Afin de préparer un excellent voyage de camping, une idée de menu de camping est considérée comme un facteur indispensable, en particulier pour les campeurs débutants. Il existe de nombreuses suggestions de meilleures recettes de camping provenant de diverses sources avec différents plans pour votre choix. Cependant, le terme de bonne nourriture peut varier selon les goûts personnels. Dans cet article, nous vous donnons une liste d’aliments de camping qui comprend EN BONNE SANTÉ, SÛR, et des recettes de camping faciles . La liste est également SUPER SIMPLE vous pouvez donc passer plus de temps et d’énergie avec votre famille, au lieu de cuisiner la plupart du temps.
CE QU’IL FAUT SAVOIR SUR LA LISTE DES ALIMENTS DU CAMPING
Fondamentalement, une liste d’aliments de camping est l’outil de la planification des repas en camping, qui résume tous les aliments nécessaires à la préparation de votre voyage en camping. Mais ce n’est pas si simple d’avoir une liste d’aliments de camping sains et sûrs en ajoutant simplement tous les aliments auxquels vous pensez. «Chaque femme qui souhaite avoir une excellente liste de nourriture de camping doit consacrer beaucoup de temps à la recherche et à la planification» – a déclaré Katherine (PDG de Repas minimaliste).
BONS ALIMENTS DE CAMPING
Tout d’abord, vous devez être conscient de la bonne nourriture de camping avant de les ramasser pour votre repas. La bonne nourriture pour le camping doit être fraîche, nutritive, non périssable, robuste et super simple à réaliser et à cuire facilement. Vous ne voulez pas que votre nourriture soit gâtée ou gaspillez trop d’argent sur des recettes compliquées mais périssables, n’est-ce pas? Cela sera particulièrement important si vous campez avec beaucoup de gens – et si vous êtes, vous devriez consulter notre liste des meilleures tentes pour 10 personnes ou plus!
La nourriture, en général, et la nourriture de camping, en particulier, peuvent être divisées en plusieurs types en fonction de leur nature, du temps d’utilisation et des méthodes de cuisson. Certains types typiques de nourriture de camping comprennent des boissons et des boissons, des aliments prêts à manger (aliments secs et frais), des aliments pour réfrigérateur, des aliments froids, des aliments à rôtir, des aliments cuits, des condiments et des épices.
Lorsque nous planifions un voyage de camping, la plupart d’entre nous peuvent penser au temps réservé pour les week-ends ou pour quelques jours. Même le pique-nique le plus court dure généralement toute la journée. Cela signifie que le bon planificateur de camping devra préparer le repas pour le petit-déjeuner, le déjeuner, le dîner et les collations.
- La nourriture de camping typique utilisée pour le petit déjeuner peut comprendre des saucisses, des œufs, du bacon, du lait, des crêpes, des bananes, des oranges et des biscuits.
- Pour le déjeuner ou le dîner (repas principaux), vous pouvez utiliser du pain, de la dinde rôtie au salami, du jambon, du thon en conserve, du fromage, du beurre et certaines sortes de fruits à manger. Le menu du dîner peut varier, de steak, poulet, boeuf haché, spaghetti, riz, pommes de terre, haricots noirs, tomates, laitue et poivron rouge.
- Les barres de chocolat, les pépites de bretzel et les chips sont des options populaires pour vos collations.
- L’élément nécessaire restant pour un grand repas de camping est les boissons.
- Il existe plusieurs types pour votre choix, tels que les boissons pour adultes, les boissons énergisantes, l’eau en bouteille, les boissons pour sportifs, les sodas et les jus.
ARTICLES DE CUISINE ET DE SALLE À MANGER
Afin d’avoir une liste de camping saine et alimentaire, vous ne pouvez pas apporter vos plats cuisinés et certains aliments secs. Dans le cas d’un voyage de plus de 2 jours, ces plats cuisinés seront pâles, gâtés et incapables de manger. Seuls les aliments secs peuvent ne pas fournir suffisamment de nutriments à votre famille. Pour cette raison, vous devez vous préparer à cuisiner lors de votre voyage de camping. Par conséquent, il existe équipement de cuisine de camping et les outils que vous devriez ajouter à votre liste au cas où vous voudriez ouvrir la cuisson au feu:
- Table et chaises pliantes.
- Ensemble de cuisine de camping: cuisinière, combustible, poêle, cafetière.
- Ensemble à manger constructif: plats, bols, ustensiles de cuisine
- Stockage des aliments, glacière, sacs à fermeture éclair.
