Angoisses parentales pendant une pandémie – The New Indian Express


Par Service de presse express

Dr Manoj Khatri, ophtalmologiste
Tout comme la médecine, la parentalité est également une science en constante évolution. En tant que parents, nous devons comprendre les besoins des enfants, la situation actuelle et viser à obtenir les meilleurs résultats possibles à partir des ressources disponibles. Cette pandémie nous a appris l’importance de passer du temps de qualité ensemble, le bien-être mental et les moyens de faire participer les enfants à des activités sociales, émotionnelles et physiques. Ce sera une ère axée sur la technologie, et les enfants et les parents devront s’adapter à la nouvelle norme, comme les cours en ligne, non seulement pour les études, mais aussi pour les activités physiques (telles que les grands objectifs) et les activités parascolaires. Mon objectif en tant que parent dans cette nouvelle normalité est d’équilibrer les quatre aspects cruciaux de la croissance d’un enfant: l’éducation, les activités physiques, le cadre mental et une alimentation équilibrée.

Krithi, modèle
J’ai toujours pensé que ma fille Aksha devrait avoir un apprentissage basé sur l’expérience, et c’est pourquoi je suis passé à Auroville, pour lui offrir cela avec le système d’apprentissage Montessori. Pendant cette quarantaine, mes parents et moi avons créé des jeux où elle doit créer des choses avec des matériaux qui traînent dans la maison. Elle participe également à une session d’activités en ligne, pendant une heure chaque jour.

Ils lui font faire différents types d’expériences quotidiennes pour construire des expériences, avec des objets du quotidien. L’autre jour, ils lui ont appris à mettre du caillé, et le lendemain, ils lui ont appris à faire de la raita avec. Cela donne à un enfant une idée saine de l’apprentissage. Je pense que l’éducation n’est pas seulement une question d’histoire, de langues ou d’économie. Ce sont les expériences quotidiennes que nous vivons et les expériences que nous faisons avec notre propre esprit et main qui nous donne cette créativité. Nous avons essayé de créer un régime pour elle. Le matin, nous jouons à des jeux de société comme des serpents et des échelles pendant qu’elle déjeune.

Ensuite, nous jouons à des jeux comme empiler des oreillers ou fabriquer des châteaux, tout ce qui stimule la créativité. En dehors de cela, Aksha fait du vélo ou du patin tous les jours. Je joue même au badminton avec elle. Quand je fais du yoga, je l’encourage à le faire avec moi. Nous apprenons également différents styles de danse. J’essaye d’enseigner par l’exemple. Il n’y a pas d’âge pour apprendre quelque chose, alors j’apprends de nouvelles choses avec elle aussi. J’ai toujours lutté avec la méditation dans ma vie, mais je voulais inculquer la pratique à ma fille. J’aimerais que cela fasse partie de son style de vie et non quelque chose qu’elle doit consciemment faire l’effort de faire.

Bavya Keerthivasan, rédacteur d’histoire et auditeur d’épreuves
Auparavant, j’enseignais à mes enfants à se fixer des objectifs, à leur parler de l’importance des valeurs et de la discipline, en leur fournissant les connaissances nécessaires pour apprendre et se développer. Mais pendant la pandémie, mon rôle parental s’est adapté à la nouvelle norme, en essayant d’intégrer de nouveaux objectifs et des changements. Par exemple, plus tôt, l’idée d’inscrire les enfants à des cours en ligne semblait passionnante. Mais maintenant, en regardant comment le fait d’être à l’intérieur et l’utilisation fréquente de gadgets peuvent affecter l’enfant, j’ai décidé de ne pas les inscrire autant que possible à des cours en ligne parascolaires. J’ai également veillé à ce qu’en famille, nous passions du temps ensemble à pratiquer des exercices amusants. De cette façon, il rétablit la santé mentale et physique, et permet également aux enfants de trouver le bonheur dans les petites choses. Le but ultime est de laisser les enfants être des enfants – cela remplira à la fois le cœur et la maison de joie.

