Comment cette femme a transformé sa maladie chronique en une entreprise à six chiffres dirigée par le cœur

Les gens à travers les États-Unis souffrent de niveaux élevés d’épuisement professionnel, de maladies et de problèmes de santé. Par exemple, 83% des travailleurs américains ont signalé un stress lié au travail, qui coûte aux entreprises jusqu’à 300 milliards de dollars chaque année en traitement, en absentéisme et en perte de productivité.

De nombreux Américains ignorent malheureusement leurs problèmes de santé jusqu’à ce qu’il soit trop tard. Tel qu’il est, seulement 23% des adultes américains font suffisamment d’exercice, plus de 40% souffrent de maladies chroniques, et seulement 12,2% des Américains sont en bonne santé métaboliquement. Ce n’est pas étonnant que nous tombions malades.

Il n’existe pas de solution facile à cette épidémie. Cela nécessite un changement significatif du paradigme des prestataires de soins de santé, une éducation sanitaire accrue et des changements de mode de vie. Où commençons-nous?

Rencontrez Kristin Thomas, fondatrice de la Health & Wellness Business School, qui enseigne aux professionnels de la santé et du bien-être comment créer des entreprises durables, rentables et centrées sur le cœur. Thomas a souffert de maladies chroniques pendant une grande partie de sa vie. Ses combats contre la colite ulcéreuse (une maladie inflammatoire de l’intestin qui cause des ulcères dans le tube digestif) et des environnements de travail stressants lui ont appris que trop d’entreprises américaines ne tiennent pas compte de la santé de leurs employés. Comme beaucoup d’autres Américains, Le travail de Thomas la surchargeait de travail et aggravait encore son état.

Sa mission est d’aider les Américains à réexaminer leur santé et d’enseigner aux praticiens comment se commercialiser et développer leur entreprise de manière organique.

Dans cette interview exclusive, Thomas partage son parcours vers le bien-être durable et la création d’une entreprise rentable qui reflète ses valeurs:

Celinne Da Costa: En regardant aussi loin que vous vous souvenez, qu’est-ce qui a suscité votre intérêt pour votre entreprise?

Kristin Thomas: J’ai grandi dans une famille de la classe moyenne du Connecticut et j’ai été élevée par deux générations de femmes fortes qui m’ont appris l’importance d’avoir un esprit d’entreprise. Ma grand-mère était une femme motivée par sa carrière et vice-présidente d’une société, ce qui était loin d’être la norme à l’époque. Ma mère était également une femme d’affaires très prospère et respectée.

Je savais que je voulais aussi me lancer dans les affaires et j’ai toujours été inspiré par leur sens des affaires et le fait qu’ils suivaient leurs passions. J’ai trouvé de petits moyens de gagner de l’argent dès mon plus jeune âge. J’aidais à gérer les ventes d’étiquettes familiales et j’écrirais des histoires courtes que je vendais à ma famille et à mes amis pour cinquante cents.

Da Costa: D’où vient votre passion pour la santé et le bien-être?

J’ai eu la chance d’apprendre l’importance de traiter mon corps dès le plus jeune âge. Ma mère m’a appris à cuisiner des repas sains pour que je ne sois pas tenté de manger de la malbouffe. J’étais également très impliqué dans l’athlétisme scolaire et je faisais régulièrement de l’exercice; ma famille avait même un grand jardin de fruits et légumes.

Cette passion s’est développée et je voulais étendre ce que j’avais appris à mes proches. Mon père fumait, alors j’ai essayé de lui montrer des recherches sur les effets néfastes de la cigarette pour le convaincre d’arrêter. Malheureusement, il n’a jamais écouté. Je voulais le meilleur pour mon père mais j’étais frustré qu’il n’ait jamais suivi mon conseil. Cela ne faisait que me pousser à montrer aux gens à quel point il était important de prêter attention à leur santé.

Da Costa: Quelle a été votre expérience personnelle de votre propre santé?

Thomas: Au début de l’université, j’ai commencé à avoir des problèmes de santé digestive qui semblaient venir de nulle part. Chaque médecin à qui j’ai demandé a attribué de tels problèmes à des conditions telles que le reflux acide et l’intolérance au lactose, mais n’a jamais pris le temps de diagnostiquer d’éventuelles conditions sous-jacentes. Ils m’ont prescrit beaucoup de médicaments différents auxquels mon corps n’a pas bien réagi.