Si vous êtes des routards pour la première fois, vous pouvez lire cette liste d’équipement de randonnée.
CONSEILS DE CUISSON DE CAMPING
Après avoir une compréhension générale de la liste des aliments de camping sains et sûrs, vous devriez commencer à faire la liste pour vous-même en suivant les conseils ci-dessous.
FAITES UN PLAN DE REPAS DE CAMPING TRÈS FACILE
Vous serez en mesure de créer une meilleure liste de nourriture de camping tout en étant déterminé de votre voyage en ce qui concerne le lieu, la durée, le nombre de participants et parfois, la météo prend également effet. Si votre séjour en camping durera plus d’une journée, veuillez prêter plus d’attention aux articles de stockage et en particulier aux types d’aliments solides.
Faites un plan de repas de camping très détaillé en répondant 5W1H des questions
Vous pouvez planifier les aliments à emporter et leur quantité en fonction de la durée de votre séjour en camping. Les heures de départ et d’arrivée sont également importantes pour vous afin d’organiser l’ordre du repas. Ensuite, vous devez faire un plan pour le petit déjeuner, le déjeuner, le dîner, ainsi que des boissons et des collations pour chaque jour.
Une autre chose à ajouter à votre plan est le type de cuisine dans le camp. Que vous ayez besoin d’apporter un réchaud à gaz portatif ou que vous puissiez utiliser un feu de camp ou un barbecue à destination. Pour chaque type de cuisson, il existe différents outils et équipements de cuisine associés. Par exemple, vous ne devez pas utiliser une casserole pour cuisiner avec le feu de camp, sinon tous vos aliments seront bientôt brûlés. Après avoir eu suffisamment d’informations sur le type de cuisson et les articles de cuisine, veuillez revenir avec notre liste d’aliments de camping.
Maintenant, vous devez penser aux ingrédients et à chaque repas qui sont recommandés pour correspondre aux conditions du camping ainsi qu’aux ustensiles et à la méthode de cuisson. Vous pouvez éviter les redondances et utiliser tous les ingrédients du voyage de camping en répondant aux questions suivantes:
- Quel type de chauffage est nécessaire pour préparer un repas sain? Pouvez-vous faire une cuisson au feu de camping? Est-ce un MUST pour une cuisine au feu de bois? Si c’est le cas, vous pouvez rechercher sur Google le mot clé « recettes de cuisine de feu de camp« , »idées de nourriture pour feu de camp« , »recettes de dîner de feu de camp« , » Feu de camp cuisine » et « recettes de feu de camp faciles« .
- Avez-vous besoin de recettes de camping végétariennes?
- Les ingrédients peuvent-ils être utilisés pour plus d’un repas?
- Combien de temps faut-il pour préparer et cuisiner un plat? (Essayez d’estimer pour chaque plat et un repas pour disposer de suffisamment de temps)
- Quel type de repas peut-on préparer à l’avance (avant d’aller au camp)?
Franchement, créer un menu n’est pas facile du tout car vous devez combiner différents plats dans un repas et vous assurer qu’une telle combinaison ne provoquera pas d’allergie pour les personnes ou ne dégénérera pas leur goût. Mais préparer un repas de camping sain est beaucoup plus difficile. Vous devez non seulement prendre en considération les nutriments fournis pour chaque repas, mais aussi la nature de la nourriture qui doit être facile à manger et à réaliser, simple à cuisiner.
IDÉES DE REPAS POUR LE CAMPING SAINS ET SÉCURITAIRES
Selon la suggestion de certains experts en nutriments et en synthétisant de nombreuses listes d’aliments à partir de sites Web de prestige, nous vous proposons la liste d’aliments de camping saine et sûre suivante pour votre référence.