Sindhu Priyadharsini Sankar, rédacteur de contenu indépendant
Avant le verrouillage, je me concentrais sur l’amélioration des compétences académiques de mes enfants, avec quelques cours de théâtre entre les deux. Mais maintenant, je me suis rendu compte que leur enseigner les compétences de vie était le plus important. Ma fille (8 ans) et mon fils (3 ans) participent maintenant à la cuisine et aux autres tâches ménagères. Nous passons beaucoup plus de temps ensemble à nous occuper des plantes, à écrire des histoires et à inventer des recettes. Heureusement, nous avions des articles de papeterie à la maison, donc il y a beaucoup d’activités artisanales, d’upcycling et de peinture que nous faisons maintenant à la maison. À l’avenir, mon objectif parental serait d’apprendre à mes enfants à accepter la gratitude, à prendre soin des gens et à être plus empathiques.

Ajay Srinivasan, consultant informatique senior
La seule chose qui me distingue en tant que parent est que malgré les troubles qui font rage à l’extérieur de la maison dans le monde plus large, mon fils est plus heureux et plus en paix pendant ce verrouillage. Nous étions tellement habitués à notre style de vie pré-corona qu’au-delà d’un certain point, nous avons commencé à croire que sortir dans les parcs, l’emmener pour ses friandises occasionnelles, stocker continuellement de nouveaux jouets pour le garder occupé à la maison et loin de l’écran, etc. , font partie intégrante de la parentalité et sont nécessaires pour que notre fils soit heureux. Mais être à la maison sans rien de tout cela au cours des quatre derniers mois et le voir toujours plus heureux qu’avant a prouvé que les enfants et leurs besoins sont beaucoup plus simples que ce que nous leur attribuons.

Il passe des heures interminables à piloter des fusées en papier avec son grand-père et à se faire passer pour un commerçant avec sa grand-mère. Puisqu’il n’y a pas de nouveaux jouets, il a innové de mille nouvelles façons de jouer avec ses mêmes vieux jouets. Les repas de famille ensemble et le temps quotidien en terrasse avec tout le monde l’éclairent plus que n’importe quel nouveau jouet ou friandise. Personne à la maison n’est plus en retard sur la montre et nous ne le pressons plus pour rien. D’être un tout-petit collant qui avait envie du peu de temps pendant que nous étions à la maison, après le bureau, à maintenant se contenter de nous voir à la maison, il a parcouru un long chemin pour faire face à cette nouvelle normalité. Je crois que cela le prépare à devenir un jeune garçon heureux et sûr de lui. La parentalité consiste à permettre à votre enfant d’accepter ce que la réalité a à offrir, de le préparer à un monde en constante évolution et de prendre la vie comme elle vient.

Abhirami LG, femme au foyer
Être parent pendant la pandémie a été difficile mais enrichissant en même temps. Notre enfant de trois ans passe maintenant du temps de qualité avec nous, et elle est devenue plus résiliente et se contente de jouer toute seule. Auparavant, mon idée de la parentalité impliquait de lui présenter de nouvelles expériences tous les jours en dehors de nos routines quotidiennes et cela me semblait très axé sur les objectifs. Maintenant, je la vois prendre plaisir aux choses simples et cela a certainement été une révélation pour nous. Cette vie plus lente et cette simplicité sont ce qui compte vraiment. Nous continuerons à laisser les choses se passer ainsi longtemps après l’arrivée du vaccin.

Aravind Krithivasan, entrepreneur
En tant que parent d’un enfant de neuf ans, je me suis mis au défi, à la fois physiquement et mentalement, en jouant à des jeux d’aventure sur Xbox et à des jeux de société du vieux monde. Ce qui a commencé comme quelque chose pour passer du temps est maintenant devenu des activités nocturnes appréciées. Être près de mon fils, plus qu’avant, m’a rendu profondément en phase avec ses intérêts. Il est très passionné par les oiseaux et les animaux, et j’aime regarder les vidéos Nat Geo et Our Planet avec lui. Les enfants nous apprennent beaucoup de choses. Ils inventent des jeux imaginaires pour se divertir au lieu de songer à être enfermés. Mon fils m’apprend l’optimisme. Il a établi des itinéraires de voyage détaillés pour une fois la pandémie terminée. Je suis heureux que nous en ayons profité pour voyager avant cette (pandémie) parce que nous avons créé de bons souvenirs que nous pouvons chérir. Plus que tout, le verrouillage m’a appris à être complètement conscient et présent tout en faisant n’importe quoi au lieu d’être distrait par un milliard de gadgets et d’applications.

