- Inflections of ‘healthy‘ (adjadjective: Describes a noun or pronoun–for example, « a tall girl, » « an interesting book, » « a big house. »):
- healthier
- adj comparative
- healthiest
- adj superlative
| Principales traductions | ||
| healthy adjadjective: Describes a noun or pronoun–for example, « a tall girl, » « an interesting book, » « a big house. » | (having a sound body and mind) | en bonne santé advadverbe: modifie un adjectif ou un verbe. Est toujours invariable ! Ex : « Elle est très grande. » « Je marche lentement. » |
| She is healthy because she eats right and exercises. | ||
| Elle est en bonne santé parce qu’elle mange comme il faut et fait de l’exercice. | ||
| healthy adjadjective: Describes a noun or pronoun–for example, « a tall girl, » « an interesting book, » « a big house. » | figurative (sound, in good condition) | sain adjadjectif: modifie un nom. Il est généralement placé après le nom et s’accorde avec le nom (ex : un ballon bleu, une balle bleue). En général, seule la forme au masculin singulier est donnée. Pour former le féminin, on ajoute « e » (ex : petit > petite) et pour former le pluriel, on ajoute « s » (ex : petit > petits). Pour les formes qui sont « irrégulières » au féminin, celles-ci sont données (ex : irrégulier, irrégulière > irrégulier = forme masculine, irrégulière = forme féminine) |
| The economy is healthy. | ||
| L’économie est saine. | ||
| healthy adjadjective: Describes a noun or pronoun–for example, « a tall girl, » « an interesting book, » « a big house. » | (promoting good health) | sain, diététique adjadjectif: modifie un nom. Il est généralement placé après le nom et s’accorde avec le nom (ex : un ballon bleu, une balle bleue). En général, seule la forme au masculin singulier est donnée. Pour former le féminin, on ajoute « e » (ex : petit > petite) et pour former le pluriel, on ajoute « s » (ex : petit > petits). Pour les formes qui sont « irrégulières » au féminin, celles-ci sont données (ex : irrégulier, irrégulière > irrégulier = forme masculine, irrégulière = forme féminine) |
| She eats a healthy diet, with lots of fruits and vegetables. | ||
| Elle suit un régime sain (or: diététique), avec plein de fruits et légumes. | ||
| Traductions supplémentaires | ||
| healthy adjadjective: Describes a noun or pronoun–for example, « a tall girl, » « an interesting book, » « a big house. » | (large, generous) | bon, bonne adjadjectif: modifie un nom. Il est généralement placé après le nom et s’accorde avec le nom (ex : un ballon bleu, une balle bleue). En général, seule la forme au masculin singulier est donnée. Pour former le féminin, on ajoute « e » (ex : petit > petite) et pour former le pluriel, on ajoute « s » (ex : petit > petits). Pour les formes qui sont « irrégulières » au féminin, celles-ci sont données (ex : irrégulier, irrégulière > irrégulier = forme masculine, irrégulière = forme féminine) |
| He gave her a healthy portion of potatoes. | ||
| Il lui donna une bonne portion de pommes de terre. | ||
| healthy adjadjective: Describes a noun or pronoun–for example, « a tall girl, » « an interesting book, » « a big house. » | (positive) | positif, positive adjadjectif: modifie un nom. Il est généralement placé après le nom et s’accorde avec le nom (ex : un ballon bleu, une balle bleue). En général, seule la forme au masculin singulier est donnée. Pour former le féminin, on ajoute « e » (ex : petit > petite) et pour former le pluriel, on ajoute « s » (ex : petit > petits). Pour les formes qui sont « irrégulières » au féminin, celles-ci sont données (ex : irrégulier, irrégulière > irrégulier = forme masculine, irrégulière = forme féminine) |