Les meilleures idées de petit-déjeuner de camping facile
- Pain
- Des œufs
- Céréale
- Confiture
- sirop d’érable
- Yaourt
- du jus d’orange
- Fromage
- Saucisses
- Bacon
- Fruits (pommes, bananes, oranges, fraises, myrtilles, pêches et framboises)
Idées de déjeuner de camping faciles
- Pain
- Mayonaise
- Salami
- Dinde rôtie
- jambon
- Beurre
- Tranches de viande, thon, pâté (pour sandwich)
- Salade
- Tranches de fromage
- Tomates
Idées de dîner de camping faciles
- Pâtes
- Repas prétraités
- Riz
- Tortillas
- Nouilles
- salsa
- poulet
- Steak
- Pots à sauce (aigre, curry et sucré)
- Pots d’épices et d’herbes
- Pot d’ail écrasé
Meilleures idées de collations de camping faciles
- Des noisettes
- Fruit sec
- Des graines
- Barres de trail, flapjack
- Des barres de chocolat
- Pépites de bretzel
- frites
- Biscuits
Idées de boissons de camping faciles
- Eau en bouteille
- Lait
- café
- Vin (Apporter un tonneau de vin est le moyen le moins cher et le plus pratique)
- Bière
- Boissons énergisantes
- Des jus
- Boissons pour sportifs
- Un soda
Additifs
- Sel
- Poivre
- Oignons
- Huile de cuisson
- Sucre
- assaisonnement
- Sauce soja
Essentiels de cuisine
- Eau (Un adulte a besoin d’environ 3 litres d’eau pour boire quotidiennement et peut être plus du repas)
- Table et chaise pliante
- Combustible et poêle (si nécessaire)
- Four hollandais et poêle
- Bols en plastique
- Cafetière (pour chauffer l’eau)
- Ustensiles de cuisine – fourchettes, couteaux et cuillères
- Planche à découper en plastique
- Ustensiles de cuisine – clé d’ouverture de boîte, couteau bien aiguisé, grande cuillère
- Refroidisseur (pour conserver les aliments surgelés)
- Papier d’aluminium (pour emballer les aliments)
- Sacs avec fermetures éclair ou toutes idées de rangement pour camping-car (pour le stockage des aliments).
RENDRE LES ALIMENTS DE CAMPING SAINS ET FACILES SUPER SIMPLES
L’objectif le plus important de la nourriture de camping devrait être super simple. Comme nous n’allons pas à une campagne de cuisine, nous devrions passer plus de temps à nous détendre et à passer du temps avec notre famille et nos amis au lieu de rester avec la cuisine. Par conséquent, vous devez garder cette opinion à l’esprit lorsque vous envisagez votre propre liste d’aliments de camping.
Sur la base de notre liste d’aliments de camping sains suggérée, vous pouvez noter chaque repas prévu pour le pique-nique. Ne vous inquiétez pas car lister les choses ne vous prendra pas beaucoup de temps. Une fois l’écriture terminée, vous pouvez essayer de la raccourcir en repensant certains ingrédients remplacés et utiles tout en supprimant les éléments inutiles. Vous devez répéter cette étape deux ou trois fois jusqu’à obtenir la liste acceptable. Ensuite, apportez cette liste avec vous pour faire du shopping.
ORGANISER LA NOURRITURE
Ce n’est peut-être pas une tâche simple car vous devez garder tous les ustensiles de cuisine et de cuisine ensemble dans un ordre logique. Vous devez également les disposer selon l’ordre du repas afin qu’ils ne s’emmêlent pas de manière complexe lorsque vous les sortez de la boîte.
En premier, vous devez commencer par tous les types d’aliments qui ont besoin d’être réfrigérés. Après les avoir classés, il est très facile de les mettre au réfrigérateur ou au réfrigérateur. Mais n’oubliez pas de mettre des sacs de glace sur les aliments pour garder leur température fraîche pendant le voyage de camping.
Les articles restants peuvent être divisés en trois groupes: les ingrédients non périssables, les agrafes et les ustensiles de cuisine, qui doivent être placés dans trois boîtes différentes.
- Avec les ingrédients non périssables, une boîte en plastique solide est la meilleure option pour les contenir. Afin de remplir tous les ingrédients dans la boîte, vous devez placer les articles les plus gros et les plus lourds en bas et le plus léger en haut. Veuillez essayer de les remplir dans la case. Si vous ne pouvez pas, certains papiers aideront à garder cette boîte remplie et stable pour éviter que les choses à l’intérieur ne soient désordonnées. De plus, vous devez conserver les aliments crus séparément avec un autre type d’aliments. N’apportez jamais de produits de volaille ou de viande sans glacière pour les protéger.
- La deuxième boîte est utilisée pour stocker les agrafes qui sont des éléments importants mais n’appartiennent pas au premier groupe. Quelques exemples d’agrafes sont l’huile d’olive, le sel, le poivre, les épices, le café, le thé, les emballages alimentaires, le sucre, la sauce, etc. Cette boîte peut être plus petite que la première. Vous devez choisir la taille de la boîte pour qu’elle s’adapte parfaitement aux éléments contenus à l’intérieur.
