Drépanocytose et biais implicite – Punch Newspapers


Tola Dehinde

Vivre avec la drépanocytose est assez difficile dans tous les sens du terme. Il n’est donc pas surprenant que les personnes drépanocytaires du monde entier aient souffert de préjugés implicites à un moment donné de leur vie. Pour beaucoup de personnes vivant avec la drépanocytose, la société semble si injuste.

Quelle est donc la définition du biais implicite? Le biais implicite est un stéréotype social sur certains groupes de personnes que les individus forment en dehors de leur propre conscience. Tout le monde a des croyances inconscientes sur divers groupes sociaux et identitaires, et ces préjugés proviennent de la tendance à organiser les mondes sociaux en les catégorisant. Les préjugés implicites sont bien plus répandus que les préjugés conscients et souvent incompatibles avec les valeurs conscientes d’une personne. Certains scénarios peuvent activer des attitudes et des croyances inconscientes.

Un biais implicite se faufile dans les décisions qui affectent tous les domaines de la vie des personnes drépanocytaires; des domaines tels que le recrutement, la santé, l’assurance maladie, les relations, l’éducation, le logement et d’autres aspects de la vie. Les personnes touchées sont désavantagées à bien des égards. L’expérience de la vie, comme sortir avec un patron ou ne pas comprendre, peut devenir une expérience si traumatisante pour une personne drépanocytaire, car elle subit ce biais tout le temps, car cela la rend très vulnérable.

Au niveau individuel, une personne vivant avec la drépanocytose vit une vie solitaire et ne veut pas se mêler aux gens par peur de la stigmatisation. Cela se traduit ensuite de diverses manières et peut devenir un problème de santé mentale, en termes de dépression. Le biais implicite conduit le récepteur à se sentir confus et honteux de qui il est, alors qu’il ne s’est pas créé lui-même.

Chaque individu a la capacité de contrôler sa façon de penser et ce qu’il fait parce que parfois les gens font preuve de biais implicite en disant instantanément quelque chose, d’une manière si rapide et inévitable, qui devient abyssale. Les préjugés implicites continuent de peser sur la vie des personnes atteintes de drépanocytose, car les gens les distinguent et les traitent avec mépris. Le biais implicite a un effet clé sur la façon dont des millions de personnes drépanocytaires sont traitées.

La partie la plus triste à ce sujet est que l’un des membres de la famille proche est implicitement biaisé envers ses enfants atteints de drépanocytose et ses frères et sœurs en les appelant des noms désobligeants. Quand on subit des préjugés implicites de la part de ceux qui devraient en protéger un ou le protéger, comment réagir? Ce qui a tendance à se produire, c’est qu’au moment où une drépanocytose se rend dans le monde et rencontre des préjugés implicites à l’école ou sur le lieu de travail, par exemple, cette personne essaiera de cacher sa maladie et de mentir car l’expérience négative n’est jamais fin.

Ce que les gens ne semblent pas comprendre, c’est que toute personne vivant avec la drépanocytose a son expérience de la vie quotidienne gâchée par la douleur, les crises et les complications associées à la maladie. Ajouter ensuite l’insensibilité des gens, par une forme de parti pris ou par l’autre, rend la vie encore plus difficile à supporter.

Alors, entendre les gens dire «Pensez-vous que vous pouvez conduire? Le stress sera trop pour vous? «Se préparer à cet entretien d’embauche est trop stressant et vous fera tomber malade.» «Oh, vous partez en vacances? Êtes-vous sûr que c’est une bonne idée? » «Je ne pense pas que vous puissiez faire ça, vous tomberez malade.» Ce que j’essaie de souligner, c’est que toutes ces impulsions naturelles ou premières dans la façon dont nous parlons, ont un impact énorme sur la vie de ceux qui vivent avec la drépanocytose.

Je me demande quels conseils je pourrais éventuellement donner à quiconque vit ou a subi des préjugés implicites dans sa vie. Que peut-on faire pour contrer cette tendance négative de biais implicite dans la vie des personnes atteintes de drépanocytose? Mon conseil serait:

Exprimez-vous si quelqu’un essaie de vous rabaisser; se faire des amis en dehors de votre cercle; ne soyez pas sur la défensive; éviter la généralisation; utilisez la visualisation pour imaginer des images positives de vous-même. N’oubliez pas que vous n’êtes pas le seul à traverser cela; contrer les stéréotypes et leur montrer que vous avez ceci; Entourez-vous de gens qui vous aiment et vous encourageront et vous débarrasser de toute relation toxique, vous n’avez pas besoin que quiconque pense qu’il vous fait une faveur.

Plus important encore, vous devez vous aimer; le mot «amour» est un verbe et non un nom; un verbe est défini comme des mots qui montrent une action ou un état d’être. Comment vous voyez-vous? Réveillez-vous chaque matin, responsabilisé et dites-vous quelque chose de positif.

Par exemple, je me disais «Tola, tu es intelligente; ce jour et cette semaine fonctionneront pour votre bien. Hier a été difficile, mais vous l’avez géré avec grâce. » Si vous portez quelque chose et que vous ne vous sentez pas à l’aise, n’allez pas chercher la validation de personnes qui pourraient ne pas être honnêtes avec vous. Ne laissez pas votre bonheur être basé sur l’opinion de quelqu’un d’autre.

Construisez votre propre opinion et non celle des autres. Regardez-vous dans le miroir et voyez-vous bien assemblé. Donc, quand vous sortez et que quelqu’un vous dit que vous avez l’air bien, vous savez que c’est la vérité parce que vous vous étiez déjà validé avant de sortir; créez votre propre validation.

Prenez soin de votre corps; je veux dire par là, que la nourriture soit votre médicament et buvez beaucoup d’eau quotidiennement. Aidez-vous et prenez soin de votre corps physique, afin que vous puissiez toujours vous montrer, quand les gens pensaient que vous ne pouviez pas. Mangez bien et restez en bonne santé. Manger des aliments nourrissants et sains peut être un médicament puissant pour traiter votre système immunitaire faible, vous sentir fatigué, etc. Mangez beaucoup de fruits et de légumes en saison. Mangez autant que possible des aliments biologiques.

Aussi difficile que cela puisse être, laissez tomber tous ces mots négatifs qui ont été prononcés contre vous. Vous ne pouvez pas vous haïr dans un lieu d’amour. Quand j’étais plus jeune et que quelqu’un serait implicitement partisan de moi, je me taisais et je le prenais mais pas plus. Vous avez été créé par Dieu et à Son image, qui dit qu’Il a de bons projets pour vous. Alors, laissez tomber ces préjugés et commencez à vous aimer. Cette vie est à vous de vivre et de vous rendre service et de commencer à être bon envers vous-même au lieu de blâmer tout le monde autour de vous.

Une chose que je sais, c’est que les drépanocytaires sont talentueux; puiser dans le talent qui a été placé en vous. Ne vous comparez pas à cette personne qui fait mieux que vous; restez sur votre voie et concentrez-vous sur ce qui vous attend. Célébrez vos «petites» victoires et ce que je veux dire par là, c’est que si je suis tombé malade et que je pensais au départ que ce serait une crise à part entière, mais cela n’a duré que deux jours, je suis reconnaissant.

Débarrassez-vous de toutes les pensées négatives et soyez positif, soyez optimiste pour votre avenir et soyez reconnaissant pour les grandes et petites miséricordes qui se présentent à vous.

Si vous souhaitez me contacter à propos de cette rubrique ou sur la drépanocytose, veuillez le faire – [email protected] et visitez mon blog – www.howtolivewithsickleclell.co.uk

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