Finalement, je me suis retrouvé dans une douleur insupportable et me suis retrouvé à l’hôpital, où on m’a diagnostiqué une colite ulcéreuse. Après mon nouveau diagnostic, les médecins m’ont médicamenté plus que jamais auparavant. J’avais tellement de pilules que je pouvais entendre les bouteilles se battre les unes contre les autres dans mon sac à main chaque fois que je marchais. C’était embarrassant et misérable: j’avais l’impression que ces pilules couvraient un problème beaucoup plus profond dans mon corps.

Da Costa: Quels ont été les jalons de votre parcours entrepreneurial?

Thomas: Même si j’avais une forte intuition que quelque chose n’allait pas avec mon corps, je n’ai pas eu beaucoup de temps pour m’en inquiéter. J’ai mis des œillères et j’ai fait ce que je pensais être censé faire: travailler sans relâche pour faire avancer ma carrière.

J’étais le principal responsable du marketing pour une société de marketing de haut niveau et j’avais besoin de prouver ma valeur à mon patron.J’ai donc toujours fait un effort supplémentaire même si je travaillais déjà plus de 12 heures par jour. J’ai pris des médicaments et subi des tests de laboratoire pendant des mois, mais je souffrais toujours de symptômes.

Un soir, je dînais avec mon mari actuel et j’ai vécu la pire flambée de ma vie. Il voulait m’emmener à l’hôpital, mais la simple pensée de déménager m’a envoyé dans une douleur atroce.

Après être allé à l’hôpital le lendemain matin, j’ai juré que cela ne se reproduirait plus, que je pourrais garder mon sang-froid et ne pas laisser ma maladie ou mon stress prendre le dessus sur moi. Pourtant, je me suis retrouvé à l’hôpital trois fois de plus. Après ma dernière visite, j’ai conclu que le médicament avait échoué et j’ai décidé qu’il devait y avoir un autre moyen et que je devais le trouver.

Tout d’abord, j’ai quitté mon emploi. Je savais que l’environnement stressant aggravait ma colite ulcéreuse, alors j’ai donné à mon corps une pause bien méritée. J’ai repris le contrôle de ma vie et créé une agence de marketing.

Finalement, je suis tombé sur la guérison alternative et j’ai découvert une nouvelle idée: utiliser la nourriture comme médicament. J’ai ajusté mon alimentation et éliminé tous les produits laitiers, le blé, le sucre, le soja et les aliments transformés. Miraculeusement, mes symptômes ont disparu après seulement quelques semaines! Je ne pouvais pas y croire. J’avais passé tellement de temps à souffrir à cause de médicaments qui ne faisaient rien pour mon corps, mais une approche holistique a résolu mes problèmes rapidement.

Mon nouvel amour pour la médecine alternative et mon expertise marketing fine m’ont conduit à une conclusion: j’avais besoin de démarrer une entreprise combinant ces deux compétences.

Da Costa: Quel a été le moment «aha» de votre carrière?

Thomas: En voyant une transformation significative se dérouler en moi, je savais que je ne pourrais jamais revenir à ce même style de vie de travail de longues heures et de stress constant.

Tout d’abord, je suis devenu un praticien de la santé certifié et j’ai lancé une entreprise de coaching de santé pour d’autres personnes qui souffraient également de la même maladie que moi. Je me suis concentré à aider les gens à reconnaître et à traiter leurs conditions et j’ai rapidement rempli ma pratique de coaching. Je ne voulais pas que les autres vivent ce que j’ai fait. Je savais qu’un traitement précoce pouvait éviter des années d’agonie et de douleur constantes.

J’ai passé de nombreuses années à transformer ma pratique de coaching en une entreprise prospère à six chiffres. Finalement, les coachs et praticiens de la santé ont commencé à me contacter pour obtenir des conseils. C’est alors que j’ai décidé de fusionner mes deux expertises pour résoudre le problème exact auquel ces pratiquants étaient confrontés.

