Besoin d’une recette? Un couple de cuisiniers propose des centaines de recettes saines pour votre table, des petits déjeuners et dîners quotidiens aux divertissements faciles.
Ce que vous trouverez ici: des recettes faciles à préparer, délicieuses et saines, inspirées des aliments de saison. Chez A Couple Cooks, nos recettes sont testées trois fois pour qu’elles fonctionnent à chaque fois! Notre expertise est dans les plats végétariens, fruits de mer et végétaux sains qui ont un goût incroyable et qui plaisent à tous autour de la table.
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Ce sont les meilleures idées de repas sains auxquelles nos lecteurs reviennent encore et encore pour des recettes délicieuses et nutritives, comme les tacos de chou-fleur et le saumon au four.
Besoin d’inspiration pour mettre le dîner sur la table rapidement? Ces dîners de semaine sains et faciles prennent 30 minutes ou moins et satisfont toute la famille.
Faire des dîners délicieux et sains ne doit pas prendre toute la journée. Voici nos meilleures idées de souper rapides et faciles – toutes faites en 30 minutes ou moins!
Un autocuiseur est parfait pour préparer des recettes fraîches et nutritives. Voici toutes les meilleures recettes de pot instantané saines qui deviendront rapidement les favoris!
L’un des régimes les plus sains au monde est également le plus délicieux. Voici toutes les meilleures recettes de régime méditerranéen pour vous faire cuisiner!
Vous voulez commencer à manger un régime à base de plantes? Voici tout ce que vous devez savoir, y compris des idées de protéines à base de plantes et des recettes pour chaque repas de la journée! Voir aussi: Dîners à base de plantes
Ces recettes végétariennes faciles pour les débutants sont de délicieuses façons de manger des repas végétariens, des idées de dîner à base de plantes aux essentiels du petit-déjeuner.
Vous cherchez les meilleurs plats principaux végétariens? Ces plats sains, faciles à préparer et vraiment délicieux sont garantis pour le public.
Voici comment faire les meilleurs légumes grillés: une recette de maître pour chaque légume que vous souhaitez cuisiner! Le plat d’accompagnement parfait pour les dîners grillés.
Voici ce que vous devez savoir sur la façon de manger un régime alimentaire à base de plantes entières (WFPB): un régime qui se concentre sur des aliments frais et peu transformés, principalement à base de plantes.
Besoin de recettes de pâtes? Voici toutes les meilleures idées de dîner de pâtes faciles, des marinades spaghetti au bon vieux macaroni au fromage – par ordre de temps de cuisson! Voir aussi: Meilleures recettes de pâtes végétaliennes
Les tacos végétaliens et vétariens sont l’une des façons les plus délicieuses de manger des légumes! Voici nos 10 meilleures recettes de tacos.
Voici toutes nos meilleures recettes de souper faciles pour les enfants et la famille pour rendre tout le monde autour de la table heureux! De plus, ils ont une rotation saine.
Vous cherchez des déjeuners à faible effort faciles à transporter? Voici toutes nos idées de repas sains préférés, de la plus rapide à la plus préparée.
Ces délicieuses recettes de plats d’accompagnement faciles sont de véritables favoris! Ils s’associent avec à peu près n’importe quoi pour en faire un repas.
Ces meilleures recettes de salade rendent les aliments colorés et riches en nutriments faciles et délicieux. Les jours des salades ennuyeuses sont terminés!
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S’il y a une chose que nous savons, c’est que les desserts sans gluten peuvent être parmi les gâteries sucrées les plus délicieuses et les plus dignes de folie.
Nous savons que les matins sont durs. Mais cela ne signifie pas nécessairement pas de petit-déjeuner! Ces idées de petit-déjeuner faciles vous feront économiser les matins occupés. Voir aussi: Idées de petits déjeuners végétaliens
Vous vous demandez comment manger sans viande au déjeuner? Voici 16 idées de repas végétariens sains et faciles qui vous garderont rassasiés tout l’après-midi.
Voici toutes les idées de planification de repas dont vous avez besoin! Ces plans de repas de 28 jours et hebdomadaires comportent de nombreuses recettes saines pour s’adapter à de nombreux régimes.
Voici toutes les meilleures recettes de crevettes à essayer, des tacos aux crevettes au cocktail de crevettes! Ces fruits de mer sains sont rapides à cuire et ne demandent qu’à monter sur votre table.
Essayez ces mélanges d’assaisonnements maison! Ils sont rapides et faciles à préparer, tous naturels, et ont une saveur incroyable – ils se chargent mieux que ceux achetés en magasin.
