- Les inflexions de ‘en bonne santé«(adjadjectif: Décrit un nom ou un pronom – par exemple, « a grand fille, « » un intéressant réserver un gros maison. « ):
- plus sain
- adj comparative
- le plus sain
- adj superlatif
| Traductions principales | ||
| en bonne santé adjadjectif: Décrit un nom ou un pronom – par exemple, « a grand fille, « » un intéressant réserver un gros maison. « | (avoir un corps et un esprit sains) | en bonne santé adjadjectif: Décrivez le nom. Il peut être possessif, numérique, démonstratif (« maison [b]grand[/b] », « Femme [b]haute[/b] »). |
| en bonne santé adjadjectif: Décrivez le nom. Il peut être possessif, numérique, démonstratif (« maison [b]grand[/b] », « Femme [b]haute[/b] »). | ||
| Elle est en bonne santé car elle mange bien et fait de l’exercice. | ||
| Elle est en bonne santé car elle mange bien et fait de l’exercice. | ||
| Elle est en bonne santé car elle mange bien et fait de l’exercice. | ||
| en bonne santé adjadjectif: Décrit un nom ou un pronom – par exemple, « a grand fille, « » un intéressant réserver un gros maison. « | figuratif (son, en bon état) | prospère adjadjectif: Décrivez le nom. Il peut être possessif, numérique, démonstratif (« maison [b]grand[/b] », « Femme [b]haute[/b] »). |
| (moins utilisé) | florissant adjadjectif: Décrivez le nom. Il peut être possessif, numérique, démonstratif (« maison [b]grand[/b] », « Femme [b]haute[/b] »). | |
| (compte bancaire) | charnu charnu adjadjectif: Décrivez le nom. Il peut être possessif, numérique, démonstratif (« maison [b]grand[/b] », « Femme [b]haute[/b] »). | |
| L’économie est saine. | ||
| L’économie est prospère. | ||
| L’économie est florissante. | ||
| en bonne santé adjadjectif: Décrit un nom ou un pronom – par exemple, « a grand fille, « » un intéressant réserver un gros maison. « | (promouvoir une bonne santé) | en bonne santé adjadjectif: Décrivez le nom. Il peut être possessif, numérique, démonstratif (« maison [b]grand[/b] », « Femme [b]haute[/b] »). |
| en bonne santé adjadjectif: Décrivez le nom. Il peut être possessif, numérique, démonstratif (« maison [b]grand[/b] », « Femme [b]haute[/b] »). | ||
| Elle a une alimentation saine, avec beaucoup de fruits et légumes. | ||
| Elle a une alimentation saine avec beaucoup de fruits et légumes. | ||
| Elle suit une alimentation saine avec beaucoup de fruits et légumes. | ||
| Traductions supplémentaires | ||
| en bonne santé adjadjectif: Décrit un nom ou un pronom – par exemple, « a grand fille, « » un intéressant réserver un gros maison. « | (grand, généreux) | abondant adj mfadjectif unique: Adjectifs asymétriques au singulier (« amical », « constant ») mais qui varient au pluriel (« amical », « constantes »). |
| Je lui ai donné une bonne portion de pommes de terre. | ||
| Il lui a donné une bonne portion de pommes de terre. | ||
| en bonne santé adjadjectif: Décrit un nom ou un pronom – par exemple, « a grand fille, « » un intéressant réserver un gros maison. « | (positif) | en bonne santé adjadjectif: Décrivez le nom. Il peut être possessif, numérique, démonstratif (« maison [b]grand[/b] », « Femme [b]haute[/b] »). |
| positif adjadjectif: Décrivez le nom. Il peut être possessif, numérique, démonstratif (« maison [b]grand[/b] », « Femme [b]haute[/b] »). | ||
| L’augmentation du nombre de clients est un développement sain. | ||
| La croissance de la clientèle est une croissance saine. | ||
| La croissance de la clientèle est une croissance positive. | ||
| Formes composées: | ||
| bon appétit, appétit sain nnom: Désigne la personne, le lieu, la chose, la qualité, etc. | (désir sain de manger) | bon appétit loc nom mphrase nominale masculine: Unité lexicale stable composée de deux mots ou plus qui fonctionne comme un nom masculin (« hublot », « mauvaise eau »). |
| ⒾCette phrase n’est pas une traduction de l’original. Il se remet de sa maladie et a un bon appétit. | ||