Alors, j’ai commencé le École de commerce de la santé et du bien-être. J’ai combiné mon expertise en marketing et en entrepreneuriat avec ma passion pour le bien-être pour aider les praticiens holistiques à se commercialiser et à toucher plus de clients qui ont besoin de leurs conseils. J’ai vite compris que ce sujet dépassait la passion. C’était mon but, et je devais m’y consacrer.

Da Costa: Quel a été votre plus grand avantage en tant qu’entrepreneur?

Thomas: J’ai réalisé que mon parcours de santé m’a conduit exactement là où je devais être. Mon seul souhait était d’avoir prêté attention plus tôt. J’ai ignoré mon intuition et les signaux de mon corps. Au lieu de cela, j’ai permis au monde extérieur de me dire qui j’étais et quoi faire au point que cela me rendait physiquement plus malade.

Le tournant de ma vie a été lorsque j’ai réalisé que les symptômes que mon corps m’envoyait me montraient les leçons exactes dont j’avais besoin pour créer une entreprise animée par le cœur et aider les autres à se transformer.

La leçon la plus importante ici est de prêter attention à votre corps lorsque vous présentez des symptômes. Demandez-vous ce qui se passe réellement et ce qui pourrait causer un déséquilibre en matière de bien-être. Plus tôt vous pourrez vous connecter, plus vite vous vous rendrez compte que votre état n’est pas aléatoire et que vous pouvez faire quelque chose pour y remédier.

Ma colite ulcéreuse a été l’une des expériences les plus douloureuses que j’ai vécues, mais c’est la seule chose qui m’a amené là où je suis aujourd’hui. Faire face à cette maladie m’a forcé à changer mon style de vie, alors je donne la priorité à ma santé par-dessus tout et je le fais encore aujourd’hui.

Da Costa: Quels conseils donneriez-vous aux autres entrepreneurs qui cherchent à créer une entreprise animée par le cœur?

Mon conseil se résume à trois points principaux:

1. Apprenez des moments difficiles de votre vie.

Cela m’a pris des années, mais j’ai finalement vu mon diagnostic de colite ulcéreuse tel qu’il était: une occasion d’aider les autres à trouver leur chemin vers la guérison. Je ne serais pas où je suis aujourd’hui sans cette leçon.

J’ai vu que cela ne m’arrivait pas; cela se passait POUR moi. Il en va de même pour vous quels que soient les problèmes auxquels vous êtes confrontés.

Comment pouvez-vous prendre une situation difficile et en faire quelque chose de convaincant et d’impact? Vous finirez peut-être par créer un blog, écrire un livre ou fonder une entreprise. Ces situations stressantes donnent souvent naissance aux meilleures idées.

2. Vous devez faire le travail.

Aucune entreprise n’a de succès du jour au lendemain, quelle que soit la brillance de leur marque. Toute entreprise prospère exige de la détermination, du travail acharné et de la passion, même lorsque les choses sont difficiles.

Une habitude que j’ai mise en place depuis ma toute première entreprise était de créer une vision de ce que j’aimerais voir se réaliser dans mon entreprise et ma vie comme si cela se produisait déjà. Parce que je savais à quoi cela ressemblait déjà, il est devenu beaucoup plus confortable d’assembler les pièces et de voir tout se mettre en place.

Créez une vision de ce que vous voulez et définissez clairement vos objectifs.

3. N’ayez pas peur de partager votre histoire et de la posséder.

Même si ce n’est pas l’histoire la plus charmante, les gens ont besoin d’entendre ce que vous avez à dire.

Mon histoire sur la colite ulcéreuse était loin d’être jolie, mais j’ai décidé que c’était trop important pour ne pas la partager. Savez-vous ce qui s’est passé ensuite? Beaucoup de mes clients ont travaillé avec moi parce qu’ils étaient attirés par cette histoire! Ce n’était pas parce que je connaissais bien la santé intestinale; c’était parce que j’avais vécu ce qu’ils vivaient de première main.

Ce que vous avez appris et vécu tout au long de votre parcours est extrêmement précieux, et les gens choisiront de travailler avec vous et d’investir en vous à cause de cela. Ne le cachez pas.