75 repas pour tout-petits (recettes saines et faciles)


Cette liste maîtresse de 75 repas pour tout-petits regorge de recettes saines et faciles pour le petit-déjeuner, le déjeuner, la collation et le dîner pour votre tout-petit! La plupart de ces recettes peuvent être préparées en 5 à 30 minutes, sont compatibles avec le congélateur et comportent des modifications allergiques.

Graphic for Post - 75 recettes santé pour tout-petits pour le petit-déjeuner, le déjeuner, les collations et le dîner avec une grille d'images de repas pour tout-petits.

Repas sains pour tout-petits

Vous vous sentez stressé 😰 sur quoi servir votre tout-petit? Vous manquez de temps et vous ne savez pas ce que votre tout-petit pourrait réellement manger? Avez-vous besoin de nouvelles idées pour de nouvelles recettes?

Alors c’est le bon endroit pour vous!

J’ai compilé plus de 75 recettes entièrement approuvées par les tout-petits!

C’est vrai – je les ai testés pour vous, vous n’avez donc pas à le faire. Au fil des ans, j’ai testé des centaines de recettes sur mes filles quand elles étaient des tout-petits et des enfants d’âge préscolaire et ces 75 recettes ont clairement été les gagnantes 🥇 parce qu’elles aiment toujours les manger à ce jour!

Je ne suis pas sûr que ce soit correct d’appeler vos enfants «vos sujets de test»… mais nous allons simplement y aller »!

Que mange votre tout-petit ces jours-ci? J’adorerais entendre les commentaires ci-dessous 👇!

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Conseils pour préparer des recettes faciles pour les tout-petits

  • Convient au congélateur: une excellente façon de rendre l’alimentation des tout-petits super facile est de toujours avoir une réserve de repas approuvés pour les tout-petits dans le congélateur. Si j’ai des restes, je les placerai simplement au congélateur pour un repas ultérieur. Cela fonctionne très bien pour les muffins, les gaufres, les boulettes de viande, les nuggets de poulet, etc. En gros, tout ce que vous pouvez trouver dans la section congelée de l’épicerie peut être congelé avec vos propres recettes maison. Vous pouvez également faire un double lot des recettes préférées de votre enfant afin que vous puissiez avoir un plan de sauvegarde lorsque la vie devient folle (ou que le tout-petit devient exigeant;).
  • Faire une fois – Servir à nouveau: si je prépare un repas plus copieux (plus de 30 minutes pour le dîner), je conserverai toujours les restes à utiliser pour un autre repas pour tout-petit. Vous pouvez servir le même repas ou utiliser des parties du repas dans un autre repas au total – le poulet peut être ajouté dans des quesadillas au fromage, les pâtes peuvent être servies avec une sauce différente, la soupe peut être servie avec différents côtés comme un sandwich au fromage grillé ou à la dinde ou utilisée comme une sauce pour pâtes ou riz.
  • Repas rapides: un moyen clé de ne pas perdre la tête est de toujours avoir une liste (et les ingrédients) pour un repas rapide pour les tout-petits. Imprimez ou faites une liste de ces idées faciles de petit-déjeuner, de déjeuner et de dîner et gardez-les à portée de main lorsque la vie est super folle et que votre tout-petit a besoin de manger il y a 10 minutes.

Petit-déjeuner pour tout-petits

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