La vague de chaleur du centre du Texas suscite des inquiétudes et des conseils pour les résidents


AUSTIN, TX – Avec des températures attendues cette semaine à nouveau entre le milieu des années 90 et les 100% inférieurs, les responsables des urgences rappellent aux résidents de rester hydratés à l’extérieur.

La police d’Austin exhorte les habitants à boire beaucoup d’eau pour éviter un coup de chaleur au milieu de températures aussi élevées. De même, les médecins EMS du comté d’Austin-Travis ont retweeté les conseils du Service météorologique national la semaine dernière au milieu des températures élevées qui devraient se poursuivre cette semaine.

La semaine dernière, les températures des années 90 supérieures à 102 degrés dans des conditions humides ont donné des indices de chaleur de 104 degrés à 109 degrés. « Restez hydraté et ne laissez jamais les enfants, les adultes handicapés ou les animaux domestiques dans les véhicules en stationnement! » le tweet lu.

Sur son site Internet, Familydoctor.org offre des conseils pour rester hydraté:

  • Gardez une bouteille d’eau avec vous pendant la journée. Pour réduire vos coûts, emportez une bouteille d’eau réutilisable et remplissez-la d’eau du robinet.
  • Si vous n’aimez pas le goût de l’eau ordinaire, essayez d’ajouter une tranche de citron ou de citron vert à votre boisson.
  • Buvez de l’eau avant, pendant et après une séance d’entraînement.
  • Lorsque vous avez faim, buvez de l’eau. La soif est souvent confondue avec la faim. La vraie faim ne sera pas satisfaite en buvant de l’eau. L’eau potable peut également contribuer à un plan de perte de poids sain. Certaines recherches suggèrent que boire de l’eau peut vous aider à vous sentir rassasié.
  • Si vous avez du mal à vous souvenir de boire de l’eau, buvez selon un horaire. Par exemple, buvez de l’eau au réveil, au petit-déjeuner, au déjeuner et au dîner et au coucher. Ou buvez un petit verre d’eau au début de chaque heure.
  • Buvez de l’eau lorsque vous allez au restaurant. Il vous gardera hydraté et c’est gratuit.

Selon le Service météorologique national, la chaleur estivale impitoyable du Texas devrait se poursuivre toute la semaine. Les prévisionnistes ont déclaré qu’il serait généralement ensoleillé et chaud lundi après-midi, avec un maximum de près de 102 degrés. Les valeurs de l’indice de chaleur pourraient atteindre 109 degrés, ont ajouté les météorologues. Le vent n’offrira pas beaucoup de soulagement à une vitesse négligeable de 10 miles par heure venant du sud, ont ajouté les prévisionnistes.

À la tombée de la nuit, des nuages ​​croissants devraient émerger avec un minimum d’environ 78 degrés. Les vents du sud souffleront entre 5 et 5 à 10 miles par heure, avec des rafales allant jusqu’à 25 miles par heure.

Voici le reste des prévisions pour les prochains jours:



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