| The increase in customers is a healthy development. | ||
| La hausse du nombre de clients est un développement positif. | ||
| Formes composées | ||
| good appetite, healthy appetite nnoun: Refers to person, place, thing, quality, etc. | (healthy desire to eat) | bon appétit nmnom masculin: s’utilise avec les articles « le », « l' » (devant une voyelle ou un h muet), « un ». Ex : garçon – nm > On dira « le garçon » ou « un garçon ». |
| Petit, il avait déjà (un) bon appétit. | ||
| solide appétit nmnom masculin: s’utilise avec les articles « le », « l' » (devant une voyelle ou un h muet), « un ». Ex : garçon – nm > On dira « le garçon » ou « un garçon ». | ||
| (fig) | coup de fourchette nmnom masculin: s’utilise avec les articles « le », « l' » (devant une voyelle ou un h muet), « un ». Ex : garçon – nm > On dira « le garçon » ou « un garçon ». | |
| Le petit a un bon coup de fourchette | ||
| healthy body nnoun: Refers to person, place, thing, quality, etc. | (good physical condition) | corps sain nmnom masculin: s’utilise avec les articles « le », « l' » (devant une voyelle ou un h muet), « un ». Ex : garçon – nm > On dira « le garçon » ou « un garçon ». |
| A good diet is essential for a healthy body. | ||
| healthy diet nnoun: Refers to person, place, thing, quality, etc. | (eating nutritious food) | alimentation saine, alimentation équilibrée nfnom féminin: s’utilise avec les articles « la », « l' » (devant une voyelle ou un h muet), « une ». Ex : fille – nf > On dira « la fille » ou « une fille ». Avec un nom féminin, l’adjectif s’accorde. En général, on ajoute un « e » à l’adjectif. Par exemple, on dira « une petite fille ». |
| Fast foods are not consistent with a healthy diet. | ||
| healthy eating nnoun: Refers to person, place, thing, quality, etc. | (consuming nutritious food) | alimentation saine nfnom féminin: s’utilise avec les articles « la », « l' » (devant une voyelle ou un h muet), « une ». Ex : fille – nf > On dira « la fille » ou « une fille ». Avec un nom féminin, l’adjectif s’accorde. En général, on ajoute un « e » à l’adjectif. Par exemple, on dira « une petite fille ». |
| manger sainement v | ||
| Healthy eating in the long-term is more effective than calorie-counting as a means to lose weight. | ||
| healthy economy nnoun: Refers to person, place, thing, quality, etc. | (situation of financial prosperity) | économie saine nfnom féminin: s’utilise avec les articles « la », « l' » (devant une voyelle ou un h muet), « une ». Ex : fille – nf > On dira « la fille » ou « une fille ». Avec un nom féminin, l’adjectif s’accorde. En général, on ajoute un « e » à l’adjectif. Par exemple, on dira « une petite fille ». |
| In a healthy economy, there is moderate inflation and moderate unemployment. | ||
| healthy environment nnoun: Refers to person, place, thing, quality, etc. | (safe and hygienic surroundings) | milieu sain nmnom masculin: s’utilise avec les articles « le », « l' » (devant une voyelle ou un h muet), « un ». Ex : garçon – nm > On dira « le garçon » ou « un garçon ». |
| Children need a healthy environment in which to grow up. | ||
| healthy food nnoun: Refers to person, place, thing, quality, etc. | (food with nutritional value) | alimentation saine nfnom féminin: s’utilise avec les articles « la », « l' » (devant une voyelle ou un h muet), « une ». Ex : fille – nf > On dira « la fille » ou « une fille ». Avec un nom féminin, l’adjectif s’accorde. En général, on ajoute un « e » à l’adjectif. Par exemple, on dira « une petite fille ». |