| corps sain nnom: Désigne la personne, le lieu, la chose, la qualité, etc. | (bonne condition physique) | corps sain nmnom masculin: Nom de genre exclusivement masculin, qui porte les articles il ou une singulier, et Les ou certains au pluriel. Exemples: la télévision, un étage. |
| Une bonne alimentation est essentielle pour un corps sain. | ||
| organisme sain nmnom masculin: Nom de genre exclusivement masculin, qui porte les articles il ou une singulier, et Les ou certains au pluriel. Exemples: la télévision, un étage. | ||
| régime équilibré nnom: Désigne la personne, le lieu, la chose, la qualité, etc. | (manger des aliments nutritifs) | alimentation saine nom du groupe |
| Les fast-foods ne sont pas compatibles avec une alimentation saine. | ||
| La restauration rapide n’est pas compatible avec une alimentation saine. | ||
| régime équilibré nom du groupe | ||
| La restauration rapide n’est pas compatible avec une alimentation saine. | ||
| alimentation équilibrée nnom: Désigne la personne, le lieu, la chose, la qualité, etc. | (consommer des aliments nutritifs) | alimentation saine nf + adj |
| Une alimentation saine à long terme est plus efficace que le comptage des calories pour perdre du poids. | ||
| Une alimentation saine à long terme est beaucoup plus efficace que de compter les calories pour perdre du poids. | ||
| économie saine nnom: Désigne la personne, le lieu, la chose, la qualité, etc. | (situation de prospérité financière) | Prospérité économique nf + adj |
| bonne économie adj + nf | ||
| économie prospère nf + adj | ||
| Dans une économie saine, l’inflation et le chômage sont modérés. | ||
| Lorsqu’il y a prospérité économique, l’inflation et le taux de chômage sont modérés. | ||
| environnement sain nnom: Désigne la personne, le lieu, la chose, la qualité, etc. | (environnement sûr et hygiénique) | environnement sain nfnom féminin: Nom de genre exclusivement féminin, portant des articles la ou ongle singulier, et les ou clou au pluriel. Exemples: la table, une table. |
| Les enfants ont besoin d’un environnement sain pour grandir. | ||
| la nourriture saine nnom: Désigne la personne, le lieu, la chose, la qualité, etc. | (aliments à valeur nutritive) | nourriture saine loc nom fphrase nominale féminine: Unité lexicale stable composée de deux mots ou plus qui fonctionne comme un nom féminin (« maison de rencontres », « ground zero », « arme secrète »). |
| J’ai essayé de manger des aliments plus sains, comme les fruits et légumes, et de réduire les bonbons. | ||
| J’essaie de manger des aliments plus sains comme les fruits et légumes, et je m’arrête avec des bonbons. | ||
| nourriture saine loc nom fphrase nominale féminine: Unité lexicale stable composée de deux mots ou plus qui fonctionne comme un nom féminin (« maison de rencontres », « ground zero », « arme secrète »). | ||
| J’essaie de manger des aliments plus sains comme les fruits et légumes, et je m’arrête avec des bonbons. | ||
| lueur saine nnom: Désigne la personne, le lieu, la chose, la qualité, etc. | (peau: éclat) | teint éclatant nmnom masculin: Nom de genre exclusivement masculin, qui porte les articles il ou une singulier, et Les ou certains au pluriel. Exemples: la télévision, un étage. |
| Les femmes enceintes développent parfois une lueur saine sur leur peau. | ||
| Les femmes enceintes ont souvent un teint radieux. | ||
| mode de vie sain, mode de vie sain, mode de vie sain nnom: Désigne la personne, le lieu, la chose, la qualité, etc. | (exercice, bonne nutrition, etc.) | mode de vie sain nom du groupe |
| De plus en plus de gens commencent à réaliser qu’un mode de vie sain peut prévenir le diabète. | ||
| Beaucoup commencent à réaliser qu’un mode de vie sain peut prévenir le diabète. | ||
| mode de vie sain nnom: Désigne la personne, le lieu, la chose, la qualité, etc. | (exercice régulier et bonne nutrition) | vie saine loc nom fphrase nominale féminine: Unité lexicale stable composée de deux mots ou plus qui fonctionne comme un nom féminin (« maison de rencontres », « ground zero », « arme secrète »). |
