Tout comme vous pouvez acheter un abonnement en ligne pour obtenir des articles de soins personnels essentiels tels que rasoirs, tampons et Vêtements livrés régulièrement à votre porte, un certain nombre d’entreprises se font concurrence pour devenir votre fournisseur de services d’abonnement aux vitamines.
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Beaucoup de ces sociétés d’abonnement aux vitamines vous demanderont de remplir un questionnaire ou de domaine de votre santé vous souhaitez améliorer (par exemple, carence en vitamine D, maladie cardiovasculaire ou maladie de Crohn) afin de vous donner une recommandation personnalisée de packs de vitamines et de compléments alimentaires à livrer mensuellement. Quels que soient vos objectifs de santé, de nombreux packs de vitamines personnalisés sont disponibles pour répondre à vos besoins. Voici un aperçu des meilleurs services d’abonnement aux vitamines que nous avons trouvés.
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Pourquoi obtenir un service d’abonnement personnalisé aux vitamines?
Il est devenu clair pour les amateurs de bien-être que les vitamines et les suppléments du marché de masse ne les coupent pas toujours. En essayant de répondre à tout le monde, la plupart des vitamines que vous trouvez dans les supermarchés et les épiceries ne répondent à personne – il y a de fortes chances que vous n’ayez pas besoin de la moitié de ce qui se trouve dans votre multivitamine de marque générique.
La recherche montre que les multivitamines ne réduisent pas le risque de maladie, et certaines vitamines sont nocives à fortes doses, comme la vitamine E. Compléter vos fruits et légumes en fonction de vos besoins individuels est une voie plus intelligente qui réduit votre risque de toxicité vitaminique (et vous évite de dépenser de l’argent pour un supplément dont vous n’avez pas besoin).
De plus, il est possible que les marques que vous pouvez acheter en vente libre contiennent des ingrédients non approuvés et dangereux.
Des millions d’emballages de vitamines et de suppléments, en particulier ceux commercialisés pour la perte de poids, l’amélioration sportive et les performances sexuelles, peuvent contenir des additifs et des produits chimiques nocifs car ils sont classés comme aliments plutôt que comme médicaments. Cela signifie que le supplément n’a pas subi la réglementation stricte, les essais cliniques et le processus de vérification des médicaments.
Même si vous ne recherchiez pas un service personnalisé d’abonnement aux vitamines, aux suppléments ou aux vitamines, vous devriez toujours essayer d’acheter des suppléments développés avec le soutien d’études cliniques, de préférence des essais à long terme en double aveugle.
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Six des meilleurs abonnements aux vitamines
L’abonnement aux vitamines que vous choisissez dépendra de vos objectifs et de votre budget.
Voici un aperçu de six services d’abonnement qui fournissent des packs de vitamines personnalisés et des nutriments essentiels pour répondre à vos besoins individuels.
Abonnements aux vitamines en un coup d’œil
Échelle des prix | Accès aux professionnels de la santé | Tu prends | Type de pilule | livraison | |
|---|---|---|---|---|---|
HUM Nutrition | 10 $ – 60 $ par produit | Oui, vous êtes jumelé à un diététiste agréé | Pilules ou poudres multiples | Capsules, caplets, poudres | Gratuit sur les commandes de plus de 50 $ |
Soin / de | 5 $ – 28 $ par produit | Non | Pilules ou poudres multiples | Capsules, caplets, poudres | Gratuit sur les commandes de plus de 20 $ |
Rituel | 30 $ – 35 $ par mois | Non | Une pilule | Capsules | Libre |
Persona Nutrition | 10 $ – 60 $ par produit | Oui, nutritionnistes du personnel | Pilules multiples | Capsules, caplets | Libre |
Vitafive | 8 $ – 14 $ par produit | Non | Une ou plusieurs pilules | Gummies | Gratuit, éligible à Amazon Prime |
Rootine | 60 $ par mois | Non | Un paquet de microbilles | Microbilles à libération lente | Libre |
HUM Nutrition
Hum Nutrition a commencé avec les difficultés personnelles d’un homme avec les éruptions cutanées et les imperfections. Walter Faulstroh a constaté que les médicaments sur ordonnance ne fonctionnaient que temporairement pour lui, et les traitements topiques laissaient sa peau – et sa confiance – marquées.