Chakri Lokapriya, directeur général d’une société de gestion d’actifs
Les petits-grands-choses sont mon objectif parental dans un monde postpandémique. Avec mes deux enfants enfermés pendant des mois, pas de sport, pas d’amis avec qui sortir, pas d’école où aller, la variété est la clé pour briser la monotonie. Après qu’ils se lèvent tous les jours, j’insiste pour qu’ils prennent une douche, s’habillent, soient énergisés pour les cours en ligne, font du vélo tous les soirs pour faire du fitness et se détendent en prenant des cours de piano en ligne. Nous commandons une pizza le vendredi soir pour compenser le manque de sorties. Nous regardons également des émissions / films sur Netflix ensemble. Après le verrouillage, les enfants devront redécouvrir le goût d’être social, sortir avec soin, confiance et faire d’un mode de vie sain un élément essentiel de la vie.

Gayatri Abraham, professionnel de la santé mentale
Les objectifs parentaux sont importants pour moi, en gardant à l’esprit qu’il n’y a pas de règles strictes ici. Pendant le verrouillage, j’ai dû m’adapter et décomposer les objectifs de manière réaliste. Par exemple, guider ma fille aînée à choisir une université qui est faisable pour nous et aider ma fille cadette à faire la transition vers des cours en ligne (un défi en soi) dans une salle de classe, qui est maintenant dépourvue de tout lien social physique avec ses camarades de classe. Pour la nouvelle normalité, je donnerai la priorité au bien-être émotionnel et à la santé mentale comme priorités pour mes enfants. Leur faire apprendre de nouvelles compétences et techniques pour prendre soin d’eux-mêmes et renforcer leur résilience est essentiel dans la nouvelle réalité.

Vandana, femme au foyer
Ce verrouillage n’était rien de moins qu’un cours intensif de trois mois sur la parentalité. Théorie et pratique. Plus de ces derniers, évidemment. Auparavant, mon rôle parental visait à rendre l’enfant plus capable physiquement et mentalement, mais maintenant, il y a un petit changement vers l’hygiène personnelle et la poursuite d’un mode de vie sain. Je pense que je vais enseigner à mes deux enfants beaucoup d’habitudes qui impliquent la propreté – celles qui le maintiendront en bonne santé et aideront à développer une bonne immunité. Mon objectif parental pour le nouveau monde normal est de donner la priorité à la santé!

Mridulika Menon Madiraju, entrepreneur
Le verrouillage m’a permis d’apprendre et de grandir avec ma fille en découvrant sa nouvelle passion. Nous avons tous les deux appris à cuisiner et à essayer de nouvelles spécialités. Je me suis familiarisé avec les applications de médias sociaux pour éditer, partager et promouvoir son entreprise de pâtisserie. Nous avons partagé nos connaissances les uns avec les autres et cela a en quelque sorte développé la camaraderie entre nous. Je veux l’aider à trouver un bon équilibre entre ses cours en ligne, la pâtisserie et le temps passé avec des amis. Elle doit avoir une vie holistique, pas seulement une vie académique.

Kirti Wassan, entrepreneur
Mon temps est quelque chose que nous ne devons jamais prendre pour acquis. C’est ma leçon la plus importante dans le verrouillage. Cela a été possible grâce à des enfants qui s’adaptaient facilement, encore plus rapidement que les adultes – que ce soit en annulant leur anniversaire et en annulant leurs vacances d’été pour suivre une scolarité en ligne. L’école en ligne m’a d’abord semblé être un grand défi, faire étudier les enfants sans aucun suivi réel de la part des enseignants. Je devais faire ça physiquement. Au fur et à mesure que le verrouillage se poursuit, on essaie de s’adapter à la nouvelle normalité et de trouver un équilibre. Je sens que me réveiller plus tôt qu’avant m’aide. Et aussi obtenir une routine pour toute la journée. La méditation fait désormais partie de mon programme quotidien. J’essaie de me concentrer également sur moi-même et sur les enfants afin de faire les deux emplois efficacement.

Contributions de Naaz Ghani, Roshne Balasubramanian et Vaishali Vijaykumar

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