| to eat healthy food : manger sainement vi + adv | ||
| aliment sain nmnom masculin: s’utilise avec les articles « le », « l' » (devant une voyelle ou un h muet), « un ». Ex : garçon – nm > On dira « le garçon » ou « un garçon ». | ||
| I have been trying to eat more healthy foods, like fruits and vegetables, and cut down on sweets. | ||
| J’ai essayé d’avoir une alimentation plus saine, en mangeant des fruits et des légumes par exemple, et j’ai réduit ma consommation de sucreries. | ||
| J’ai essayé de manger plus sainement, comme des fruits et des légumes, et j’ai réduit ma consommation de sucreries. | ||
| healthy glow nnoun: Refers to person, place, thing, quality, etc. | (skin: radiance) | bonne mine nfnom féminin: s’utilise avec les articles « la », « l' » (devant une voyelle ou un h muet), « une ». Ex : fille – nf > On dira « la fille » ou « une fille ». Avec un nom féminin, l’adjectif s’accorde. En général, on ajoute un « e » à l’adjectif. Par exemple, on dira « une petite fille ». |
| teint rayonnant nmnom masculin: s’utilise avec les articles « le », « l' » (devant une voyelle ou un h muet), « un ». Ex : garçon – nm > On dira « le garçon » ou « un garçon ». | ||
| Pregant women sometimes develop a healthy glow to their skin. | ||
| Les femmes enceinte ont parfois un teint rayonnant. | ||
| healthy lifestyle, healthy life-style, healthy life style nnoun: Refers to person, place, thing, quality, etc. | (exercise, good nutrition, etc.) | mode de vie sain nmnom masculin: s’utilise avec les articles « le », « l' » (devant une voyelle ou un h muet), « un ». Ex : garçon – nm > On dira « le garçon » ou « un garçon ». |
| bonne hygiène de vie nfnom féminin: s’utilise avec les articles « la », « l' » (devant une voyelle ou un h muet), « une ». Ex : fille – nf > On dira « la fille » ou « une fille ». Avec un nom féminin, l’adjectif s’accorde. En général, on ajoute un « e » à l’adjectif. Par exemple, on dira « une petite fille ». | ||
| More people are beginning to realize that a healthy lifestyle can prevent diabetes. | ||
| healthy living nnoun: Refers to person, place, thing, quality, etc. | (regular exercise and good nutrition) | mode de vie sain nmnom masculin: s’utilise avec les articles « le », « l' » (devant une voyelle ou un h muet), « un ». Ex : garçon – nm > On dira « le garçon » ou « un garçon ». |
| bonne hygiène de vie nfnom féminin: s’utilise avec les articles « la », « l' » (devant une voyelle ou un h muet), « une ». Ex : fille – nf > On dira « la fille » ou « une fille ». Avec un nom féminin, l’adjectif s’accorde. En général, on ajoute un « e » à l’adjectif. Par exemple, on dira « une petite fille ». | ||
| healthy meal nnoun: Refers to person, place, thing, quality, etc. | (nutritionally-balanced meal) | repas équilibré nmnom masculin: s’utilise avec les articles « le », « l' » (devant une voyelle ou un h muet), « un ». Ex : garçon – nm > On dira « le garçon » ou « un garçon ». |
| Although tasty, fast food cannot be considered a healthy meal. | ||
| repas sain nmnom masculin: s’utilise avec les articles « le », « l' » (devant une voyelle ou un h muet), « un ». Ex : garçon – nm > On dira « le garçon » ou « un garçon ». | ||
| healthy mind nnoun: Refers to person, place, thing, quality, etc. | (sanity) | esprit sain nmnom masculin: s’utilise avec les articles « le », « l' » (devant une voyelle ou un h muet), « un ». Ex : garçon – nm > On dira « le garçon » ou « un garçon ». |
