Raoul

10 conseils pour un mode de vie sain pour les adultes: (EUFIC)

Dernière mise à jour: 07 juin 2017 Mangez une variété d’aliments Basez votre alimentation sur de nombreux aliments riches en glucides Remplacer les graisses saturées par des graisses insaturées Profitez de beaucoup de fruits et légumes Réduisez votre consommation de sel et de sucre Mangez régulièrement, contrôlez la taille des portions Buvez beaucoup de liquides …

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