcis avec riz brun, saucisse italienne et parmesan de Kalyn’sKitchen
36. Morue au four et assaisonnée sur des légumes sautés et un côté d’asperges!
Morue au four et assaisonnée sur des légumes sautés et un côté d’asperges! De SimplyTaralynn
37. Steak de flanc farci
Steak de flanc farci de Recipe.com
38. Boulettes de viande hawaïennes
Boulettes de viande hawaïennes de FamilyGoneHealthy
39. Lasagne à la citrouille et au chou frisé
Lasagne à la citrouille et au chou frisé de FoxesLoveLemons
40. Soupe au brocoli et aux pommes de terre
Soupe au brocoli et aux pommes de terre de SweetTreatsAndMore
41. Soupe de tortellini aux épinards
Tortellini aux épinards de TasteOfHome
42. Roulés de poulet au fromage
Roulés au poulet au fromage de MaybeIWill
43. Casserole de poivrons farcis
Casserole de poivrons farcis de SkinnyMom
44. Crock Pot Boeuf Et Brocoli
Crock Pot Boeuf Et Brocoli De JustAPinch
45. Pain de viande à la dinde
Pain de viande à la dinde de TheKitchenMcCabe
46. Clean Crock Pot Pulled Pork
Porc effiloché Crock Pot propre d’iFoodReal
47. Skinny Manicotti
48. Quiche aux épinards en croûte de patate douce
Quiche aux épinards en croûte de patate douce de FourteenForty
49. Crevettes au miel et au citron vert
Crevettes au miel et au citron vert d’AstangeLife
50. Macaroni au fromage et yogourt grec crémeux
Macaroni au fromage et au yogourt grec crémeux de CookingAlaMel