Une mère intelligente partage l’astuce à toute épreuve qu’elle utilise pour convaincre sa fille de quatre ans de manger des légumes – et cela implique de «faire la grimace»
- Une maman australienne a raconté comment elle fait manger des légumes à sa fille
- Rebecca a dit qu’elle arrange les légumes pour former un «visage» sur une assiette
- Elle a préparé du thon en conserve, du brocoli, des haricots, de la carotte crue et du maïs
- Jusqu’à présent, la tactique a bien fonctionné, et d’autres ont dit qu’ils devront également l’essayer
- Le mois dernier, une autre maman a partagé sa tactique pour amener ses fils difficiles à manger des fruits frais
Une maman australienne a révélé comment elle utilise un tour de table de deux secondes pour encourager sa fille à manger des légumes quotidiennement.
Publiant sur le groupe Facebook Budget Friendly Meals Australia, Rebecca a déclaré qu’elle forme un « visage » sur une assiette pour inciter son enfant de quatre ans à manger toutes sortes de légumes verts.
Et cela prend moins de cinq minutes pour se préparer.
«Thon en conserve avec mayo, carotte crue – versé de l’eau bouillante sur le brocoli, les haricots et le maïs et cuit au micro-ondes pendant une minute. C’est ce que je fais les soirs où je prendrai probablement un sandwich », a-t-elle déclaré.

La maman australienne Rebecca a dit qu’elle forme un « visage » sur une assiette (photo) pour encourager sa fille à manger des légumes
«Le visage est d’augmenter [the] chance qu’il va être mangé – ne m’a pas encore échoué! dit-elle.
Rebecca a dit qu’elle avait compris l’astuce à travers la traînée et l’erreur.
« Tous les autres légumes sont croquants, car je sais qu’elle n’aime pas les légumes mous (sauf la citrouille, la patate douce et la pomme de terre) », a-t-elle déclaré.
« [It] le rend un peu spécial quand ce n’est qu’un méli-mélo de tout ce que j’ai dans le réfrigérateur / le placard – et il y a toujours un « Ooohhh! Wow! »
![«Le visage est d'augmenter [the] chance qu'il va être mangé - ne m'a pas encore échoué! Rebecca a déclaré sur Facebook](https://i.dailymail.co.uk/1s/2020/07/05/07/30405928-8491023-image-a-24_1593931773578.jpg)
«Le visage est d’augmenter [the] chance qu’il va être mangé – ne m’a pas encore échoué! Rebecca a déclaré sur Facebook
D’autres parents ont fait des éloges pour l’idée simple – mais efficace -.
« Peut-être que je devrais essayer un visage pour faire manger des légumes par mon enfant de trois ans! » dit une femme.
« Wow, tu es un cookie intelligent, bravo, » dit un autre. Un troisième a ajouté: « Kickin ‘buts maman! »
Le mois dernier, une autre maman intelligente a déclaré qu’elle prépare des boîtes à lunch saines pour ses deux fils difficiles qui refusent de manger des fruits.
Suzanne a publié une image dans un groupe Facebook populaire et a déclaré qu’elle remplissait les boîtes à lunch avec des options faciles mais malsaines, mais qu’elle fabrique maintenant des boîtes à bento saines avec des sushis et des collations.

Le mois dernier, une autre maman intelligente a déclaré qu’elle prépare des boîtes à lunch saines pour ses deux fils difficiles qui refusent de manger des fruits
« Avec deux mangeurs difficiles qui refusent de manger des fruits (Dieu merci, ils mangent des légumes), j’ai souvent eu recours à des boîtes à lunch pleines de malbouffe et d’un sandwich parce que je ne voulais pas qu’ils meurent de faim », a-t-elle déclaré en ligne.
« Mais grâce à toutes vos idées incroyables, je suis passé à des boîtes à bento pour mes garçons et des déjeuners qui sont un peu plus sains (et plus respectueux de l’environnement), alors merci à tous pour vos actions, vous avez tous été inspirants. »
En préparant les boîtes à bento, elle peut s’assurer que ses fils reçoivent suffisamment de nutriments tout au long de la journée.

En préparant les boîtes à bento, elle peut s’assurer que ses fils reçoivent suffisamment de nutriments tout au long de la journée
Suzanne a dit qu’elle avait appris à faire des sushis elle-même à l’aide d’un kit de bricolage, mais achète maintenant les ingrédients séparément.
Pour les boîtes à lunch, elle prépare deux types de sushis différents, dont du thon avec de la mayonnaise et du poulet épicé.
Les boîtes à bento elles-mêmes contiennent également des séparateurs afin de séparer en toute sécurité l’assortiment d’aliments sans utiliser de pellicule plastique.