| ⒾCette phrase n’est pas une traduction de l’original. L’activité physique, une bonne nutrition et la tranquillité d’esprit sont les piliers d’une vie saine. | ||
| repas sain nnom: Désigne la personne, le lieu, la chose, la qualité, etc. | (repas équilibré sur le plan nutritionnel) | nourriture saine loc nom fphrase nominale féminine: Unité lexicale stable composée de deux mots ou plus qui fonctionne comme un nom féminin (« maison de rencontres », « ground zero », « arme secrète »). |
| Bien que savoureux, la restauration rapide ne peut pas être considérée comme un repas sain. | ||
| Bien qu’il ait bon goût, la restauration rapide ne peut pas être considérée comme une alimentation saine. | ||
| nourriture saine loc nom fphrase nominale féminine: Unité lexicale stable composée de deux mots ou plus qui fonctionne comme un nom féminin (« maison de rencontres », « ground zero », « arme secrète »). | ||
| Bien qu’il ait bon goût, la restauration rapide ne peut pas être considérée comme une alimentation saine. | ||
| esprit sain nnom: Désigne la personne, le lieu, la chose, la qualité, etc. | (santé mentale) | esprit équilibré nf + adj |
| La méditation peut être utile pour maintenir un esprit sain. | ||
| La méditation peut aider à garder un esprit équilibré. | ||
| esprit sain nf + adj | ||
| La méditation peut aider à maintenir un esprit sain. | ||
| peau saine nnom: Désigne la personne, le lieu, la chose, la qualité, etc. | (teint clair) | peau saine nf + adj |
| peau diaphane nm + adj | ||
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Espagnol:
Changer de lifestyle
Décider de changer votre vie n’est à la saint-glinglin facile. Briser les vieilles habitudes et en composer de saines parfois être difficile et même décourageant. Mais ce n’est pas impossible. Que vous recherchiez une vision claire de la vie, que vous vouliez changer votre alimentation et manger de la nourriture nutritifs ou que vous ayez besoin d’un nouveau plan d’entraînement, Guide ultime pour un vogue de vie sain discute de différentes façons de trouver une vie plus salubre et plus heureuse. Laissez-nous vous aider à trouver un plan qui correspond à vos attentes de galbe de vie.
Comment puis-je commencer à vivre de manière healthy ?
Passer à un vogue de vie healthy est un objectif commun, par contre parmi où commencer? Après avoir décidé d’effectuer un changement, l’étape suivante consiste à attendre que vous pouvez réellement le réaliser et à élaborer un plan.
Comment puis-je changer le style de vie malsain?
- Identifiez les mauvaises ainsi qu’à mauvaises habitudes de vie que vous désirez changer. Ensuite, pour tout habitude, indiquez la raison pourquoi vous voulez changer. C’est peut-être pour votre bien-être mental ou alors vous pouvez jouer avec vos petits-enfants.
- Tenez-vous responsable de ces modifications. Ne blâmez pas autres ainsi qu’à le manque de temps de ne pas pouvoir changer vos mauvaises habitudes. Tout tel que vous tiendriez un proche responsable s’il faisait une promesse, faites-vous une promesse.
- Supprimez les déclencheurs négatifs de votre vie. Si réseaux sociaux vous mettent mal à l’aise, supprimez le compte. Si la consommation d’alcool vous donne envie d’une cigarette, faites une pause dans l’alcool. Vous savez vraisemblablement auparavant ce qui déclenche vos mauvaises habitudes, trouvez un moyen d’éviter ces déclencheurs.
- Croyez que vous pouvez changer. La moitié de la bataille pour réussir est de vous dire que vous pouvez faire quelque chose. Ignorez votre auto-discours négatif et remplacez-le par une visualisation de votre réussite dans les changements que vous souhaitez apporter.
- Croyez que vous pouvez changer. La moitié de la bataille pour réussir est de vous expliquer que vous avez la possibilité exécuter quelque chose. Ignorez votre auto-discours négatif et remplacez-le chez une présentation de votre réussite à l’interieur des changements que vous désirez apporter.