Appelez-les des bols, des bols puissants ou tout ce que vous aimez! Ces salades de plats principaux pour le dîner sont saines, délicieuses et suffisantes pour un repas.
Les pâtisseries améliorent n’importe quel repas! Voici toutes les recettes de pâtisseries maison que vous devez connaître: pain, biscuits, muffins, gâteaux, biscuits, brownies et plus encore!
Vous cherchez des recettes de brunch? Ces délicieuses recettes de brunch sont parfaites pour votre prochain rassemblement, des gaufres au pain de maïs aux flocons d’avoine cuits au four.
Vous vous demandez comment faire du pain fait maison? Nos recettes de pain qui garantissent des sensations douillettes et des odeurs étonnantes et flottantes. Notre meilleur pain au levain populaire comprend un didacticiel vidéo et une liste de contrôle imprimable!
Vous pensez qu’un autocuiseur est juste pour la viande? Détrompez-vous. Voici des dizaines de recettes végétariennes Instant Pot pour vous prouver le contraire.
Vous voulez préparer un déjeuner à base de plantes? Ces idées de repas végétaliens sont faciles à préparer, à stocker et à transporter: parfaites pour les déjeuners de bureau tout au long de la semaine!
Besoin d’idées de collations à base de plantes? Des collations végétaliennes saines sont la clé pour dynamiser votre journée. Voici toutes les meilleures recettes!
Vous cherchez des collations saines? Ces délicieuses recettes de collations santé sont pleines de nutriments et d’énergie pour vous aider à passer la journée.
Voici toutes les recettes de cocktails les plus faciles à préparer à la maison, de la margarita classique au fizz mousseux au smash de baies. À votre santé!
La cuisson végétalienne est facile et délicieuse! Voici tous les meilleurs produits de boulangerie végétaliens à essayer: biscuits, pain, muffins, gâteaux, biscuits et brownies.
Voici toutes les meilleures recettes de sauces saines pour faire passer vos repas au niveau supérieur, des sauces pour pâtes aux bruines en passant par les sauces à trempette!
Voici les meilleures recettes d’apéritif faciles à préparer pour les fêtes! Ils sont pleins d’ingrédients sains et ont un goût incroyable.
Voici comment devenir végétalien: un guide pour débutants et toutes les recettes saines dont vous avez besoin. Les aliments à base de plantes peuvent être abordables, copieux et délicieux!
Voici toutes les meilleures recettes de soupe Instant Pot en bonne santé! Ils sont parfaits pour les dîners de semaine faciles ou pour la préparation des repas pour les déjeuners.
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En savoir plus sur nos recettes
Bonjour, nous sommes Sonja et Alex Overhiser, les auteurs de toutes les recettes de A Couple Cooks! Nous avons créé chacune de ces recettes pour vous dans notre cuisine (c’est tout, ci-dessus!). Ce ne sont pas seulement de jolies images: elles sont rigoureusement testées de délicieuses recettes faciles à préparer pour les cuisiniers amateurs partout! Voici ce qui rend nos recettes uniques.
Triple testé! Des recettes qui fonctionnent
Chacune de nos recettes est testée trois fois pour s’assurer qu’elle fonctionne à chaque fois pour les cuisiniers amateurs de tous niveaux. Après des années de travail dans la conception pédagogique, Alex et moi apportons nos connaissances professionnelles en conception et expérience utilisateur à chaque recette.
Propulsé par l’usine! Recettes alimentaires saines et entières
Comment mange-t-on? Nous nous concentrons sur les légumes et les vrais aliments entiers. (Une grande partie de ce que nous mangeons est à base de plantes alimentaires entières ou WFPB.) La plupart de nos près de 1000 recettes sont des recettes de dîner végétariennes faciles ou des recettes végétaliennes ou à base de plantes faites avec des ingrédients sains et non transformés. Vous trouverez également quelques recettes de fruits de mer durables. Tout est modéré, donc vous trouverez également des desserts au goût indulgent.
Inspiré des ingrédients de saison & Voyage
Les recettes que nous créons sont basées sur des produits saisonniers du Midwest américain (nous vivons à Indianapolis, Indiana). Mais bon nombre de nos idées proviennent de voyages à travers le monde, de la Californie à l’Alaska, à Santorin à Rome. Nous aimons ramener les concepts de recettes de nos aventures qui peuvent être faites dans notre cuisine.
Pour l’amour de la cuisine et de la cueillette
Chaque recette que nous créons est centrée sur une chose: l’amour! Après nous être mariés et avoir appris à cuisiner, nous avons découvert que la cuisine consiste à apprécier le processus et à se réunir avec des gens que vous aimez. Cela peut être facile et même amusant!