| santé mentale nfnom féminin: s’utilise avec les articles « la », « l' » (devant une voyelle ou un h muet), « une ». Ex : fille – nf > On dira « la fille » ou « une fille ». Avec un nom féminin, l’adjectif s’accorde. En général, on ajoute un « e » à l’adjectif. Par exemple, on dira « une petite fille ». | ||
| Meditation can be useful to maintain a healthy mind. | ||
| healthy skin nnoun: Refers to person, place, thing, quality, etc. | (clear complexion) | peau saine nfnom féminin: s’utilise avec les articles « la », « l' » (devant une voyelle ou un h muet), « une ». Ex : fille – nf > On dira « la fille » ou « une fille ». Avec un nom féminin, l’adjectif s’accorde. En général, on ajoute un « e » à l’adjectif. Par exemple, on dira « une petite fille ». |
‘healthy‘ également trouvé dans ces entrées :
Dans la description anglaise :
Français :
Changer de mode de vie
Décider de changer votre vie n’est des fois facile. Briser vieilles habitudes et en confectionner de saines peut des fois être difficile et même décourageant. Mais ce n’est pas impossible. Que vous recherchiez une vision patente de la vie, que vous vouliez changer votre alimentation et manger de la nourriture nutritifs ainsi qu’à que vous ayez besoin d’un nouveau plan d’entraînement, notre Guide ultime pour un style de vie sain discute de différentes façons de trouver une vie plus sain et plus heureuse. Laissez-nous vous aider à trouver un plan qui correspond à vos attentes de allure de vie.
Comment puis-je commencer à mener une vie healthy ?
Passer à un couture de vie healthy est un objectif commun, cependant par où commencer? Après avoir décidé d’effectuer un changement, l’étape suivante consiste à prendre pour argent comptant que vous avez la possibilité réellement le fonder et à élaborer un plan.
Comment puis-je changer le conformation de vie malsain?
- Identifiez mauvaises ou mauvaises habitudes de vie que vous souhaitez changer. Ensuite, pour chacun habitude, indiquez la raison pourquoi vous ambitionnez changer. C’est peut-être pour votre bien-être mental ainsi qu’à alors vous pouvez jouer avec vos petits-enfants.
- Tenez-vous responsable de ces modifications. Ne blâmez pas les autres ainsi qu’à le manque de temps de ne pas se permettre de changer vos mauvaises habitudes. Tout tel que vous tiendriez un proche responsable s’il faisait une promesse, faites-vous une promesse.
- Supprimez déclencheurs négatifs de votre vie. Si réseaux sociaux vous mettent mal à l’aise, supprimez le compte. Si la consommation d’alcool vous donne envie d’une cigarette, faites une pause dans l’alcool. Vous savez probablement autrefois ce qui déclenche vos mauvaises habitudes, trouvez un moyen d’éviter ces déclencheurs.
- Croyez que vous pouvez changer. La moitié de la bataille pour réussir est de vous dire que vous pouvez faire quelque chose. Ignorez votre auto-discours négatif et remplacez-le par une visualisation de votre réussite dans les changements que vous souhaitez apporter.
- Croyez que vous pouvez changer. La moitié de la bataille pour réussir est de vous expliquer que vous pouvez réaliser quelque chose. Ignorez votre auto-discours négatif et remplacez-le en une présentation de votre réussite dans les changements que vous ambitionnez apporter.
- Faites un plan avec des buts et faites des pas de bébé. Tout tel que vous avez un horaire que vous devez suivre d’or travail ou à la maison avec certaines tâches que vous devez accomplir. Votre nouveau mode de vie sain devrait également avoir des tâches et un plan à suivre.