Hum a commencé à créer des suppléments vitaminiques destinés à contribuer à une peau saine et claire, mais la marque s’est depuis élargie pour inclure une offre complète de produits pour les cheveux et les ongles, la digestion, l’immunité, l’énergie, les os et les articulations, le sommeil, le stress et le métabolisme.
Un quiz de 3 minutes ouvre votre profil de bien-être et une consultation gratuite avec une diététiste professionnelle. Votre profil Hum révèle ce que l’entreprise affirme être votre combinaison la plus efficace de nutriments, vitamines et minéraux et votre RD vous conseille davantage. Vous recevrez votre boîte d’abonnement Hum tous les 30 jours, que vous vous inscriviez à un abonnement d’un mois ou que vous achetiez un plan Commit and Save pour trois, six ou 12 mois.
Le prix de votre boîte d’abonnement variera en fonction des vitamines et nutriments que vous choisissez. Les produits de Hum varient de 10 $ à 60 $. Hum expédie dans le monde entier et la livraison est gratuite pour toutes les commandes de plus de 50 $.
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Soin / de
Care / of pousse la personnalisation des vitamines plus loin que la plupart avec un emballage personnalisé et une application pratique à utiliser avec votre abonnement aux vitamines.
Et Care / of ne propose pas seulement des vitamines et des minéraux: cette entreprise propose également des recommandations personnalisées pour les compléments alimentaires comme les poudres de protéines, les adaptogènes, les suppléments botaniques et les sachets de vitamines en poudre sur le pouce appelés Quick Sticks.
Commencer avec Care / of comprend également un quiz qui prend moins de 5 minutes (essayez-le même si vous n’êtes pas intéressé par l’abonnement – c’est amusant et vous en apprendrez beaucoup sur vous-même). Le quiz se termine par un rapport personnalisé sur les nutriments basé sur votre niveau d’activité et votre régime alimentaire actuel, vos objectifs, votre style de vie et vos valeurs.
Un abonnement Care / of est fourni dans des packs de vitamines personnalisés quotidiens avec des conseils nutritionnels utiles, tels que «Essayez d’échanger des bretzels contre une pomme aujourd’hui. Un excès de nourriture transformée peut nourrir des bactéries malsaines dans votre intestin. »
Vous pouvez toujours ajuster ou annuler votre abonnement, et la livraison est gratuite pour les commandes de plus de 20 $.
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Rituel
Le rituel est entièrement axé sur la santé des femmes et les vitamines des femmes, et c’est génial si vous voulez un accord unique en ce qui concerne une multivitamine ou un supplément. Choisissez parmi trois vitamines: Essential for Women, Essential Prenatal Vitamins et Essential for Women 50+. Toutes ces vitamines sont sans gluten et végétaliennes.
Les deux produits Ritual éliminent de nombreuses vitamines, telles que le calcium pour la santé des os – ainsi que des charges, des colorants artificiels et des allergènes – dont la plupart des femmes n’ont pas réellement besoin dans une multivitamine. Au lieu de cela, Ritual a créé des multivitamines pour femmes qui contiennent uniquement les vitamines essentielles dont les femmes n’ont généralement pas assez, comme le bore, l’acide folique, le fer, le magnésium et la biotine.
La vitamine prénatale essentielle est formulée spécifiquement pour combler le manque de nutriments pour une maman et un bébé. Toutes les multivitamines pour femmes de Ritual utilisent une conception deux-en-un qui sépare les ingrédients secs des ingrédients liquides, vous n’avez donc qu’à vous rappeler de prendre un seul type de pilule (bien que la dose quotidienne soit de deux pilules).
Essential for Women est de 30 $ par mois et Essential Prenatal et Essential for Women 50+ sont de 35 $. Les abonnements arrivent tous les 30 jours et la livraison est gratuite.
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Persona Nutrition
Anciennement packs de vitamines, Persona Nutrition propose deux façons de commander vos vitamines: la manière personnalisée et la manière rapide.
