Les lèvres brûlées par le soleil sont réelles – Voici comment les prévenir et les traiter


Coups de soleil sont une réalité tragique de la vie. Autant nous essayons de les éviter avec des visières à la mode, des parapluies à la plage et plein de crème solaire, nous nous retrouvons parfois avec des plaques de peau rouges et enflées. L’agonie se présente généralement sur notre visage, nos épaules ou notre dos, mais il y a un domaine auquel nous ne prêtons pas suffisamment attention: nos lèvres.

Gardez vos lèvres hydraté est une chose; ils ont également besoin d’une protection solaire. Cependant, avec un manque d’éducation et de publicité, vous pourriez passer toute votre vie sans faire le lien. «Il y a moins de sensibilisation à la protection des lèvres contre le soleil», dit Hadley King, MD, un dermatologue basé à New York. «Même si nous nous souvenons d’appliquer un écran solaire sur notre visage, nous pouvons oublier de l’appliquer sur les lèvres.» Sans la bonne protection, la peau délicate de nos lèvres est susceptible d’être brûlée par le soleil. Oui, c’est une chose réelle – et voici tout ce que vous devez savoir à ce sujet, directement des pros.

Comment savoir si vos lèvres sont brûlées par le soleil

Avez-vous déjà mangé quelque chose d’épicé et ressenti cette sensation de picotement et de gonflement? C’est un peu ce que ressentent les lèvres brûlées par le soleil. «Les lèvres brûlées par le soleil sont rouges, enflées et douloureuses», dit Kenneth Howe, MD, de Wexler Dermatology à New York. «Ils seront sensibles au toucher et peuvent développer de petites cloques blanches. La lèvre inférieure est souvent plus touchée que la lèvre supérieure, car la lèvre inférieure capte plus de lumière. »

Vous devez éviter de faire éclater des ampoules et leur permettre de se calmer d’eux-mêmes. «Ils sont la façon dont le corps forme un bandage», explique le Dr King. «L’ampoule sert de pansement biologique, empêchant les germes de pénétrer, et le liquide à l’intérieur agit pour empêcher d’autres dommages à la peau en dessous et pour permettre à la peau de guérir.» Si une ampoule en particulier vous inquiète, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé – qui peut se faire via la télémédecine – pour analyser la zone.

Comment traiter les lèvres brûlées par le soleil

Pas de panique: il existe des solutions. La période de récupération dure généralement de 3 à 5 jours et vous voudrez éviter d’exposer vos lèvres à plus de rayons UV pendant cette période et prendre de l’ibuprofène pour un soulagement si cela est douloureux (consultez l’emballage pour obtenir les informations de dosage appropriées). Quand il s’agit d’apaiser la zone, les deux dermatologues recommandent aloe vera, qui peut être plus utile lorsqu’il est réfrigéré au réfrigérateur, explique le Dr Howe. Vous pouvez également soulager la zone enflammée en utilisant du yogourt ou un gant de toilette trempé dans du lait froid faible en gras pendant 15 minutes à la fois. «La teneur en matières grasses du lait nettoie et hydrate mais peut conserver la chaleur, alors passez au lait entier lorsque la phase active du coup de soleil se résorbe et que la phase sèche et pelante commence», conseille le Dr King.

Vous voudrez également éviter les huiles lourdes ou la vaseline pendant la phase active d’une brûlure, car elles peuvent emprisonner la chaleur dans la peau, ce qui provoque des dommages supplémentaires. De plus, vous voudrez éviter les irritants possibles dans la zone pendant un certain temps, comme les acides alpha ou bêta-hydroxy, les rétinoïdes, les ingrédients repulpants pour les lèvres (menthe poivrée ou huile de cannelle) et les aliments épicés. Essayez aussi de résister à vous lécher les lèvres. «Le mouillage et l’évaporation constants endommageront la peau sensible et nouvellement cicatrisée», déclare le Dr Howe.

Vous pouvez vous attendre à ce que vos lèvres soient sèches pendant le processus de guérison. À partir de là, vous voudrez les garder hydratés pour soutenir la barrière cutanée tout en continuant à suivre les conseils ci-dessus. Il est également essentiel de ne pas cueillir la peau sèche, sinon cela prolongera le processus de restauration. «L’ancienne peau offre une couche de protection sur la nouvelle peau», explique le Dr King. « Il se détachera lorsque la nouvelle peau aura suffisamment mûri et sera prête. »

Tu Pouvez Prévenir les lèvres brûlées par le soleil

Vous voudrez ajouter produits pour les lèvres avec SPF – comme ceux que les dermatologues ont recommandés ci-dessous – à votre régime, et emportez un tube avec vous pour une nouvelle application. (Heureusement, la protection solaire des lèvres est plus facile que jamais de nos jours, compte tenu de la fréquence à laquelle nous portons des revêtements faciaux.) Vous devez également consacrer votre attention à l’ensemble de votre visage en adoptant des habitudes quotidiennes. «Cela signifie éviter les heures de pointe d’UV, rechercher de l’ombre et porter un chapeau à larges bords qui fournit de l’ombre pour le visage, y compris les lèvres », explique le Dr King.

Connaître les risques

Les lèvres brûlées par le soleil peuvent avoir des effets à long terme – et même dangereux – si vous laissez la peau brûler à plusieurs reprises et ne donnez pas à la zone sensible la protection dont elle a besoin. Mis à part la possibilité de lèvres enflées ou déformées de manière chronique, il y a une plus grande urgence en ce qui concerne cette zone et cancer de la peau, selon le Dr Howe. «Le cancer de la peau sur les lèvres se comporte beaucoup plus agressivement que le cancer de la peau ailleurs sur le corps», dit-il. «Le cancer épidermoïde de la partie charnue de la lèvre est cinq fois plus susceptible de métastaser (c’est-à-dire de se propager) que les cancers de la peau similaires ailleurs sur le corps.»

Le Dr King ajoute que non seulement les lèvres chroniquement endommagées par le soleil peuvent entraîner une maladie appelée chéilite actinique, mais qu’elles peuvent également changer d’apparence. «Ils peuvent développer des ridules et perdre leur couleur et leur volume rouges», dit-elle.

En fin de compte, il est essentiel de prendre soin de vos lèvres et de les protéger du soleil toute l’année, car lèvres gercées sont suffisants pour faire face sans jeter les dommages du soleil dans le mélange.

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