- Tous vos ustensiles de cuisine seront conservés dans la dernière boîte. Comme la plupart des appareils de cuisson sont gros et lourds, vous devez donc soigneusement réfléchir à l’équipement à emporter avec vous. Pour économiser votre espace limité, essayez de prendre un équipement qui peut utiliser pour plus d’un plat. Une petite chose à considérer est l’espace disponible. Parfois, vous n’avez pas assez d’espace pour ces trois boîtes ci-dessus car la voiture est pleine de monde. Ensuite, vous devez réorganiser ces éléments dans deux cases au lieu de.
MEILLEURES RECETTES DE CAMPING SAIN
Faisons maintenant d’excellents repas de camping pour une longue journée entière! Au cas où vous voudriez avoir plus d’options, vous pouvez aller sur Google et taper « camping cuisine idées« Pour obtenir plus de recettes de cuisine de camping.
Petit déjeuner: flocons d’avoine, œufs, bacon de dinde, lait, pain et baies.
L’une des astuces pour planifier les repas est de garder votre petit-déjeuner simple et sans tracas. Une recette de camping gastronomique n’est pas toujours une bonne idée, surtout lorsque vous devez quitter le camp ce matin. Le petit déjeuner proposé ici est super simple, facile à cuisiner et bien sûr, sain pour votre famille.
instructions
- Faites bouillir les œufs à l’avance, correctement avant de quitter votre maison, puis mettez-les dans la glacière. Avant de manger, vous cueillez les œufs dans la boîte et les faites bouillir à nouveau pendant environ 2 minutes.
- Hacher les baies et mélanger avec le gruau mettre également le mélange dans la glacière. Avant de manger, vous devez retirer le mélange et cuire un peu pour retirer la glace.
- Le bacon de dinde était déjà mis dans votre frigo et il vous suffit de les sortir et de les couper en fines tranches.
- Coupez le pain et mettez-le dans un plat. En outre, placez des tranches de bacon de dinde, des œufs dans le plat avec un peu de flocons d’avoine et de baies.
- Versez le lait dans des tasses pour chaque personne.
Maintenant, vous pouvez profiter d’un petit-déjeuner super simple à partir de votre liste d’aliments de camping.
Le déjeuner: Tranches de viande, thon, jambon, laitue, tranches de fromage, beurre, tomates (pour sandwich), bagels, jus d’orange ou de pomme, melon.
instructions
- Coupez les ingrédients en tranches, composées de viande, de jambon et de thon.
- Hacher tous nos légumes et fruits, les mettre dans la glacière avant de partir.
- Lavez les tomates et coupez-les également en tranches.
- Apportez tous les ingrédients pour les sandwichs et mettez dans les bagels au goût de chacun. Vous pouvez utiliser des bagels pour remplacer le pain car ils peuvent mieux rester à l’intérieur.
- Versez le jus dans la tasse pour chaque personne et profitez de votre déjeuner.
Dîner: Macaroni, fromage, ragoûts et piments en conserve, fromage grillé, soupe de boeuf, haricots et plat de riz.
instructions
- Sortez tous les ingrédients ci-dessus de la glacière pour augmenter leur chaleur
- Pour les aliments en conserve, ouvrez la boîte et versez les macaronis, les ragoûts et le piment.
- Faites cuire le riz pendant 20 minutes jusqu’à ce qu’il soit bien cuit. Ensuite, ajoutez les oignons et les tomates hachés ainsi que les haricots noirs dans le pot de riz.
- Faites-les chauffer et ajoutez de la coriandre, du jus de lime et du sel. Servir les mélanges de haricots sur du riz avec du fromage aigre râpé.
- Faire griller le fromage en tranches pendant 5 minutes
- Couper le bœuf en petits morceaux, rincer et mettre dans de l’eau bouillie. Ensuite, versez le bouillon, ajoutez la faveur et la coriandre avant de servir.
Dessert: Tarte aux pommes et crème glacée
instructions
- Vous pouvez préparer la tarte aux pommes à la maison, la conserver au réfrigérateur. Maintenant, sortez-le et réchauffez-le. Ensuite, coupez en tranches et mettez dans le plat.
- Il n’est pas nécessaire de préparer quoi que ce soit pour la crème glacée. Après les avoir achetés au magasin, vous pouvez les mettre immédiatement dans la glacière et les sortir quand vous voulez manger.
Nous espérons que cet article vous fournira des informations utiles et vous aidera à préparer vous-même une liste d’aliments de camping sains. Si vous trouvez cet article génial ou utile, veuillez le partager avec tes amis. Merci beaucoup!
Si vous avez envie de faire du camping, trouvez plus d’informations sur Quoi emballer pour un grand pique-nique en famille?