La manière personnalisée, comme certains des autres fournisseurs de vitamines de la liste, comprend un quiz qui se termine par des recommandations de suppléments personnalisés. Le moyen rapide vous permet de créer votre propre pack de vitamines essentielles si vous savez déjà ce dont vous avez besoin, ou vous pouvez choisir parmi des combinaisons populaires.
Quelle que soit la voie que vous empruntez, Persona Nutrition livre vos packs de vitamines une fois par mois, et vos packs sont organisés selon l’heure de la journée en fonction de la façon dont certaines vitamines et nutriments sont traités et absorbés par votre corps.
Par exemple, il est préférable de prendre des vitamines hydrosolubles peu de temps après le réveil car un estomac vide peut vous aider à mieux les absorber. Les vitamines liposolubles telles que les vitamines K et E, d’autre part, sont mieux prises avec un repas parce que votre corps n’absorbera pas les vitamines sans l’aide de graisses alimentaires.
Persona Nutrition expédie les commandes tous les 28 jours et la livraison est gratuite. Vos vitamines arrivent dans des paquets quotidiens pratiques étiquetés AM, PM ou Night, selon le contenu de votre abonnement. Persona propose près de 100 produits, et le coût de votre box variera en fonction des produits que vous ajoutez à votre abonnement. Les packs personnalisés peuvent coûter aussi peu que 30 $ par mois.
Vitafive
Si vous ne pouvez absolument pas accepter l’idée de prendre des pilules, Vitafive pourrait être le meilleur abonnement vitaminique pour vous. Ce service d’abonnement est spécialisé dans les vitamines gommeuses, qui, soyons honnêtes, sont un peu (beaucoup) plus amusantes à consommer.
Vitafive vous envoie un approvisionnement de 30 jours de vos vitamines essentielles choisies (pas de questionnaire pour celui-ci, vous aurez donc besoin d’une bonne idée des vitamines que vous souhaitez prendre) dans des packs quotidiens amusants ou des sachets mensuels. Une pochette mensuelle de vitamines gommeuses est la meilleure solution si vous voulez un approvisionnement d’un mois en une ou deux vitamines seulement. Si vous devez en prendre plus, les packs quotidiens sont une option plus pratique et organisée pour vos compléments alimentaires.
En ce qui concerne votre compte, Vitafive vous permet de suspendre facilement votre abonnement sans l’annuler, de gérer les articles de votre abonnement, d’ajouter des membres supplémentaires à votre compte et de modifier votre calendrier d’expédition.
Vous pouvez également commander des produits Vitafive sur Amazon.
Rootine
Rootine va encore plus loin que Care / of et Hum. Cela commence par un quiz sur votre style de vie, et la société dit qu’elle utilise ces informations, plus votre âge et votre taille corporelle, pour calculer vos besoins exacts en micronutriments et minéraux et une alimentation bien équilibrée. De plus, vous pouvez commander un test ADN avec votre premier achat ou saisir des données que vous avez déjà auprès d’un service comme Ancestry ou 23andMe.
Si vous avez sous la main les données d’un test sanguin ou urinaire, vous pouvez également les télécharger pour examen par un médecin. Rootine dit qu’il prend ensuite en compte vos données démographiques (âge, poids, etc.), votre style de vie, vos informations ADN et votre analyse de sang ou d’urine pour créer votre pack de vitamines personnalisé.
Rootine vous donne un profil détaillé de toutes vos vitamines recommandées, expliquant ce qu’elles font et pourquoi elle pense que vous en avez besoin.
Un abonnement Rootine coûte 60 $ par mois, quel que soit le contenu de votre pack. Vous devez acheter un minimum de trois mois de vitamines, qui seront expédiées tous les 90 jours mais facturées mensuellement. La livraison est gratuite.
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Publié à l’origine l’année dernière.
Les informations contenues dans cet article sont uniquement à des fins éducatives et informatives et ne sont pas destinées à des conseils médicaux ou de santé. Consultez toujours un médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié pour toute question que vous pourriez avoir sur une condition médicale ou des objectifs de santé.