- Faites un plan avec des objectifs et faites des pas de bébé. Tout comme vous avez un horaire que vous devez suivre en or travail ou bien à la maison avec certaines tâches que vous devez accomplir. Votre nouveau féminin de vie sain devrait également avoir des tâches et un plan à suivre.
Pourquoi est-il important de se donner des buts
Fixer des buts sains est une façon d’élaborer un plan sur la façon de démarrer votre nouveau engouement de vie sain. Fixer des buts vous donne quelque chose pour lequel travailler et vous épaule à rester explicable à travailler dur. En vous fixant des objectifs, vous vous donnez quelque chose sur lequel vous concentrer. De plus, buts vous permettent de mesurer vos progrès voir ce que vous avez accompli. Lorsque vous définissez vos objectifs, soyez réaliste avec vous-même. Si vous voulez arrêter de fumer, perdre 50 livres et courir un marathon, cela ne se fera pas du jour au lendemain, et pourquoi pas cela pourrait même ne pas se produire dans plusieurs paye ou un an. Ne pas ces objectifs être décourageant et vous former abandonner complètement. Au lieu de cela, commencez petit et concentrez-vous sur un objectif à la fois pour éviter de vous submerger. Si vous voulez perdre du poids, fixez-vous de objectifs. Tels que travailler au moins trois fois par semaine et ajouter plus de légumes à votre assiette quand vous voulez quelques secondes. Tenez un journal et pourquoi pas suivez-le dans votre téléphone pour vous assurer d’atteindre ces buts tout semaine. Lorsque ces buts font simplement partie de votre tradition hebdomadaire, ajoutez un nouveau petit objectif, tel que manger seulement de deux ans fois par semaine et pourquoi pas ajouter un cours de musculation à votre routine. Ces petits objectifs sont plus faciles à atteindre et permettront hypothétiquement d’atteindre votre objectif principal.
Comment puis-je devenir psychiquement healthy et heureux ?
Lorsque individus pensent à un vogue de vie sain, elles suggèrent immédiatement or régime et à l’exercice et ignorent complètement la santé mentale. Cependant, la santé mentale est l’un des facteurs les plus intéressants pour réaliser un féminin de vie sain. «Il est important de se concentrer sur la façon d’être sain et heureux mentalement dans exhaustifs les maintien de la vie», est déclaré le Dr Gregory Dikos, chirurgien traumatologue à OrthoIndy. «Beaucoup de mes patients qui se remettent d’une blessure traumatique ressentent une douleur importante et ont pour mission subir beaucoup de rééducation de s’améliorer. Mes débonnaire qui pratiquent la pensée criante se sentent généralement mieux plus tôt. »
Comment maintenir une santé mentale?
La capacité de gérer vos émotions et d’effectuer face or violence et aux difficultés de finis les jours être difficile. Maintenir une salubrité mentale veut dire quelques fois mettre vos propres besoins en premier. Nous ne pouvons pas prendre soin des autres si ne prenons pas soin de notre immaculé esprit et corps. Si vous recherchez un engouement de vie plus sain, commencez dans votre santé mentale et assurez-vous de trouver le temps de vous détendre et d’effectuer des choses que vous aimez, de vous récompenser pour vos réalisations et de passer du temps avec de productives personnes qui vous apprécient. La recherche d’un soutien et d’un traitement sociétés est un moyen d’améliorer votre santé mentale. Il existe d’autres moyens d’améliorer naturellement votre santé mentale.
Qu’est-ce que le self-talk positif ?
La façon dont vous pensez à vous-même avoir un impact énorme sur la façon desquels vous vous sentez moralement et physiquement. Les pensées négatives peuvent offenser à votre confiance en vous et avoir un impact sur ceux qui vous entourent également. Essayez de pratiquer la pensée certaine d’or lieu du renforcement négatif. Malgré ce que la sommaire voix diabolique a à dire sur votre apparence, il sera temps de la remplacer chez une voix aimante, rassurante, plus forte et rigoureusement POSITIVE! Trouver de la valeur en soi-même est la clé d’une vie plus heureuse et plus saine.
Qu’est-ce qu’une image corporelle transparente ?
