Principaux changements en matière d’assurance vie, santé et automobile en 2020 qui vous toucheront au cours de la nouvelle année 2021

Avec la pandémie qui fait des ravages, le besoin d’une couverture spécifique COVID était nécessaire pour fournir aux clients un semblant de soulagement financier. Image représentative

Au milieu de la pandémie de Covid-19, l’année 2020 a été marquée par plusieurs annonces conviviales de la part de l’Autorité indienne de développement de la réglementation des assurances (IRDAI). Le régulateur a donné la priorité aux clients, annonçant les politiques et réglementations en leur faveur. Plusieurs initiatives dans le secteur de l’assurance ont eu un impact direct sur les assurés, présents et futurs, de la manière la plus positive. Regarde:

L’initiative ‘Sandbox’

Afin de promouvoir des innovations modernes dans les produits d’assurance, en gardant à l’esprit l’évolution des besoins des clients, le régulateur a lancé le projet «Sandbox». Dans le cadre de cette initiative, les compagnies d’assurance peuvent lancer des produits pilotes avec des garanties innovantes. Si l’idée lancée trouve des clients et devient populaire, les assureurs peuvent alors lancer des produits à part entière avec de telles fonctionnalités innovantes, a déclaré Dhirendra Mahyavanshi, co-fondateur de Turtlemint (une société InsurTech), à FE Online.

«L’initiative« Sandbox »aide les assureurs à expérimenter des idées innovantes sur une base pilote sans encourir de coûts financiers considérables», a-t-il ajouté.

Initiatives d’assurance maladie

Lancement de plans de santé spécifiques COVID

Avec la pandémie qui fait des ravages, le besoin d’une couverture spécifique COVID était nécessaire pour fournir aux clients un semblant de soulagement financier. «Le régulateur a ordonné aux assureurs de lancer Corona Kavach (couverture d’indemnisation) et Corona Rakshak (régime à prestations fixes). Ces deux polices sont des plans spécifiques à COVID à court terme qui offrent une couverture immédiate contre le COVID à des primes abordables et sans franchise », a déclaré Mahyavanshi.

Facilitation du processus de règlement des sinistres

Afin de faciliter les réclamations d’assurance maladie pendant la pandémie, le régulateur a guidé les compagnies d’assurance pour accélérer leur processus de règlement des réclamations. Le régulateur a également déclaré qu’aucune réclamation ne devrait être rejetée par les assureurs sans motif considérable et sans raisons sérieuses.

Avantages bien-être

L’IRDAI a rendu les régimes d’assurance maladie plus complets avec l’introduction de prestations de bien-être. Selon Mahyavanshi, l’inclusion des avantages du bien-être devrait avoir un effet à trois volets –
1. Il récompenserait les assurés pour avoir adopté un mode de vie sain
2. Cela favoriserait un mode de vie sain
3. Cela réduirait le nombre de sinistres des assureurs, augmentant ainsi leurs revenus

Initiatives d’assurance-vie

Régime d’assurance temporaire standardisé

À partir du 1er janvier 2021, le marché de l’assurance-vie verra le lancement d’un plan à terme standardisé appelé Saral Jeevan Bima.

Le Saral Jeevan Beema fournirait une couverture d’assurance temporaire standardisée. Le cofondateur de Turtlemint a déclaré que cette politique simplifierait le concept d’assurance temporaire. «Actuellement, les plans d’assurance temporaire offerts sur le marché ont évolué vers des plans complets qui offrent une multitude d’options de couverture et d’avantages, déroutant ainsi un profane. Avec une couverture standardisée, les individus peuvent opter pour une couverture simple à des tarifs abordables », a-t-il déclaré.

KYC en ligne

Le besoin de signatures physiques sur les formulaires de proposition a été supprimé depuis un certain temps.

Le régulateur a demandé aux assureurs d’offrir des installations KYC en ligne à leurs clients.