Pourquoi est-il important de se donner des objectifs
Fixer des objectifs sains est une façon d’élaborer un plan sur la façon de démarrer votre nouveau couture de vie sain. Fixer des buts vous donne quelque chose pour lequel travailler et vous aide à rester motivé à travailler dur. En vous fixant des objectifs, vous vous donnez quelque chose sur lequel vous concentrer. De plus, les objectifs vous permettent de mesurer vos progrès et de voir ce que vous avez accompli. Lorsque vous définissez vos objectifs, soyez réaliste avec vous-même. Si vous voulez arrêter de fumer, perdre 50 livres et courir un marathon, cela ne se fera pas frais or lendemain, ou cela pourrait même ne pas se produire dans plusieurs mensualité ou un an. Ne pas atteindre ces objectifs peut être décourageant et vous produire abandonner complètement. Au lieu de cela, commencez petit et concentrez-vous sur un objectif à la fois pour éviter de vous submerger. Si vous voulez perdre du poids, fixez-vous de objectifs. Tels que travailler or moins trois parmi semaine et ajouter plus de légumes à votre assiette lorsque vous voulez quelques secondes. Tenez un journal et pourquoi pas suivez-le dans votre téléphone pour vous assurer d’atteindre ces buts tout semaine. Lorsque ces objectifs font simplement partie de votre trantran hebdomadaire, ajoutez un nouveau petit objectif, comme manger seulement de de deux ans ans fois parmi semaine ou bien ajouter un cours de musculation à votre routine. Ces petits buts sont plus faciles à atteindre et permettront hypothétiquement d’atteindre votre objectif principal.
Comment puis-je devenir psychiquement healthy et heureux ?
Lorsque de nombreuses personnes pensent à un couture de vie sain, elles pensent immédiatement d’or régime et à l’exercice et ignorent complètement la santé mentale. Cependant, la santé mentale est l’un des facteurs plus vitaux pour réaliser un vogue de vie sain. «Il est important de se concentrer sur la façon d’être sain et heureux psychiquement dans finis les extérieur de la vie», a déclaré le Dr Gregory Dikos, chirurgien traumatologue à OrthoIndy. «Beaucoup de mes calme qui se remettent d’une blessure traumatique ressentent une douleur importante et ont pour objectif subir beaucoup de rééducation de s’améliorer. Mes endurant qui utilisent la pensée positive se sentent généralement mieux plus tôt. »
Comment maintenir une bien-être mentale?
La capacité de gérer vos émotions et de réaliser face en or effraction et aux difficultés de finis les jours peut être difficile. Maintenir une santé mentale signifie de temps à autre mettre vos propres besoins en premier. Nous ne pouvons pas prendre soin des autres si ne prenons pas soin de soigné esprit et corps. Si vous recherchez un mode de vie plus sain, commencez en votre santé mentale et assurez-vous de trouver le temps de vous détendre et de réaliser des affaires que vous aimez, de vous récompenser pour vos réalisations passer du temps avec de performantes personnes qui vous apprécient. La recherche d’un soutien et d’un traitement sociétés est un moyen d’améliorer votre santé mentale. Il existe d’autres moyens d’améliorer naturellement votre santé mentale.
Qu’est-ce que le self-talk positif ?
La façon dont vous pensez à vous-même avoir un impact énorme sur la façon desquelles vous vous sentez mentalement et physiquement. Les pensées négatives léser à votre confiance en vous et avoir un impact sur ceux qui vous entourent également. Essayez de pratiquer la pensée transparente d’or lieu du renforcement négatif. Malgré ce que la momentané voix diabolique a à dire sur votre apparence, il est temps de la remplacer pendant une voix aimante, rassurante, plus forte et vraiment POSITIVE! Trouver de les chiffres en soi-même est la clé d’une vie plus heureuse et plus saine.
Qu’est-ce qu’une image corporelle évidente ?
