Une mère partage une astuce de deux secondes qu’elle utilise pour convaincre sa fille de quatre ans de manger des légumes

Une maman australienne a révélé comment elle utilise un tour de table de deux secondes pour encourager sa fille à manger des légumes quotidiennement.

Publiant sur le groupe Facebook Budget Friendly Meals Australia, Rebecca a déclaré qu’elle forme un «  visage  » sur une assiette pour inciter son enfant de quatre ans à manger toutes sortes de légumes verts.

Et cela prend moins de cinq minutes pour se préparer.

«Thon en conserve avec mayo, carotte crue – versé de l’eau bouillante sur le brocoli, les haricots et le maïs et cuit au micro-ondes pendant une minute. C’est ce que je fais les soirs où je prendrai probablement un sandwich  », a-t-elle déclaré.

La maman australienne Rebecca a dit qu’elle forme un «  visage  » sur une assiette (photo) pour encourager sa fille à manger des légumes

«Le visage est d’augmenter [the] chance qu’il va être mangé – ne m’a pas encore échoué! dit-elle.

Rebecca a dit qu’elle avait compris l’astuce à travers la traînée et l’erreur.

« Tous les autres légumes sont croquants, car je sais qu’elle n’aime pas les légumes mous (sauf la citrouille, la patate douce et la pomme de terre) », a-t-elle déclaré.

« [It] le rend un peu spécial quand ce n’est qu’un méli-mélo de tout ce que j’ai dans le réfrigérateur / le placard – et il y a toujours un « Ooohhh! Wow! »

«Le visage est d’augmenter [the] chance qu’il va être mangé – ne m’a pas encore échoué! Rebecca a déclaré sur Facebook

D’autres parents ont fait des éloges pour l’idée simple – mais efficace -.

« Peut-être que je devrais essayer un visage pour faire manger des légumes par mon enfant de trois ans! » dit une femme.

« Wow, tu es un cookie intelligent, bravo, » dit un autre. Un troisième a ajouté: « Kickin ‘buts maman! »

Le mois dernier, une autre maman intelligente a déclaré qu’elle prépare des boîtes à lunch saines pour ses deux fils difficiles qui refusent de manger des fruits.

Suzanne a publié une image dans un groupe Facebook populaire et a déclaré qu’elle remplissait les boîtes à lunch avec des options faciles mais malsaines, mais qu’elle fabrique maintenant des boîtes à bento saines avec des sushis et des collations.

Le mois dernier, une autre maman intelligente a déclaré qu’elle prépare des boîtes à lunch saines pour ses deux fils difficiles qui refusent de manger des fruits

«  Avec deux mangeurs difficiles qui refusent de manger des fruits (Dieu merci, ils mangent des légumes), j’ai souvent eu recours à des boîtes à lunch pleines de malbouffe et d’un sandwich parce que je ne voulais pas qu’ils meurent de faim  », a-t-elle déclaré en ligne.

«  Mais grâce à toutes vos idées incroyables, je suis passé à des boîtes à bento pour mes garçons et des déjeuners qui sont un peu plus sains (et plus respectueux de l’environnement), alors merci à tous pour vos actions, vous avez tous été inspirants.  »

En préparant les boîtes à bento, elle peut s’assurer que ses fils reçoivent suffisamment de nutriments tout au long de la journée.

En préparant les boîtes à bento, elle peut s’assurer que ses fils reçoivent suffisamment de nutriments tout au long de la journée

Suzanne a dit qu’elle avait appris à faire des sushis elle-même à l’aide d’un kit de bricolage, mais achète maintenant les ingrédients séparément.

Pour les boîtes à lunch, elle prépare deux types de sushis différents, dont du thon avec de la mayonnaise et du poulet épicé.

Les boîtes à bento elles-mêmes contiennent également des séparateurs afin de séparer en toute sécurité l’assortiment d’aliments sans utiliser de pellicule plastique.