Désormais, les clients peuvent vérifier leurs informations en ligne via des OTP, des signatures numériques ou des liens de vérification personnalisés envoyés à leurs identifiants de messagerie. Le KYC en ligne est pratique et élimine le besoin de signatures physiques qui, pendant la pandémie, peuvent être menaçantes.

Initiatives d’assurance automobile

Retrait des plans complets à long terme

L’IRDAI a retiré la couverture des dommages à long terme pour éviter les ventes erronées, les dépassements de primes plus élevés et l’ambiguïté dans le bonus sans réclamation. Désormais, les nouveaux véhicules sont tenus de souscrire une couverture de tiers à long terme, tandis que leur propre couverture de dommages ne serait offerte que sur une base annuelle.
Ces initiatives devraient rendre les régimes d’assurance populaires auprès des consommateurs, les adapter à l’évolution des besoins et des préférences et également accroître la pénétration de l’assurance en Inde.

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Changer de sa routine de santé

Décider de changer votre vie n’est ne facile. Briser les vieilles habitudes et en confectionner de saines peut de temps à autre être difficile ainsi que décourageant. Mais ce n’est pas impossible. Que vous recherchiez une vision patente de la vie, que vous vouliez changer votre alimentation et manger de l’alimentation nutritifs et pourquoi pas que vous ayez besoin d’un nouveau plan d’entraînement, notre Guide ultime pour un vogue de vie sain discute de différentes façons de trouver une vie plus saine et plus heureuse. Laissez-nous vous aider à trouver un plan qui correspond à vos besoins de allure de vie.

Comment puis-je commencer à vivre de manière healthy ?

Passer à un féminin de vie healthy est un objectif commun, mais parmi où commencer? Après avoir décidé de réaliser un changement, l’étape suivante consiste à se rapporter que vous avez la possibilité réellement le composer et à élaborer un plan.

Comment puis-je changer le modelé de vie malsain?

  • Identifiez les mauvaises ou mauvaises habitudes de vie que vous souhaitez changer. Ensuite, pour tout habitude, indiquez la raison pourquoi vous voulez changer. C’est peut-être pour votre bien-être mental ainsi qu’à alors vous avez la possibilité jouer avec vos petits-enfants.
  • Tenez-vous responsable de ces modifications. Ne blâmez pas autres ou bien le manque de temps de ne pas pouvoir changer vos mauvaises habitudes. Tout tel que vous tiendriez un proche responsable s’il faisait une promesse, faites-vous une promesse.
  • Supprimez les déclencheurs négatifs de votre vie. Si les réseaux sociaux vous mettent mal à l’aise, supprimez le compte. Si la consommation d’alcool vous donne envie d’une cigarette, faites une pause dans l’alcool. Vous savez sensiblement jà ce qui déclenche vos mauvaises habitudes, trouvez un moyen d’éviter ces déclencheurs.
  • Croyez que vous pouvez changer. La moitié de la bataille pour réussir est de vous dire que vous pouvez faire quelque chose. Ignorez votre auto-discours négatif et remplacez-le par une visualisation de votre réussite dans les changements que vous souhaitez apporter.
  • Croyez que vous avez la possibilité changer. La moitié de la bataille pour réussir est de vous narrater que vous avez la possibilité fonder quelque chose. Ignorez votre auto-discours négatif et remplacez-le pendant une présentation de votre réussite à l’interieur des changements que vous espérez apporter.
  • Faites un plan avec des objectifs et faites des pas de bébé. Tout tel que vous avez un horaire que vous devez suivre or travail et pourquoi pas à la maison avec plusieurs tâches que vous devez accomplir. Votre nouveau vogue de vie sain devrait aussi avoir des tâches et un plan à suivre.