Une façon de s’exprimer positivement et d’effectuer un retournement mental sain est d’être gentil avec votre corps. Une image corporelle claire est une acceptation de votre corps, simultanément de la joie et peut-être des parties que vous avez parfois envie de changer. Non seulement la positivité corporelle inspire confiance, mais vous met également à l’aise dans votre lumineux peau. «En dépit si les média vous font penser, il n’y a pas de corps« parfait »», a déclaré le Dr Meredith Langhorst, de la colonne vertébrale non opératoire à OrthoIndy. « De même, il n’existe pas de corps imparfait. »
6 étapes rapides pour avoir une image corporelle lumineux
- Appréciez n’importe quoi votre corps vous est précédemment permis d’effectuer dans votre vie
- Apprenez à remplacer les voix dans votre tête qui vous disent ce que vous n’êtes pas, avec des voix qui vous disent ce que vous êtes ou pouvez être
- Pensez aux affaires desquels vous êtes reconnaissant
- Soyez plus conscient et critique des exprès négatifs à l’interieur des médias et pourquoi pas des rapport négatives
- Gardez une liste des choses que vous aimez chez vous à proximité, lorsque vous vous sentez submergé en des pensées négatives à votre sujet, lisez-le
- Faites quelque chose qui vous fait vous sentir bien dans votre peau
Comment puis-je commencer à écrire de l’exercice et pourquoi pas stimuler ma misonéisme actuelle?
S’engager dans une nouvelle ronron d’entraînement être écrasant, strictement si vous êtes nouveau pour accomplir de l’exercice. Cependant, l’exercice est l’une des très bonnes activités à ajouter à un mode de vie sain. Non seulement cela améliore votre bien-être physique, mais cela améliore aussi votre santé mentale. Tout tel que changer votre contour de vie, vous devez donner des buts et un plan d’entraînement que vous avez la possibilité suivre. Commencez petit selon quelque chose d’aussi simple que de marcher trois fois selon semaine et ajoutez progressivement divers exercices à votre tran-tran d’entraînement. Votre horaire hebdomadaire doit inclure du temps réservé pour que vous puissiez vous entraîner. Par exemple, si vous connaissez que vous avez une h à tuer après le travail de devoir récupérer vos enfants, utilisez-en 30 minutes pour accomplir quelque chose d’activité.
Avant de commencer
- Vérifiez votre état de santé: dans l’hypothèse ou vous de disposez pas l’accoutumance d’être physiquement ressources ainsi qu’à si vous avez plus de 45 ans, consultez un de commencer une traditionalisme d’exercice.
- Fixez-vous des buts réalistes: commencez selon des buts faciles et réalisables tel que marcher trois à cinq dans semaine, après complétez votre plan avec de nouveaux objectifs.
- Faites-en une habitude: une traintrain d’exercice n’est une «routine» que dans l’hypothèse ou vous vous y tenez à long terme; essayez de planifier chacun semaine le temps que vous allez exercer, de cette façon, vous vous tiendrez plus responsable.
Quel est le premier exercice pour les débutants?
L’exercice n’est pas une situation universelle, a déclaré Casey Wallace, physiothérapeute à OrthoIndy. L’une des affaires les plus importantes à rêve de l’initiation d’une nouvelle rite d’exercice est de la rembourser agréable, de cette façon, il est plus facile de maintenir cette habitude saine.
Types d’exercices courants :
- Aérobie: périodes de mouvement continu comme la course à pied ou le vélo
- Force: se concentre sur la puissance musculaire et la force de bâtiment tel que l’haltérophilie
- Entraînement pendant intervalles à haute intensité (HIIT): Courtes périodes d’exercice de haute intensité suivies de faible intensité ou bien repos tel que les campement d’entraînement
- Équilibre et pourquoi pas stabilité: renforce les muscles tout en fignolant la coordination corporelle comme pilates
- Flexibilité: maintient l’amplitude des mouvements, prévient blessures et aide à la récupération musculaire tel que le yoga
Conseils rapide pour rester motivé
- Suivez les progrès telles que temps de course, la quantité important soulevé ou la perte important
- Assister à des cours d’entraînement en groupe et pourquoi pas à un entraînement avec un ami
- Amusez-vous en vous entraînant; dans l’hypothèse ou vous n’aimez plus un entraînement, changez-le
- Écoutez votre corps, pousser à travers la douleur peut causer des blessures et finalement occasionner une perte de motivation
- Surveillez votre fréquence cordial pour vous assurer que vous êtes dans une bande d’exercice