90+ recettes d’aliments sains réconfortants – des idées plus saines pour les aliments réconfortants


Poulet frit au four horizontal

Ethan Calabrese

Vos abdos vont vous remercier pour celui-ci.

Et si vous avez besoin d’une pause dans votre alimentation, essayez ces recettes d’aliments réconfortants pas si maigres.

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Boulettes de paléo à la mijoteuse

Votre patience sera récompensée.

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Macaroni au chou-fleur et fromage

Lorsque vous les étalez dans une sauce à la crème au fromage, comment pourriez-vous même manquer les pâtes?

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poulet rôti au four

Oui, le poulet frit sans culpabilité est possible.

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aubergine parmesan

Nous promettons que chaque étape en vaut la peine.

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Côtelettes de porc Caprese

Et que ça saute!

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Lasagne végétalienne

Une lasagne classique en toute simplicité.

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Chili végétarien

3 haricots paradis.

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Chili végétalien

Qui a dit que le piment devait de toute façon avoir de la viande?

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Pizza à la croûte de chou-fleur

Chou-fleur, rencontrez le classique Alfredo.

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Fromage grillé au chou-fleur

Vous n’avez jamais eu de chou-fleur comme ça auparavant!

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Avocat Bun BLT

Nous sommes TOUS sur ces graisses saines.

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Dinde hachée bolognaise

Faites ressortir votre grand-mère italienne intérieure et faites la bolognaise (la plus légère) de vos rêves.

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Pizza Zucchini Boats

C’est sain et ringard, que pourriez-vous demander d’autre?

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Fromage grillé aux courgettes

La courgette est alors le nouveau chou-fleur.

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Parm d’aubergines farcies

Vous ne manquerez pas les pâtes.

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Chili à la dinde à la mijoteuse

Vous ferez ce chili à la dinde facile à répéter toute l’année.

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Poivrons farcis Crock-Pot

Un repas réconfortant sans aucun travail.

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Macaroni au fromage et à l’avocat

Les avocats améliorent tout.

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Ziti au chou-fleur

Ne manquez pas la cuisine italienne simplement parce que vous réduisez les glucides.

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Pain de viande aux poivrons

Pas le pain de viande de ta maman.

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Tarte du berger de Cauli

Vous ne vous rendrez même pas compte que c’est faible en glucides.

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Cauli Tamale Pie

Le chou-fleur est le légume miracle.

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Fettuccine aux deux ingrédients

Fait maison et sans gluten!

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Casserole de poulet saine

Une casserole satisfaisante avec tous vos favoris d’automne.

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Zucchini Manicotti

Ne cherchez plus l’alternative parfaite à faible teneur en glucides aux pâtes lourdes.

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aubergine Lasagna

C’est la lasagne végétarienne que vous cherchiez.

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Gnocchis magiques

Tu ne veux pas en avoir. 😈

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Pizza au chou-fleur

Glucides, à plus jamais!

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Pizza à la croûte de poulet BBQ

Croûte de pizza à faible teneur en glucides à base de poulet? Mieux vaut le croire.

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Chou-fleur Alla Vodka

Quoi ne peut pas chou-fleur faire?!

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