Pourquoi est-il important de se donner des buts

Fixer des buts sains est une façon d’élaborer un plan sur la façon de démarrer votre nouveau style de vie sain. Fixer des buts vous donne quelque chose pour lequel travailler et vous épaule à rester motivé à travailler dur. En vous fixant des objectifs, vous vous donnez quelque chose sur lequel vous concentrer. De plus, les objectifs vous permettent de mesurer vos progrès voir ce que vous avez accompli. Lorsque vous définissez vos objectifs, soyez réaliste avec vous-même. Si vous voulez arrêter de fumer, perdre 50 livres et courir un marathon, cela ne se fera pas frais d’or lendemain, et pourquoi pas cela pourrait même ne pas se produire dans plusieurs paye et pourquoi pas un an. Ne pas atteindre ces objectifs peut être décourageant et vous fabriquer abandonner complètement. Au lieu de cela, commencez petit et concentrez-vous sur un objectif simultanément pour éviter de vous submerger. Si vous voulez perdre du poids, fixez-vous de petits objectifs. Tels que travailler or moins trois parmi semaine et ajouter plus de légumes à votre assiette quand vous voulez quelques secondes. Tenez un journal ou bien suivez-le dans votre téléphone pour vous assurer d’atteindre ces buts tout semaine. Lorsque ces buts font facilement partie de votre manie hebdomadaire, ajoutez un nouveau petit objectif, comme manger seulement de de deux ans ans chez semaine et pourquoi pas ajouter un cours de musculation à votre routine. Ces petits buts sont plus faciles à atteindre et permettront peut-être d’atteindre votre objectif principal.

Comment puis-je devenir moralement healthy et heureux ?

Lorsque de nombreuses personnes pensent à un vogue de vie sain, elles suggèrent immédiatement en or régime et à l’exercice et ignorent complètement la santé mentale. Cependant, la santé mentale est l’un des facteurs plus fondamentaux pour réaliser un goût de vie sain. «Il est important de se concentrer sur la façon d’être sain et heureux moralement dans totaux frime de la vie», est déclaré le Dr Gregory Dikos, chirurgien traumatologue à OrthoIndy. «Beaucoup de mes assidu qui se remettent d’une blessure événementiel ressentent une douleur importante et ont pour mission subir beaucoup de rééducation avant de s’améliorer. Mes constant qui utilisent la pensée criante se sentent généralement mieux plus tôt. »

Comment maintenir une santé mentale?

La capacité de gérer vos émotions et de réaliser face d’or effraction et aux difficultés de accomplis jours peut être difficile. Maintenir une salubrité mentale signifie de temps à autre mettre vos propres besoins en premier. Nous ne pouvons pas prendre soin des autres dans l’hypothèse ou ne prenons pas soin de précis esprit et corps. Si vous recherchez un mode de vie plus sain, commencez parmi votre santé mentale et assurez-vous de trouver le temps de vous détendre et de faire des affaires que vous aimez, de vous récompenser pour vos réalisations et de passer du temps avec de providentielles personnes qui vous apprécient. La recherche d’un soutien et d’un traitement sociétés est un moyen d’améliorer votre santé mentale. Il existe d’autres moyens d’améliorer naturellement votre santé mentale.

Qu’est-ce que le self-talk positif ?

La façon à qui vous pensez à vous-même avoir un impact énorme sur la façon de laquelle vous vous sentez psychiquement et physiquement. Les pensées négatives peuvent offenser à votre confiance en vous et avoir un impact sur ceux qui vous entourent également. Essayez de pratiquer la pensée patente au lieu du renforcement négatif. Malgré ce que la passager voix diabolique a à dire sur votre apparence, il sera temps de la remplacer pendant une voix aimante, rassurante, plus forte et particulièrement POSITIVE! Trouver de les chiffres en soi est la clé d’une vie plus heureuse et plus saine.

Qu’est-ce qu’une image corporelle claire ?