Une façon de s’exprimer positivement et d’effectuer un retournement mental sain est d’être gentil avec votre corps. Une image corporelle patente est une acceptation de votre corps, simultanément du bonheur et peut-être des parties que vous avez quelquefois envie de changer. Non seulement la positivité corporelle inspire confiance, mais elle vous met aussi à l’aise dans votre précis peau. «En dépit si médias vous font penser, il n’existe pas de corps« parfait »», est déclaré le Dr Meredith Langhorst, médecin de la colonne vertébrale non opératoire à OrthoIndy. « De même, il n’existe pas de corps imparfait. »
6 étapes rapide pour avoir une image corporelle lumineux
- Appréciez n’importe quoi votre corps vous est auparavant permis de réaliser dans votre vie
- Apprenez à remplacer les voix dans votre tête qui vous disent ce que vous n’êtes pas, avec des voix qui vous disent ce que vous êtes et pourquoi pas pouvez être
- Pensez aux choses duquel vous êtes reconnaissant
- Soyez plus conscient et crucial des avertissement négatifs dans les médias ainsi qu’à des histoire négatives
- Gardez une liste des affaires que vous aimez chez vous à proximité, lorsque vous vous sentez submergé par des pensées négatives à votre sujet, lisez-le
- Faites quelque chose qui vous fait vous sentir bien dans votre peau
Comment puis-je commencer à établir de l’exercice ou stimuler mon ornière actuelle?
S’engager dans une nouvelle errements d’entraînement peut être écrasant, spécialement si vous êtes nouveau pour produire de l’exercice. Cependant, l’exercice est l’une des meilleures pratique à ajouter à un vogue de vie sain. Non seulement cela améliore votre bien-être physique, par contre cela améliore également votre santé mentale. Tout comme changer votre modèle de vie, vous devez allouer des objectifs et un plan d’entraînement que vous pouvez suivre. Commencez petit selon quelque chose d’aussi simple que de marcher trois fois dans semaine et ajoutez progressivement divers exercices à votre accoutumance d’entraînement. Votre horaire hebdomadaire doit inclure du temps réservé pour que vous puissiez vous entraîner. Par exemple, si vous connaissez que vous avez une temps à tuer après le travail avant de devoir récupérer vos enfants, utilisez-en 30 temps pour effectuer quelque chose d’activité.
Avant de commencer
- Vérifiez votre état de santé: si vous n’avez pas l’habitude d’être physiquement capital ou bien dans le sur lequel vous avez plus de 45 ans, consultez un de commencer une ronron d’exercice.
- Fixez-vous des objectifs réalistes: commencez parmi des objectifs faciles et réalisables tels que marcher trois à de cinq ans par semaine, alors complétez votre plan avec des objectifs.
- Faites-en une habitude: une expérience d’exercice n’est une «routine» que si vous vous y tenez à long terme; essayez de planifier tout semaine le temps que vous allez exercer, de ce façon, vous vous tiendrez plus responsable.
Quel est le premier exercice pour débutants?
L’exercice n’est pas une situation universelle, est déclaré Casey Wallace, physiothérapeute à OrthoIndy. L’une des choses plus importantes à mission de l’initiation d’une nouvelle expérience d’exercice est de la rembourser agréable, de cet façon, il sera plus facile de maintenir ces habitude saine.
Types d’exercices courants :
- Aérobie: périodes de mouvement continu comme la course à pied ou le vélo
- Force: se concentre sur la puissance musculaire et la force de bâtiment tel que l’haltérophilie
- Entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT): Courtes périodes d’exercice de haute intensité suivies de faible intensité ainsi qu’à repos tel que camps d’entraînement
- Équilibre et pourquoi pas stabilité: renforce muscles tout en corrigeant la coordination corporelle tel que pilates
- Flexibilité: maintient l’amplitude des mouvements, prévient les blessures et aide à la récupération musculaire comme le yoga
Conseils rapide pour rester justifié
- Suivez les progrès tels que les temps de course, la quantité considérable soulevé ainsi qu’à la perte essentiel
- Assister à des cours d’entraînement en groupe et pourquoi pas à un entraînement avec un ami
- Amusez-vous en vous entraînant; si vous n’aimez plus un entraînement, changez-le
- Écoutez votre corps, pousser à travers la douleur causer des blessures et finalement entraîner une perte de motivation
- Surveillez votre fréquence cardiaque pour vous assurer que vous êtes dans une corsets d’exercice