Recette de salade de poulet Buffalo grillé


La salade de poulet grillé Buffalo est une salade facile de 30 minutes étouffée dans la saveur de poulet Buffalo et tout grillé!

Salade de poulet Buffalo grillée une recette facile de 30 minutes recouverte de sauce buffalo et remplie de légumes grillés pour une délicieuse bouchée! Les salades d'été n'ont jamais été aussi bonnes! | recettes sans gluten

Salade de poulet Buffalo grillée une recette facile de 30 minutes recouverte de sauce buffalo et remplie de légumes grillés pour une délicieuse bouchée! Les salades d’été n’ont jamais été aussi bonnes!

Il y a quelques années, j’étais en voyage de blogging sponsorisé pour une marque. Il y avait quelques autres blogueurs lors de ce voyage. Nous sommes allés au bureau principal de la marque, avons fait des tests de goût des produits, avons eu un dîner incroyable associé à différents vins, puis nous nous sommes retirés à l’hôtel.

Mais au lieu de rester dans nos chambres, nous nous sommes tous écrasés dans une pièce pour passer un peu de temps.

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Et c’est à ce moment-là que j’ai été présenté pour la première fois à l’émission qui a maintenant repris mon temps de télévision en soirée.

SCANDALE.

Ces blogueurs étaient tous obsédés par la série. Je ne savais pas ce que c’était et je ne voulais pas vraiment le savoir, mais je voulais la bourse, alors je suis resté dans la chambre. Même après être rentré chez moi, je n’ai jamais voulu le regarder. Mais pour une raison quelconque, 2 ans plus tard. J’ai décidé un soir que je voulais trouver une série Netflix à regarder. Et puis… bing. En pop la série Scandal.

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Oui. Je suis officiellement obsédée et collée à la télévision autant que ces filles l’étaient il y a deux ans.

Chaque épisode m’aspire encore plus. Les scénaristes ont fait un travail incroyable sur la série et terminent toujours chaque épisode avec un clinquant me laissant coincé et voulant savoir ce qui se passera ensuite. C’est absolument addictif!

Au point où j’ai enregistré un épisode de Bachelorette lundi dernier et je ne l’ai même pas encore regardé! Maintenant, ça dit quelque chose parce que la Bachelorette est ma confiture!

Je m’appelle Krista et je suis accro à Scandal. Ouf. Heureux que nous ayons retiré cela du chemin!

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D’accord. Passons à des choses plus savoureuses. Comme ça Salade de poulet Buffalo grillé. Oui. Ça ne peut pas aller mieux que ça. Poulet Buffalo et tout grillé. Que pourriez-vous demander de plus. Ça me crie l’été!

Cette salade est pleine de saveur. De l’omble chevalier sur le poulet grillé qui est ensuite jeté avec la sauce épicée Franks Red Hot. Au maïs sucré carbonisé, aux oignons grillés tendres, aux tomates juteuses sucrées et à l’avocat crémeux. Tout sur cette salade va vous donner envie de plonger pour la deuxième bouchée ou de simplement vous fourrer le visage dans le bol! Je ne jugerai pas!

Bon appétit. J’espère que vous passez un excellent week-end de vacances! 4e heureux!

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Impression

Salade de poulet Buffalo grillé - web-4

Salade de poulet Buffalo grillé


La description

Salade de poulet Buffalo grillée une recette facile de 30 minutes recouverte de sauce buffalo et remplie de légumes grillés pour une délicieuse bouchée! Les salades d’été n’ont jamais été aussi bonnes!

Échelle

Ingrédients

  • 1 lb de poitrine de poulet désossée et sans peau, coupée en cubes
  • 1/3 tasse Franks sauce piquante rouge
  • 2 épis de maïs, décortiqués
  • 1 pinte tomates cerises, coupées en deux
  • 1 oignon rouge, coupé en tranches épaisses (laisser la peau dessus)
  • 2 avocat, tranché
  • 1 laitue frisée rouge, tranchée
  • 8 cuillères à soupe vinaigrette ranch

Instructions

  1. Préchauffez le gril à 400 degrés.
  2. Ajouter les cubes de poulet dans un panier à grillades et faire griller pendant 4 à 5 minutes, jusqu’à ce qu’il y ait une légère carbonisation et que le poulet ne soit plus rose.
  3. Retirez le poulet du gril et placez-le dans un bol avec de la sauce piquante rouge. Mélanger pour enrober le poulet. Mettre de côté.
  4. Ajouter les tranches de maïs et d’oignon rouge directement sur le gril. Faire griller le maïs 4 minutes de chaque côté et retirer. Faire griller les tranches d’oignon pendant 4 minutes de chaque côté jusqu’à ce que de légères marques de charbon apparaissent.
  5. Coupez les grains de maïs en épis.
  6. Assemblez les salades: répartissez uniformément la laitue frisée, les oignons grillés, les tomates cerises, les grains de maïs, le poulet buffalo et les tranches d’avocat dans quatre saladiers. Arrosez chaque salade de 2 cuillères à soupe de vinaigrette ranch.

Nutrition

  • Portion: 1 salade
  • Calories: 472
  • Sucre: 9 g
  • Sodium: 1203 mg
  • Graisse: 28 g
  • Gras saturé: 5 g
  • Les glucides: 31 g
  • Fibre: 9 g
  • Protéine: 28 g
  • Cholestérol: 58 mg

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