Une façon de s’exprimer positivement et de faire un changement mental sain est d’être gentil avec votre corps. Une image corporelle transparente est une acceptation de votre corps, à la fois du plaisir et peut-être des parties que vous avez quelquefois envie de changer. Non seulement la positivité corporelle inspire confiance, cependant vous met également à l’aise dans votre tranché peau. «En dépit si les médias vous font penser, il n’existe pas de corps« parfait »», a déclaré le Dr Meredith Langhorst, médecin de la colonne vertébrale non opératoire à OrthoIndy. « De même, il n’existe pas de corps imparfait. »

6 étapes rapides pour avoir une image corporelle claire

  • Appréciez tout ce que votre corps vous a déjà permis d’effectuer dans votre vie
  • Apprenez à remplacer les voix dans votre tête qui vous disent ce que vous n’êtes pas, avec des voix qui vous disent ce que vous êtes ainsi qu’à pouvez être
  • Pensez aux affaires dont vous êtes reconnaissant
  • Soyez plus conscient et crucial des avertissement négatifs à l’interieur des média ou bien des version négatives
  • Gardez une liste des affaires que vous aimez chez vous à proximité, lorsque vous vous sentez submergé dans des pensées négatives à votre sujet, lisez-le
  • Faites quelque chose qui vous fait vous sentir bien dans votre peau

Comment puis-je commencer à écrire de l’exercice et pourquoi pas développer mes train actuelle?

S’engager dans une nouvelle tran-tran d’entraînement peut être écrasant, impérieusement si vous êtes nouveau pour créer de l’exercice. Cependant, l’exercice est l’une des très bonnes exercice à ajouter à un couture de vie sain. Non seulement cela améliore votre bien-être physique, par contre cela améliore aussi votre santé mentale. Tout comme changer votre disposition de vie, vous devez fournir des buts et un plan d’entraînement que vous avez la possibilité suivre. Commencez petit parmi quelque chose d’aussi facile que de marcher trois par semaine et ajoutez progressivement divers exercices à votre rite d’entraînement. Votre horaire hebdomadaire inclure du temps réservé pour que vous puissiez vous entraîner. Par exemple, dans l’hypothèse ou vous savez que vous avez une jours à tuer après le travail de devoir récupérer vos enfants, utilisez-en 30 minutes pour perpétrer quelque chose d’activité.

Avant de commencer

  • Vérifiez votre état de santé: si vous ne possédez pas la tradition d’être physiquement actif et pourquoi pas si vous avez plus de 45 ans, consultez un avant de commencer une errements d’exercice.
  • Fixez-vous des buts réalistes: commencez parmi des buts faciles et réalisables telles que marcher trois à cinq selon semaine, puis complétez votre plan avec des objectifs.
  • Faites-en une habitude: une rite d’exercice n’est une «routine» que dans l’hypothèse ou vous vous y tenez à long terme; essayez de planifier chacun semaine le temps que vous allez exercer, de ce façon, vous vous tiendrez plus responsable.

Quel est le premier exercice pour les débutants?

L’exercice n’est pas une situation universelle, a déclaré Casey Wallace, physiothérapeute à OrthoIndy. L’une des choses les plus importantes à achèvement de l’initiation d’une nouvelle train-train d’exercice est de la redonner agréable, de cette façon, il est plus facile de maintenir ce habitude saine.

Types d’exercices courants :

  • Aérobie: périodes de mouvement continu tel que la course à pied ou le vélo
  • Force: se concentre sur la puissance musculaire et la force de construction comme l’haltérophilie
  • Entraînement pendant intervalles à haute intensité (HIIT): Courtes périodes d’exercice de haute intensité suivies de faible intensité ou bien repos tel que les campement d’entraînement
  • Équilibre et pourquoi pas stabilité: renforce muscles tout en transformant la coordination corporelle comme pilates
  • Flexibilité: maintient l’amplitude des mouvements, prévient blessures et aide à la récupération musculaire tel que le yoga

Conseils rapides pour rester explicable

  • Suivez les progrès tel que temps de course, la quantité considérable soulevé et pourquoi pas la perte considérable
  • Assister à des cours d’entraînement en groupe ou bien à un entraînement avec un ami
  • Amusez-vous en vous entraînant; si vous n’aimez plus un entraînement, changez-le
  • Écoutez votre corps, pousser à travers la douleur peut causer des blessures et finalement occasionner une perte de motivation
  • Surveillez votre fréquence cardiotonique pour vous assurer que vous êtes dans une bande d’exercice

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