Exemples Pommes, haricots, carottes, jus de canneberge, poisson, ail, gingembre, noix, avoine, huile d’olive, aliments à base de soja, thé, yaourt
nourriture saine
Aliments curatifs, aliments favorisant la santé Nutrition Tout aliment considéré comme «bon pour vous», en particulier s’il est riche en fibres, en vitamines naturelles, en fructose, etc. Les HF peuvent ↓ cholestérol, ↓ ASHD, accident vasculaire cérébral, aider à contrôler le glucose, arrêter la progression de l’ostéoporose, ↓ infections, CA Exemples Pommes, haricots, carottes, jus de canneberge, poisson, ail, gingembre, noix, avoine, huile d’olive, aliments à base de soja, thé , yaourt. Voir Fibres, fruits et légumes. Cf Aliments santé, Malbouffe, Aliments malsains.
Discussion des patients sur une alimentation saine
Qu’est-ce qui est plus sain, le sucre roux ou le sucre aux fruits?
UNE. sucre de fruit
Q. Comment traitez-vous les allergies aux aliments, mais avez-vous toujours la possibilité de savourer les aliments auxquels vous êtes allergique?
Vous pouvez en lire plus ici:
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/allergy.html
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